Avez-vous déjà pensé «Je déteste être enceinte»? Vous n'êtes pas seule

• Pourquoi cela pourrait arriver
• Ce que vous pouvez faire

Je suis enceinte depuis un grand nombre de sept fois - et j'ai donné naissance à cinq bébés - et je suis sur le point de vous révéler un petit secret: je détestais être enceinte à chaque fois.

Et non, je ne veux pas dire dans un peu "Tee-hee-hee, la grossesse n'est-elle pas si difficile?" façon. Je veux dire, dans un genre je-me sens comme-je-ne-peux-pas-supporter-une-minute-de-plus-dans-ma-propre-peau et j'étais-si-misérable-j'ai-pleuré-presque-tous les jours de chemin.

La grossesse peut être difficile, mais quand vous détestez être enceinte, elle comporte définitivement ses propres défis. Alors parlons-en, d'accord?

Pourquoi il est normal de détester être enceinte

Tout d'abord, si vous détestez être enceinte, sachez simplement que vous n'êtes pas seule. Tant de femmes enceintes, moi y compris, sont aux prises avec les défis que la grossesse peut apporter. Je peux penser à 1 001 raisons différentes pour lesquelles vous pourriez avoir des problèmes de grossesse. Pour n'en nommer que quelques-uns:

Le matériel physique

Celui-ci est le plus évident, mais il n'y a rien à ignorer. Les aspects physiques de la grossesse, du brouillard du premier trimestre à l'hyperémèse en passant par les varices vulvaires et l'inconfort du troisième trimestre, nous affectent tous différemment.

Certaines personnes traversent la grossesse avec une cheville enflée, mais d'autres d'entre nous (toux, toux) sont enflées partout et ont besoin de 10 minutes de discours d'encouragement avant même de pouvoir essayer de se retourner dans leur lit.

Au cours de ma première grossesse, j'ai perdu 15 kilos en vomissant autant, et à ma dernière grossesse, je pleurais à l'heure du coucher parce que je savais que c'était une autre longue nuit sans dormir et essayer de me mettre à l'aise . Les aspects physiques de la grossesse ne sont pas une blague.

Et ce n’est pas seulement l’inconfort. Pour certaines personnes, partager soudainement leur corps entraîne des effets émotionnels inattendus. Un gain de poids nécessaire, une forme changeante et la notion que vous n'appartenez plus entièrement à vous-même peuvent être très difficiles à gérer pour beaucoup, et cela peut susciter des sentiments compliqués.

Vous avez déjà eu une perte

Chaque minute de ma grossesse que j'ai menée à terme après avoir vécu deux pertes me semblait extrêmement difficile. Ce fut un voyage mental et émotionnel extrêmement difficile pour moi, et cela s'est définitivement joué physiquement.

Pour moi, la grossesse après la perte était une période tellement effrayante que je ne pouvais pas en profiter du tout.

Vous n'avez pas exactement planifié cette grossesse

Ouais, j'étais là. Je ne connais que trop bien le sentiment de frustration lorsque les nausées matinales surviennent et que vos vêtements ne rentrent plus à un moment de votre vie qui vous semble le plus inopportun. Même une grossesse planifiée et désirée est un grand changement émotionnel, donc une grossesse non planifiée peut apporter des sentiments majeurs.

Devinez quoi? Vous êtes autorisé à ressentir toutes les sensations. Vous êtes humain, même si vous devenez humain, et cela ne vous rend pas moins humain.

Vous n'aimez tout simplement pas ça

Eh bien, regarde ça. Il s'avère que vous n'avez besoin d'aucune raison spécifique pour ne pas aimer la grossesse. Certaines personnes n'aiment tout simplement pas l'expérience de la grossesse, et c'est aussi simple que cela.

Alors, que pouvez-vous faire si vous détestez être enceinte?

Si vous êtes l'une des les quelques élus qui ont réalisé que vous détestez être enceinte, j'ai quelques conseils à vous donner pour vous en sortir:

Trouvez-vous une autre misérable enceinte, en ligne ou en IRL

En réalisant que vous n'êtes pas seul peut être extrêmement utile. Si vous vous sentez entouré de femmes enceintes heureusement heureuses et éclatantes, trouvez-vous une personne enceinte qui est misérable, car je vous assure qu'elles sont là-bas.

