La lumière du soleil tue-t-elle vraiment le COVID-19? Voici ce que disent les experts

Il admet qu'il n'est pas médecin, mais cela n'empêche pas le président Trump de proposer des idées sur la façon de traiter ou de prévenir le COVID-19. Lors du briefing du groupe de travail sur les coronavirus de la Maison Blanche le 23 avril, il a suggéré que la lumière ultraviolette (UV) pouvait tuer le virus, a rapporté CNN .

Il a fait référence à un «résultat émergent» d'une recherche du Département de la sécurité intérieure qui indique que l'exposition au soleil, à la chaleur et à l'humidité semble affaiblir le coronavirus.

Bill Bryan, sous-secrétaire par intérim de la sécurité intérieure chargé de la science et de la technologie, a déclaré lors de la réunion: «Notre observation la plus frappante à ce jour est le puissant effet que la lumière solaire semble avoir sur la destruction du virus - à la fois en surface et en dans l'air. Nous avons également constaté un effet similaire avec la température et l'humidité, où l'augmentation de la température et de l'humidité, ou les deux, est généralement moins favorable au virus. »

Bryan a ajouté que le virus meurt le plus rapidement lorsque trois facteurs environnementaux combiner: une température élevée, une humidité élevée et la lumière directe du soleil. Cela a fait naître l'espoir que le coronavirus pourrait devenir moins contagieux pendant les mois d'été, et a incité le président Trump à spéculer que «frapper le corps avec un énorme» ultraviolet ou «juste une lumière très puissante» pourrait se débarrasser de l'infection. Il a même suggéré d’apporter «la lumière à l’intérieur du corps, soit à travers la peau, soit d’une autre manière».

Pour le moment, il n’y a pas grand-chose à faire. La recherche n'a pas été publiée, on ne sait donc pas combien de lumière UV serait nécessaire pour avoir un effet sur le coronavirus. Mais nous avons contacté des experts en maladies infectieuses pour obtenir leur avis - et il s'avère qu'il y a quelque chose à faire.

Il est vrai que la lumière UV peut diminuer la viabilité des virus (y compris le nouveau coronavirus) sur surfaces, mais «cela ne signifie pas que les personnes atteintes de COVID-19 qui s'exposent à la lumière UV ou à la lumière du soleil, qui contient des rayons UV, se débarrasseront de l'infection», l'expert en maladies infectieuses Amesh A. Adalja, MD, chercheur principal le Centre Johns Hopkins pour la sécurité sanitaire du Maryland, raconte Santé .

Il y a aussi le fait que la lumière UV comporte des risques potentiellement graves pour la santé. Les rayons UV peuvent pénétrer et endommager les cellules de la peau, et une surexposition aux UV peut entraîner un cancer de la peau.

Les commentaires du président Trump ont provoqué un tel tollé sur les réseaux sociaux que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a ajouté à la page «anti-mythe» du coronavirus sur son site Web: «S'exposer au soleil ou à des températures supérieures à 25 ° C les degrés N'empêchent PAS la maladie à coronavirus. Vous pouvez attraper le COVID-19, peu importe le temps ensoleillé ou chaud. Les pays par temps chaud ont signalé des cas de COVID-19. » (25 degrés Celsius équivalent à 77 degrés Fahrenheit.)

La lumière du soleil a récemment fait partie du cycle des nouvelles sur les coronavirus pour une autre raison. C’est une excellente source naturelle de vitamine D, qui présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment une résistance accrue aux maladies infectieuses. Mais en ce qui concerne COVID-19, la recherche est limitée. Des essais cliniques ont commencé en Espagne et en France pour voir si la vitamine D améliore les résultats des patients atteints de COVID-19, mais jusqu'à présent, il n'y a aucune preuve que la vitamine D réduit le risque de contracter le coronavirus. Cependant, cela peut aider à réduire le risque d'infection respiratoire plus grave, explique Cynthia Sass, MPH, RD, rédactrice en chef de la nutrition de Santé .

«L'objectif est d'atteindre des taux sanguins adéquats de vitamine D pour soutenir au mieux la fonction immunitaire», explique Sass. Elle dit que la meilleure approche consiste à faire un test sanguin pour savoir si votre taux sanguin de vitamine D se situe dans la fourchette adéquate. «Cela détermine si un supplément est nécessaire pour atteindre un taux sanguin adéquat de vitamine D, et si tel est le cas, le dosage approprié de vitamine D supplémentaire», dit-elle.

Il est important d'être prudent avec les doses de vitamine Suppléments D - plus n'est pas mieux. «Des doses élevées de vitamine D peuvent déclencher des effets secondaires indésirables, qui peuvent inclure une augmentation du taux de calcium sanguin, ayant un impact négatif sur le cœur, les vaisseaux sanguins et les reins. D'autres effets secondaires peuvent inclure des battements cardiaques irréguliers et des troubles digestifs », explique Sass.

Si vous ne pouvez pas faire tester votre taux sanguin de vitamine D, Sass recommande de faire l'une des trois choses pour augmenter votre taux sanguin sans risquer trop de vitamine D: incorporer dans votre alimentation plus d'aliments riches en vitamine D, comme les jaunes d'œufs, le saumon sauvage, le thon, les aliments enrichis et les champignons qui ont été exposés à la lumière UV; prenez un supplément quotidien qui fournit 800-2000 UI de vitamine D; ou consommer une combinaison des deux.

Le niveau d'apport supérieur tolérable (UL) pour la vitamine D (l'apport quotidien maximal des aliments et des suppléments combinés qui est peu susceptible de causer des effets néfastes sur la santé) est de 4000 UI, alors ne dépassez pas ce niveau sans surveillance médicale, prévient Sass.

Si vous prenez la bonne dose de vitamine D, votre santé pourrait en bénéficier de nombreuses manières. Mais comme le dit Sass, aucun supplément ne peut vous empêcher de contracter le coronavirus.