Guide d'équipement: Serviette de yoga sans dérapage yogitoes

Une de mes amies expertes en fitness m'a récemment exhorté à regarder la serviette de yoga Yogitoes SKIDLESS, disant que cela avait changé sa pratique du yoga (et non, elle ne faisait pas partie de la paie de l'entreprise). Comment pourrais-je ne pas le vérifier après une recommandation comme celle-là?

Une serviette yogitoes est censée être posée sur un tapis de yoga et a deux objectifs: vous empêcher de glisser et vous protéger vous des germes. Le dessus de la serviette est doux; la face inférieure, qui touche votre tapis, est recouverte de petites bosses en silicone pour le maintenir en place.

Quand j'ai pris une serviette yogitoes (le style 'Water', de leur collection Chinese Element) à mon hebdomadaire cours de yoga et l'étaler sur mon tapis, je me sentais un peu prude, comme une de ces mamans qui ne mettront pas son enfant dans un caddie sans une housse de siège élaborée. Et j'étais un peu sceptique: le dessus de la serviette est super doux, et j'étais sûr que je glisserais tout de suite hors de mon premier chien à la baisse et atterrirais sur mon visage. (Les vidéos de yoga les plus drôles d'Amérique, n'importe qui?)

Mais cela ne s'est pas produit. Premier chien à terre, pas de glissement. Sur la planche, puis sur le chien - et mes mains et mes pieds sont restés solidement en place. J'ai aussi commencé à remarquer au fur et à mesure que les cours avançaient, que plus mes paumes étaient moites, plus je me sentais ancrée, ce qui n'est généralement pas le cas lorsque je m'entraîne directement sur mon tapis.

J'étais appréciant également la sérénité de la couleur bleue fraîche. De plus, le «drishti» (ou point de mise au point) - le symbole chinois de l'eau, près du bord avant du tapis - m'a aidé à rester concentré. En bref, cela m'a aidé magnifiquement et littéralement à travers une classe assez difficile. Ensuite, je l'ai jeté dans la laveuse et la sécheuse - quelque chose, à vrai dire, que je fais rarement avec mon tapis de yoga.

J'ai aussi pensé en cours de route que vous pouviez le ranger dans votre valise ou sac de voyage et utilisez-le à la place d'un tapis lorsque vous voyagez. (Bien que les nubbies puissent être un peu inconfortables pour mes mains et mes genoux s'ils sont utilisés sur un sol dur.)

Suis-je vendu sur les yogitoes SKIDLESS? Pas complètement, et voici pourquoi: le cours de yoga est l'endroit où je vais pour alléger mon esprit et étirer mon corps. Est-ce que je veux vraiment commencer à trimballer avec moi un autre morceau (un peu cher)? Si j'empruntais un tapis au studio, cela constituerait une excellente barrière contre les germes des autres et les odeurs de pieds puantes. Et si je pratiquais le yoga Bikram (chaud), cette serviette serait indispensable. Mais comme je déteste être plus chaud que je ne le devrais, cela n'arrivera probablement jamais.

Mais je ne peux pas nier le pouvoir de savoir que si je l'utilise, mes mains et mes pieds moites ne le feront pas. bouge, peu importe la pose que je fais. C'est une vente puissante. Je peux donc commencer à le faire passer en classe - seul le temps le dira.