Vacances médicamenteuses: ce que ça fait quand vous arrêtez de prendre des médicaments contre le SJSR

Marleen s'appuie sur des puzzles de sudoku et des films mystères pour lui permettre de traverser de longues nuits sans ses médicaments RLS. (MARLEEN SCHIPPER) Il y a quelque temps, j'ai lu un article qui demandait: `` Qu'est-il arrivé à notre volonté, comme même les personnes aux jambes agitées. prendre des médicaments? L'auteur n'avait manifestement aucune véritable connaissance de cette condition. J'ai même rencontré d'autres personnes souffrant de RLS qui ne prennent pas de drogues et partagent cette conviction; les symptômes nous affectent avec différentes sévérités. Mais ces gens comprendraient s'ils ne pouvaient passer qu'une nuit à ma place. Pendant l'une de mes vacances de drogue, j'ai tenu un journal pour me rappeler - et dire aux autres - à quoi peut vraiment ressembler le syndrome des jambes sans repos.

Une nuit dans la vie d'une femme aux jambes sans repos
Il est temps de ne pas prendre mes médicaments pendant quelques nuits, car mes deux comprimés de dopamine-agoniste ne feront plus le travail - et je sais maintenant qu'en prendre trois ou plus ne le fera plus non plus. Deux fois par an, je prends des vacances médicamenteuses, ce qui signifie que je ne prends pas mes médicaments pendant trois à sept nuits. Cela aide à contrer les effets de l'augmentation, un processus par lequel les médicaments cessent de fonctionner et les symptômes reviennent encore plus forts qu'avant le traitement. Après cela, je peux recommencer avec un ou deux comprimés par nuit, et ils semblent retrouver leur pouvoir.

Ce congé de drogue a besoin d'un peu de préparation: je dois annuler tous mes rendez-vous pendant une semaine, car Ill dormir à peine et sera probablement proche de la folie. Cette semaine est une bonne semaine: je n'ai pas de répétitions d'orchestre ni de cours de saxophone, que j'enseigne aux enfants ici aux Pays-Bas, où je vis.

Comment dois-je commencer? Dois-je simplement arrêter ou diminuer? J'ai l'habitude d'arrêter la dinde froide, donc cette fois je vais essayer une pilule ce soir après le dîner au lieu de mes deux habituelles. En plus de cela, j'ajoute un somnifère (après avoir obtenu l'accord de mon médecin). Qui sait, peut-être que je passerai la nuit après tout!

22h00
Le sentiment a commencé, rampant et rampant dans mes jambes. Je dois m'étirer. Je marche de long en large dans la pièce, je m'assois un peu en regardant la télévision, puis je dois marcher à nouveau. Je refroidis mes pieds nus sur le carrelage de la salle de bain et prépare un bain de pieds froid. Cela m'a aidé il y a plus de 40 ans lorsque je me suis familiarisé pour la première fois avec RLS; bien que je n'utilise pas ces remèdes maison maintenant que je suis sous traitement, je vais quand même l'essayer.

Le SJSR attaque également d'autres parties de mon corps - mon dos, par exemple. Je m'étire excessivement le dos, faisant presque une courbure arrière sur le canapé. Cela apporte environ cinq secondes de soulagement, puis nous repartons. Cela continue encore et encore. C'est clair: moins de médicaments ont le même effet que pas de médicaments.

Quand je me prépare pour des vacances de drogue, je pense généralement qu'un bon livre, des mystères de crime sur bande vidéo, des mots croisés et des puzzles de sudoku difficiles seront tirez-moi à travers. Je rassemble ces fournitures et fais un lit dans la chambre d'amis, afin de ne pas déranger mes conjoints qui dorment en gémissant, en gémissant et en donnant des coups de pied. Mais, comme d'habitude, j'ai oublié qu'il est difficile de lire ou d'écrire lorsque vous marchez, donnez des coups de pied et faites les cent pas.

23h30
Mes pieds commencent à me faire mal: la douleur est comme un mal de dents. Je ne supporte pas le contact des draps ou de la moquette. Un analgésique en vente libre et de grosses chaussettes très douces aident un peu.

J'allume la vidéo, le volume presque à zéro, et le film semble surréaliste. Maintenant, je commence à avoir pitié de moi-même, en pensant à la douleur, à l'envie de bouger et à cet état étrange dans lequel je suis - éveillé et pourtant somnolent à cause du somnifère. La sensation entre dans mon cou, et je dois tourner la tête brusquement, regardant en arrière par-dessus mon épaule droite toutes les quelques secondes.

Que faire si votre médicament RLS cesse de fonctionner

En savoir plusPlus à propos des somnifères

Peut-être que vérifier mes e-mails me distraira. Je démarre l'ordinateur et, oui, il y a un message d'un cyberpote américain, un autre fan de musique. Je m'assois, une fesse sur mon tabouret, appuyé sur mon bureau, me donne des coups de pied, secoue et secoue la tête, et surfe sur un site de vente aux enchères. Je fais une offre ridicule sur un téléviseur et je retourne dans mon lit. J'essaye de faire un puzzle sudoku. Trop facile: même droguée, je peux résoudre celle-ci. Cela me distrait, mais seulement dans ma tête, pas dans mes membres.