Ayez de la compassion dans votre misère ensemble, puis passez à l'étape suivante:

Rappelez-vous que haïr la grossesse ne signifie pas être un mauvais parent

Détester la grossesse ne signifie pas que vous détesterez être parent ou que vous aimerez moins votre bébé. Cela ne veut pas dire que vous n’êtes pas reconnaissante d’être enceinte ou que vous n’aimez pas vos enfants.

Cela signifie simplement que vous n'aimez pas être enceinte. L'amour de la grossesse et l'amour de vos enfants ne sont pas corrélés, je vous le promets.

Réalisez que vous pouvez toujours être reconnaissante d'être enceinte

Il est extrêmement important de réaliser que détester la grossesse ne signifie pas que vous ne comprenez pas l'énorme privilège de tomber enceinte - et de rester - enceinte.

Il y a un écart de 5 ans entre mes deux plus jeunes filles, période pendant laquelle j'ai perdu deux grossesses à cause d'une fausse couche et je suis constamment obsédée par l'idée de retomber enceinte.

J'ai vécu le mensuel espérer et prier, j'ai dépensé des centaines de dollars en tests de grossesse, et j'ai été cette femme qui ressent une jalousie amère si forte qu'elle m'a fait peur quand voir des ventres enceintes au magasin J'avais envie d'être enceinte pendant de nombreuses années, mais cela n'a pas changé le fait que lorsque j'ai continué une grossesse après mes pertes, c'était difficile à tous les niveaux.

Ma dernière grossesse a été une bataille difficile, mentalement, émotionnellement et physiquement depuis le moment où elle a été conçue jusqu'à ce qui a fini par être un accouchement traumatisant.

Alors faites-moi confiance quand je dis, par expérience de première main, qu'il est très, très possible de détester être enceinte tout en se réjouissant d'avoir l'opportunité d'être enceinte, tout cela en même temps.

Il n'y a pas de règles ici, les gens, alors ne vous laissez pas prendre à penser que vous «devriez» ou «devez» ressentir d'une certaine manière. Vous êtes autorisé à avoir des sentiments contradictoires, tout à la fois.

Faites prendre des photos de maternité

Oui, je suis sérieux. Vous remercierez pour moi celle-ci, peu importe à quel point vous vous sentez misérable en ce moment, car un jour, vous regarderez en arrière sur ces photos et réaliserez à quel point la parentalité et la grossesse ont été un beau voyage.

Aujourd'hui, alors que j'ai (probablement) passé ma saison de grossesse, je garde une photo de moi très enceinte avec mon dernier bébé sur l'étagère de mon bureau.

Ma préadolescente me taquine pour cela, parce que j'ai acheté une robe de fantaisie - enfin, aussi chic qu'Amazon Prime obtient, au moins - pour l'occasion et j'ai fait de mon mieux pour suivre les instructions du photographe pour apparaître comme une grossesse déesse dans un champ au coucher du soleil au lieu de la génisse en sueur qui avait en fait sa robe à l'envers (histoire vraie) que j'avais envie.

Mais je garde cette photo non pas parce que je pense que je suis belle ou pour admirer comment ben le photographe a déguisé mon double menton je le garde pour me rappeler que je l'ai fait. Malgré à quel point la grossesse a été difficile pour moi, malgré combien j'ai lutté pendant mes fausses couches, malgré ce que je ressentais comme certains jours, chaque étape était une lutte, je l'ai fait.

J'ai réussi et j'ai cinq enfants magnifiques et incroyables à montrer. J'ai continué, même lorsque cela me semblait impossible, et le résultat final en valait vraiment la peine. Je garde cette image pour me rappeler que je suis capable de traverser des choses difficiles et que je vais y arriver.

Je garde cette image pour me rappeler que même quand je me sentais le plus mal, même quand je me sentais comme si je ne pouvais pas traverser une autre minute de grossesse, et même quand j'étais trop grande pour même rentrer dans une robe sans la porter à l'envers - la grossesse est vraiment un beau cadeau.

Même quand tu détestes chaque minute.

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