L'alcool réduit-il l'immunité? Ce qu'il faut savoir sur la consommation d'alcool pendant la pandémie COVID-19

La distanciation sociale est pleinement en cours aux États-Unis - événements annulés, restaurants et bars fermés, réglementation du travail à domicile - mais cela n'a pas empêché les Américains de s'imprégner (peut-être même un peu plus que d'habitude). Des données récentes provenant de diverses sources ont montré que les ventes d'alcool sont en plein essor pendant la pandémie de COVID-19: une enquête d'Alcohol.org a révélé que plus d'un Américain sur trois a déclaré qu'il était plus susceptible de boire plus de manière isolée, et une étude de marché de Nielsen a révélé que les ventes d'alcool aux États-Unis ont augmenté de 55% au cours de la semaine se terminant le 21 mars, la première semaine où beaucoup ont commencé à se distancer sur les réseaux sociaux.

Pour beaucoup, la hausse des ventes d'alcool peut simplement être le résultat de passer plus de temps à à la maison - mais l'Organisation mondiale de la santé devait encore rappeler aux gens que la consommation d'alcool n'a aucun avantage protecteur contre le COVID-19, et que la consommation de produits alcoolisés autres que l'alcool éthylique (éthanol) est incroyablement dangereuse. "Le point le plus important à retenir: la consommation d'alcool ne vous protégera en aucun cas du COVID-19 ou ne vous empêchera pas d'être infecté par celui-ci", a déclaré le bureau régional de l'OMS pour l'Europe dans une brochure publiée sur son site cette semaine.

L'agence a déclaré que `` l'alcool a des effets, à la fois à court et à long terme, sur presque tous les organes de votre corps '', et que les preuves suggèrent qu'il n'y a `` aucune limite sûre '' à l'ingestion d'alcool, ajoutant que «la consommation d'alcool, en particulier la consommation intensive, affaiblit le système immunitaire et réduit ainsi la capacité de faire face aux maladies infectieuses». L'OMS a également expliqué qu'une consommation excessive d'alcool augmente également le risque de syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA), l'une des complications les plus graves du COVID-19. L'OMS souligne également que «sa consommation est susceptible d'augmenter les risques pour la santé si une personne est infectée par le virus.»

En ce qui concerne la consommation excessive d'alcool, définie par les CDC comme une forte consommation d'alcool (huit verres ou plus par semaine pour les femmes, 15 pour les hommes) et la consommation excessive d'alcool (quatre verres en une séance pour les femmes, cinq pour les hommes) - les experts conviennent que cela peut affaiblir le système immunitaire. `` L'alcool n'agit pas comme un nettoyant à l'intérieur du corps, mais c'est un médicament puissant qui peut altérer de nombreuses fonctions normales de promotion de la santé du corps '', Ellen F.Foxman, MD, PhD, pathologiste de Yale Medicine en virologie clinique Laboratoire et professeur adjoint de médecine de laboratoire et d'immunobiologie à la Yale School of Medicine, raconte Health. «En fait, de nombreuses études ont montré que la consommation de boissons alcoolisées a des conséquences néfastes sur la santé et peut supprimer le système immunitaire.»

Certaines de ces recherches - un article de synthèse de 2015 dans la revue Alcohol Research: Current Reviews - a établi que «les cliniciens observent depuis longtemps une association entre une consommation excessive d'alcool et les effets indésirables liés au système immunitaire tels que la sensibilité à la pneumonie». Les chercheurs ont également noté que ces effets liés à l'immunité ont récemment été «étendus à une plus grande probabilité de compliquer potentiellement une variété d'autres problèmes de santé». Dans l'ensemble, ils ont déclaré que `` l'alcool perturbe les voies immunitaires de manière complexe et apparemment paradoxale '', y compris en altérant la capacité du corps à combattre les infections.

Une autre étude de 2015 publiée dans la revue Alcohol a également révélé que l'intoxication excessive à l'alcool ( aka, consommation excessive d'alcool) peut réduire le nombre de monocytes ou de globules blancs qui combattent les virus, les bactéries et d'autres infections dans votre corps jusqu'à cinq heures après l'intoxication, affaiblissant ainsi le système immunitaire.

Il est important de se rappeler ici que la consommation modérée - selon le CDC, au moins - est définie comme un verre par jour pour les femmes et deux verres par jour pour les hommes. Ce montant est considéré comme sûr. Tout ce qui dépasse ce seuil modéré, cependant, est considéré comme excessif, Purvi Parikh, MD, un médecin des allergies et des maladies infectieuses avec Allergie & amp; Asthma Network et NYU Langone Health, raconte Health. Elle ajoute qu'il est préférable de limiter la consommation d'alcool «autant que possible».

Mais même une consommation modérée n'est pas sans danger pour certaines personnes. Selon les US Dietary Guidelines, de nombreuses personnes ne devraient toujours pas boire d'alcool du tout, y compris celles qui prennent certains médicaments en vente libre ou sur ordonnance ou qui ont certaines conditions médicales, celles qui se remettent de l'alcoolisme ou sont incapables de contrôler la quantité qu'ils boivent, et toute personne de moins de 21 ans. Les directives indiquent également qu'il n'y a pas de niveau connu de consommation d'alcool sans danger pour les femmes enceintes, et celles qui allaitent devraient consulter leur médecin. Le Dr Parikh ajoute que l'alcool peut aggraver les troubles chroniques, tels que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et l'asthme, tous des facteurs de risque de maladie grave associés au COVID-19.

Dans l'ensemble, il semble que le verre de vin ou de cocktail occasionnel n'affecte pas votre système immunitaire - mais tout ce qui dépasse (en particulier tout ce qui vire à une consommation excessive ou excessive d'alcool) pourrait être dangereux et devrait être évité, en particulier maintenant.