J'essaye de regarder un autre mystère, cette fois CSI: Miami . Je suranalyse l'intrigue et décortique les trous: le cadavre, couché dans la pièce pendant plus de trois semaines, n'a apparemment été gêné par aucune décomposition. Avez-vous déjà essayé de garder une côtelette de porc hors du réfrigérateur pendant trois semaines? Dans le laboratoire, où des fluides colorés bouillonnent sur les brûleurs Bunsen, un pathologiste craque le boîtier et se dirige vers une arrestation. J'avais l'impression qu'un pathologiste fait la recherche, et qu'un flic procède à l'arrestation!

Finalement, le mystère est résolu par une policière montrant beaucoup de peau, sans même un cheveu après avoir chassé le suspect. Je me balance et me roule et me branle sur mon lit - mais au moins je connais maintenant whodunit.

1 h 00
Une autre promenade dans la chambre d'amis, sur mes orteils, puis sur mes talons. Une visite à la salle de bain, un autre bain de pieds, une gorgée d'eau et une partie d'araignée sur mon ordinateur. Assis sur mon autre fesse, je me balance de gauche à droite, en arrière et en avant. Plus de jeux - Patience, Spider, mah-jongg, FreeCell. Le flipper est mon préféré, mais pas de plaisir sans le son.

1h30 du matin
Mes muscles commencent à me faire mal, à cause de tous les mouvements contre nature que je fais. Le monde extérieur est calme et je me recouche. Ma télécommande me guide à travers les chaînes, montrant des répétitions des nouvelles, des publicités qui promettent de renforcer et de modeler mes cuisses, et des publicités de fin de soirée avec des filles légèrement vêtues me demandant de les appeler et de leur parler. Non merci.

J'essaye d'afficher une autre vidéo, mais j'ai déjà vu celle-ci trois fois et elle ne retient mon attention que pendant 15 minutes. Mes muscles ont besoin de se détendre , me répète-je encore et encore. Je fais un bain chaud et ça aide; mes membres se calment et je redeviens somnolent. Lorsque l'eau se refroidit, je retourne me coucher.

2h00 du matin
Peut-être que maintenant je peux dormir. Mon esprit vagabonde, aucune logique impliquée. Des idées déformées, dans et hors des rêves, et - oui! - je m'endors.

D'un coup de pied ferme, je me réveille. Je regarde l'horloge: toujours 2. Comment est-ce possible? Finalement, je m'endors, je me réveille en sursaut, je m'endors, encore et encore. Le jour, ma pensée est clairement structurée: elle a un début, une continuation et une fin. Ici, on a l'impression d'être coincé dans une rainure, à la dérive pour toujours. Je regarde à nouveau l'horloge: 2h04!

Mon réveil sonnera à 7 heures, donc j'ai encore du temps à tuer. Un nouveau jeu de sudoku, niveau kamikaze. (Oui, à ce stade, kamikaze semble être une bonne idée.) Lorsque tous les chiffres sont en place, les secousses et les tremblements augmentent à nouveau. Je ne peux pas rester au lit, alors je regarde le reste du film debout, à bascule et à rythme. Après 10 minutes, au lit à nouveau. Je suis convaincu que j'ai bougé plus au cours des deux dernières heures que le méchant qui a été pourchassé tout au long du film.

3h30 du matin
Eh bien, nous arrivions quelque part: il est 15h30, le jour se lève , et j'entends les oiseaux se réveiller avec leurs chants. Mes paupières sont en berne, mais mes membres sont pleinement vivants et donnent des coups de pied. Je lance un nouveau puzzle; demain Je vais devoir acheter un nouveau livre de sudoku.

Je m'arrête et je pense à quel point je suis heureux qu'il y ait un médicament qui aide cette condition - sans pratiquement aucun effet secondaire (du moins pour moi). Interrompre mon traitement tous les six mois est un petit prix à payer. Le SJSR me dérange depuis la puberté et sa gravité augmente avec l'âge. Dans mes deux grossesses, j'ai souffert nuit après nuit. Même la sieste était impossible, car à tout moment de la journée, dès que je me suis allongé, les symptômes ont commencé.

Je prends des médicaments depuis plus de 10 ans. Normalement, j'ai des symptômes pendant environ une heure après avoir pris mes pilules, puis je me calme et je peux généralement dormir six heures. Pendant la journée, j'ai besoin de quelque chose pour garder mon esprit occupé chaque fois que je m'assois; être préoccupé par quelque chose de difficile semble aider mes symptômes. Récemment, j'ai arrangé et composé de la musique pour orchestres à vent sur mon ordinateur. Un éditeur en a entendu parler et a décidé d'en acheter quelques-uns. Donc, d'une certaine manière, mon RLS est payant!

04h45
Hourra, c'est presque 5. Je suis complètement à la fin de ma corde, avec des douleurs musculaires dans mes jambes, mon torse et mon cou. Encore quelques jeux à l'ordinateur, du surf, des coups de pied et du rock. Le journal arrive et je jette un coup d'œil à quelques articles et critiques intéressants.

6 h 30
Mes jambes se calment enfin - les symptômes de la plupart des gens ne sont pas aussi graves pendant la journée - et je m'endors cinq minutes avant que le réveil ne se déclenche. Une nuit, et deux - ou plus, si je peux m'en sortir - pour y aller!