L'irritation de la peau au masque facial est une réalité - Voici ce qu'un dermatologue dit que vous pouvez faire

L'Internet regorge de photos d'agents de santé qui sont aux prises avec des problèmes de peau en portant des masques de qualité médicale pendant des heures. Alors je me suis demandé: comment le porteur moyen d'un masque - même quelqu'un qui fabrique un masque de fortune avec un bandana ou une écharpe - peut-il garder sa peau propre et protégée après l'avoir porté? Que vous soyez un athlète de plein air ou que vous fassiez simplement une pause dans la distanciation sociale en promenant votre chien tous les jours, Adeline Kikam, DO (mieux connue sous le nom de @brownskinderm), dermatologue résidente en chef au Corpus Christi Medical Center au Texas, donne à Health ses meilleurs conseils pour savoir comment elle garde sa peau saine après avoir porté un masque.

«Lorsque vous enlevez votre masque, vous voulez absolument vous laver le visage pour éliminer certains débris, sueur et tout ce que vous accumulés au cours de la journée », explique le Dr Kikam, qui conseille d'utiliser un nettoyant doux ou un pain nettoyant pour laver votre visage sans trop le dessécher. Son favori personnel: le nettoyant hydratant pour le visage CeraVe (15 $; dermstore.com), un «nettoyant doux non moussant sans parfum qui ne déshydratera pas la peau», ajoute-t-elle. Quel que soit le nettoyant que vous utilisez, veillez à utiliser de l’eau tiède et non chaude. «L'eau chaude peut être plus abrasive pour la peau et compromettre davantage la barrière cutanée.»

«Le frottement et la friction constants liés à l'utilisation quotidienne d'un masque peuvent compromettre la barrière cutanée, entraînant sécheresse, ecchymoses et éraflures causées par divers masques textiles », explique le Dr Kikam. Quel que soit votre type de peau, elle recommande de faire un suivi après le nettoyage avec une crème hydratante contenant ces ingrédients du Saint Graal pour lutter contre la sécheresse et les irritations: céramides, acide hyaluronique et niacinamide. «Les céramides, un composant naturel de notre peau, reconstitueront votre barrière cutanée; l'acide hyaluronique tire l'humidité de l'environnement dans la peau pour augmenter l'hydratation; la niacinamide, également connue sous le nom de vitamine B3, apaise la peau et réduit les rougeurs. » Tous les trois peuvent être trouvés dans la crème hydratante Cetaphil (13 $; ulta.com), qu'elle recommande.

Si vous portez un masque pendant plusieurs heures par jour, vous risquez de développer des plaques de peau irritées sur votre visage, comme ceux de l'infirmière Patricia Lafontant. Si vous traitez également avec ces patchs, le Dr Kikam recommande d'appliquer une pommade renforçant la barrière ou de la vaseline avec de l'oxyde de zinc ou de la diméthicone comme la pommade de guérison CeraVe (8 $; ulta.com) avant le coucher pour une protection supplémentaire après l'hydratation. Un autre conseil? «Vous pouvez également l'utiliser avant de porter votre masque pour réduire l'abrasion», dit-elle.