Elaine Irwin-Mellencamp aime sa vie naturelle

Jack GuyDu magazine Health

Lorsqu'un mannequin épouse une rock star, cela ressemble à un conte de fées… et une recette pour une vie exceptionnellement malsaine. Pourtant, Elaine Irwin-Mellencamp, 39 ans, a réussi à transformer sa vie glamour - elle a été modelée pour Ralph Lauren, Victorias Secret et J. Crew, et a fait la couverture de Vogue - en une vie chaleureuse et bien équilibrée avec sa famille en le pays. Elle et son mari, John Mellencamp, 57 ans, sont mariés depuis 16 ans et élèvent leurs fils Hud, 14 ans, et Speck, 13 ans, dans une maison sur le lac Monroe à l'extérieur de Bloomington, dans l'Indonésie. En fait, le porte-parole d'Almay ne se contente pas d'embrasser la vie dans l'Indiana mais l'utilise à son avantage pour sa santé en pratiquant la boxe, l'escrime et même la course à pied avec ses fils.

Juste un jour avant que la famille ne parte pour une tournée de cinq semaines en Australie et en Nouvelle-Écosse. Zealand, Elaine parle de la joie d'avoir des garçons, de l'importance de rester fort physiquement et de la peur de la santé qui a fait de l'alimentation nutritive une priorité pour la famille.

Page suivante: Vous avez commencé à faire du mannequinat à 15 ans et vous le faites toujours à temps partiel.

Avant, je me disais: 'Oh, oh. Je me suis senti piqué et poussé. Mais maintenant, demander à quelqu'un de me coiffer et de me maquiller? C'est bien! C'est comme une journée au spa!

Je suis végétarienne, mais ma famille ne l'est pas. Si je peux tout garder en bonne santé dans ma maison, je n'ai pas à m'inquiéter autant lorsque je mange au restaurant. J'essaie toujours de faire passer des choses saines à mes enfants. Je leur donne des frites de patates douces et de fausses nuggets de poulet.

Je cuisine généralement - nous ne sortons pas trop. Mais j'étais un terrible cuisinier! Quand John et moi nous sommes mariés pour la première fois, je préparais deux repas entiers en guise de sauvegarde, au cas où l'un ne se passerait pas bien.

Oh ouais, bien sûr! Je pense que si vous vous sentez comme un M & amp; M, vous avez un M & amp; M.

OK, vous n'allez pas manger un seul M & amp; M. Pour moi, Peanut M & amp; Ms est toujours bon. Peanut M & amp; Ms et bretzels, le combo? Oh ouais.
Page suivante: Avez-vous un produit pour la peau que vous ne jurez que par?

Almay. J'adore leur ligne Nearly Naked. C'est vraiment pur et joli pour tous les jours.

J'étais un peu un garçon manqué quand j'ai commencé le mannequinat. Et je me suis toujours senti athlétique et fort. C'est ainsi que j'aborde les choses maintenant aussi: si je me sens bien ou fort ou en bonne santé. Je ne me pèse jamais. C'est le meilleur conseil que je puisse donner - ne jamais monter sur une échelle. Vous savez si vous êtes en bonne santé, si vous faites de l'exercice. Vous n'avez pas besoin d'être miné par un chiffre fou.

Eh bien, John et moi faisons beaucoup de choses ensemble, et nous incluons nos enfants. Nous voyageons tous ensemble. Et vous devez avoir un bon sens de l'humour, car, vous savez, dans chaque couple, il y a toujours une chance qu'une personne dise accidentellement quelque chose sans réfléchir.

Sa famille avait de nombreux antécédents de cholestérol élevé et de cœur maladie. Il ne connaissait tout simplement pas les facteurs de risque et ne tenait pas compte des avertissements, mais il travaille beaucoup maintenant. Il fait beaucoup pour être en bonne santé.

Oh oui, absolument. Nous avons essayé différentes choses pour réduire le cholestérol de Johns rien que par son régime alimentaire, ce qui est tout à fait un engagement car il s'agit toujours de flocons d'avoine pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner! Cela n'a pas aidé autant que d'ajouter le médicament anti-cholestérol, mais cela m'a rendu plus soucieux de ma santé à propos de ce que j'ai attrapé au magasin.
Page suivante: Des rituels familiaux préférés?

Je veux tout le monde venir dîner. Nous regardons 60 minutes le dimanche. Et John et moi avons assisté à tous les entraînements de football. J'aime faire du sport. Speck et moi prenons des cours d'escrime. Et Hud est un boxeur amateur. La meilleure forme que je connaisse, c'est quand Hud s'entraîne pour un tournoi de boxe parce que je m'entraîne avec lui.

Eh bien, il n'aime pas courir. J'aime courir. Je dirige même des matchs de football avec les garçons.

Je suis probablement plus patient. Johns très strict. Il a davantage une idée de la façon dont les enfants de sa génération ont été élevés.

C'est un gars aux grands gestes. Le jour de la Saint-Valentin, il a fait 20 bouquets de roses et mis des bougies dans la baignoire.

L'année dernière, c'était le 22e concert de Farm Aid,. John est en fait un membre fondateur. Le mouvement consiste à manger des aliments propres et à soutenir les petites exploitations familiales par rapport aux grandes exploitations industrielles. Vous voulez être associé à des choses que vous mettez en œuvre dans votre vie. Cela en fait une mission réelle et sincère.