Le brossage à sec réduit-il vraiment la cellulite et vous aide-t-il à paraître plus jeune?

Il y a toujours une nouvelle tendance pour la peau qui fait son apparition pour faire disparaître les rides, lisser les fossettes et zapper la cellulite. Mais la plupart s'avèrent être des trucs temporaires et, le plus souvent, trop beaux pour être vrais. Brossage à sec: cela vaut-il vraiment la peine d'être battu?

Le brossage à sec, comme son terme l'indique, consiste littéralement à brosser votre peau nue - cuisses, fesses, bras, etc. - avec une brosse à poils doux afin de donner à la peau une apparence plus fraîche et plus lisse. Bien qu'il existe peu de recherches scientifiques pour étayer les affirmations selon lesquelles il guérit la cellulite, il présente certains avantages cosmétiques, explique Mona Gohara, MD, dermatologue à la Yale School of Medicine, bien qu'ils soient au mieux éphémères.

Le mouvement améliore la circulation et aide à éliminer les déchets et les toxines en stimulant le système lymphatique, explique le Dr Gohara, également membre de l'American Academy of Dermatology. «Faire tout cela peut certainement contribuer à l'éclat et à l'éclat de la peau et à une apparence rebondie.»

Un autre pouvoir du brossage à sec est l'élément d'exfoliation, ajoute-t-elle. Bien que l'exfoliation `` ne rase pas 20 ans '', explique le Dr Gohara, elle aide à éliminer les cellules de peau sèches et mortes et rend votre derme plus sensible à l'humidité et à l'hydratation. «L'exfoliation est vraiment un locataire d'une peau saine et d'apparence plus jeune.»

À l'aide d'un pinceau à poils naturels ultra-fins, passez le pinceau sur votre peau nue en effectuant de doux mouvements circulaires. Il est préférable de le faire avant de prendre une douche; votre peau et la brosse doivent être sèches. «Je recommande généralement de le faire une fois par semaine, un passage par partie du corps», ajoute le Dr Gohara.

Le pinceau fait toute la différence; les poils rigides ou synthétiques peuvent provoquer des irritations ou même des coupures microscopiques. «Vous devriez utiliser une brosse qui serait sans danger même sur la peau d'un bébé», recommande le Dr Gohara.

Vous devriez éviter le brossage à sec si vous avez une peau très sensible, de l'acné ou une condition comme la rosacée ou l'eczéma . «Il y a de fortes chances que tout type de peau sensible réagisse à ce type de stimulation», dit-elle.

Vous remarquerez peut-être une peau repulpée et fraîche pendant quelques heures. «Pensez-y», explique le Dr Gohara, «quand nous faisons du jogging, nos cœurs pompent du sang vers nos organes, notre visage rougit, puis il disparaît. Ou imaginez ce qui se passe lorsque vous vous pincez les joues. »

Le résultat final: le brossage à sec peut agir comme une solution de courte durée pour dynamiser votre peau. Mais est-ce une solution anti-âge permanente pour toutes les bosses et bosses? «Absolument pas», dit-elle. «Nous nous frottions tous constamment avec des brosses, tous les jours.»

Nos meilleurs choix sont dotés de poils naturels doux au toucher et de différentes longueurs de manche pour atteindre n'importe quelle partie inférieure ou supérieure du corps.