Problèmes de vessie embarrassants résolus

Jusqu'à un tiers d'entre nous souffre de troubles de la vessie. Ici, les meilleurs remèdes pour un soulagement durable.

Les jours de timidité face au syndrome prémenstruel et aux douleurs de grossesse sont révolus. Mais cet accident de vessie ou le fait que vos entrailles ont l'impression de tomber de votre vagin? Maintenant, c'est embarrassant. Et c'est pourquoi des millions de femmes peuvent souffrir en silence. Une étude récente a révélé que jusqu'à une femme sur trois de moins de 54 ans a une vessie hyperactive, une chute des organes pelviens ou un autre trouble du plancher pelvien. Les accouchements vaginaux sont souvent cités comme un facteur de risque important, et le surpoids augmente les chances. La bonne nouvelle: ces troubles sont faciles à traiter, dit Karl Luber, MD, urogynécologue au Kaiser Permanente San Diego Medical Center. Voici trois indices indiquant que vous pourriez avoir un trouble du plancher pelvien et comment trouver un soulagement.

Le nouveau traitement: le Botox injecté dans le muscle de la vessie. Bien que la Food and Drug Administration (FDA) ne l'ait pas encore approuvé, de nombreux documents l'utilisent déjà avec succès. «Le Botox fonctionne de la même manière sur la vessie que pour les rides - il paralyse la vessie et ne se contracte donc pas à des moments inappropriés», explique Tiffany Sotelo, MD, directeur du Pelvic Floor Center à l'hôpital universitaire George Washington. Demandez à votre médecin pour plus d'informations. Le traitement peut devoir être répété et ne pas être couvert par une assurance.

Une autre option est le biofeedback, qui utilise un écran d'ordinateur pour montrer quand vous serrez les bons muscles. Pour trouver un expert en biofeedback, consultez le Biofeedback Certification Institute of America (www.bcia.org). Les changements alimentaires sont également utiles: mangez plus de fibres pour normaliser les selles et éviter la caféine, les boissons gazeuses, les produits laitiers, les aliments épicés et les fruits acides (comme les oranges et les ananas), qui peuvent irriter la vessie.

Symptômes d'incontinence peut également être soulagé avec un pessaire, un petit dispositif en caoutchouc (un peu comme un diaphragme) qui est placé à l'intérieur du vagin et peut aider à soutenir l'urètre. «C'est essentiellement comme mettre un tampon», dit Sotelo. Et certains médecins peuvent administrer des injections de collagène; au lieu de gonfler vos lèvres, il gonfle votre urètre, ce qui lui permet de retenir l'urine.

Il y a aussi une solution chirurgicale, et de nos jours, c'est relativement mineur. Pendant que vous êtes sous anesthésie générale, une petite écharpe en filet est placée à travers une petite incision dans votre vagin. Le harnais soutient l'urètre, le gardant fermé lorsque la pression vient.