Le trouble du jeu est maintenant considéré comme un véritable problème de santé mentale. Voici comment savoir si vous avez un problème

Le trouble du jeu est désormais un diagnostic officiel de santé mentale dans le cadre de la nouvelle classification internationale des maladies (CIM-11) de l'Organisation mondiale de la santé, publiée cette semaine. Bien que de nombreux professionnels de la santé reconnaissent depuis des années le comportement de jeu addictif comme un problème grave, la nouvelle classification de l'OMS aide à légitimer le diagnostic, disent les experts - et constitue une étape importante pour s'assurer que les patients dans le besoin reçoivent le traitement nécessaire.

La CIM-11 est une base de données d'environ 55 000 codes uniques pour les blessures, les maladies et les causes de décès qui aident les professionnels de la santé du monde entier à parler un langage commun. Avec cette nouvelle mise à jour, le trouble du jeu - qui comprend les comportements malsains impliquant à la fois Internet et les jeux vidéo traditionnels - a été ajouté à la section de la CIM sur les troubles de dépendance.

Mais qu'est-ce que le trouble du jeu et qui est-ce le plus? susceptible d'affecter? Nous avons discuté avec Doug Gentile, PhD, professeur de psychologie à l'Iowa State University, pour en savoir plus.

Selon l'OMS, le trouble du jeu est caractérisé par une altération du contrôle du comportement de jeu; en d'autres termes, dit Gentile, les joueurs savent qu'ils devraient s'arrêter - pour faire leurs devoirs, pour remplir leurs obligations sociales ou pour passer une bonne nuit, par exemple - mais ils se sentent incapables de le faire.

Comportement gênant aussi atteint des niveaux de désordre lorsque le jeu commence à prendre le pas sur d'autres intérêts et activités quotidiennes. Avec le trouble du jeu, ce schéma continue et s'intensifie, malgré les conséquences négatives qui en découlent.

Un autre symptôme du trouble du jeu est de mentir sur le fait que vous jouez, dit Gentile, ce qui peut nuire à la confiance avec les amis et les membres de la famille. "Ce sont des ondulations qui semblent, à l'époque, comme de petits problèmes, mais en fait, peuvent avoir de très graves répercussions à long terme."

La nouvelle désignation de la CIM-11 implique à la fois en ligne et hors ligne formes de jeux. «Cela peut inclure des jeux sur n'importe quelle plate-forme - téléphones portables, tablettes ou jeux de console traditionnels», explique Gentile.

Les jeux avec un composant en ligne peuvent être particulièrement addictifs, ajoute-t-il. En 2013, l'American Psychiatric Association a mentionné le `` trouble du jeu sur Internet '' dans sa propre base de données de diagnostics, le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), mais s'est abstenue de lui donner sa propre entrée.

Enfin, pour qu'un trouble du jeu soit diagnostiqué, le comportement d'une personne doit altérer considérablement sa vie personnelle, familiale, scolaire ou professionnelle. Normalement, ce schéma est évident depuis au moins 12 mois.

On ne sait pas quel pourcentage de la population a un trouble du jeu, dit Gentile, mais la plupart des études suggèrent que le nombre se situe entre 1% et 10% d'utilisateurs actifs du jeu. "Cela signifie que neuf joueurs sur dix peuvent jouer sans causer de graves dommages à leur vie", souligne-t-il.

La plupart des recherches sur les dépendances et les troubles liés au jeu ont été menées sur des adolescents, des adolescents et de jeunes adultes —Mais Gentile dit qu'il est probable qu'un comportement désordonné peut affecter des personnes de tous âges.

«Je serais peut-être surpris si les adolescents n'étaient pas un peu plus susceptibles d'avoir ce problème que les adultes, pour la même raison que les adolescents plus susceptibles d'être impliqués dans d'autres types de problèmes », dit-il. "Mais je ne connais aucune donnée suggérant que ce trouble ne soit limité qu'à cet âge."

Les recherches suggèrent également que les garçons et les jeunes hommes sont beaucoup plus susceptibles que les filles et les jeunes femmes de jouer des jeux désordonnés comportement. Dans une étude allemande de 2017 sur des jeunes de 12 à 25 ans, la prévalence estimée du trouble du jeu était de 8,4% chez les hommes contre 2,9% chez les femmes. Parce que le trouble a été identifié chez si peu de filles et de femmes, dit Gentile, on ne sait pas s'il se manifeste différemment que chez les garçons et les hommes.

Les experts se sont demandé si les enfants ou les adultes déjà déprimés ou anxieux pouvaient être plus susceptible de développer une dépendance au jeu, comme moyen de faire face ou de se cacher de la vie réelle. Mais les recherches montrent que les comportements de jeu désordonnés ne sont pas simplement un symptôme de ces conditions, dit Gentile.

«En fait, lorsque les enfants deviennent dépendants des jeux, leur dépression augmente et leur anxiété augmente», dit-il. «Et s'ils arrêtent d'être dépendants, nous voyons le schéma inverse; leur dépression s'améliore. Il semble donc que le jeu puisse définitivement alimenter certains de ces autres problèmes. »

Comme pour la plupart des problèmes de santé mentale, les troubles du jeu n'affectent qu'un petit pourcentage de la population totale. «Nous ne parlons pas des gens qui jouent à des jeux quand ils s’ennuient, ou qui aiment jouer à des jeux mais qui gèrent leur vie très bien», dit Gentile. "Tant que cela n'affecte pas votre santé mentale ou physique, allez-y et jouez."

"Il s'agit d'essayer de comprendre qu'il existe une limite à laquelle le comportement devient trop dysfonctionnel", poursuit-il. «C'est comme la dépression: tout le monde devient triste, mais il y a un moment où cela devient trop et vous avez besoin d'un traitement.»

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Il est également important de se rappeler que le jeu excessif peut ont d'autres conséquences, en plus de celles directement liées à la santé mentale. Il a été associé à des troubles du sommeil, à un faible niveau de forme physique et à une mauvaise alimentation, par exemple, qui peuvent tous avoir des effets physiques à long terme.

Si vous pensez que vous ou un être cher pourriez avoir besoin d'aide pour traiter une dépendance au jeu, Gentile recommande de trouver un professionnel de la santé mentale ayant de l'expérience dans les troubles du contrôle des impulsions, d'autant plus qu'il peut être difficile de trouver quelqu'un qui se spécialise spécifiquement dans Internet ou les jeux vidéo.

Gentile dit la nouvelle classification de l'OMS aidera probablement les prestataires de soins de santé à mieux se familiariser avec le traitement de ce trouble et ouvrira la voie à un plus grand nombre de compagnies d'assurance maladie pour fournir une couverture des soins. «La première étape pour apporter aux gens l'aide dont nous avons besoin est de reconnaître que le problème est réel», dit-il.