Demi Moore a déclaré que son mariage avec Ashton Kutcher était une «codépendance». Voici ce que cela signifie

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Les mémoires explosifs de Demi Moore Inside Out font la une des journaux depuis leur sortie en septembre, grâce à l'honnêteté brutale de l'actrice de 56 ans sur tout, du traumatisme de son enfance à sa dépendance à l'alcool. . Dans le livre révélateur, Moore lève également le couvercle sur ses relations passées, y compris son mariage de six ans avec Ashton Kutcher.

C'est lors de son mariage avec Kutcher au début des années 2000 que Moore a rechuté après presque 20 ans de sobriété. Et lors de son apparition dans l'émission de discussion en direct sur Facebook de Jada Pinkett Smith Red Table Talk , diffusée lundi, elle a qualifié la relation elle-même de «dépendance».

'La dépendance dans la codépendance - comme ma dépendance à Ashton - c'était probablement presque plus dévastateur parce que cela m'a pris au sérieux émotionnellement », a déclaré Moore.

Moore et deux de ses trois filles, Rumer Willis, 31 ans, et Tallulah Willis, 25 ans , a rejoint Pinkett Smith et sa mère, Adrienne Banfield-Norris, et sa fille, Willow Smith, à la table rouge pour une conversation franche sur la douleur qui se transmet de parent à enfant.

Moore a dit qu'elle avait traité avec «la torture de ne pas se sentir assez bien» toute sa vie. Elle admet également dans son livre qu'elle s'est changée pour essayer de lui plaire.

Alors qu'est-ce que cela signifie d'être «accro» à une personne et de décrire une relation comme une codépendance?

«Comme pour toute dépendance, la pensée et l'anticipation d'être avec la personne dominent vos pensées et vos comportements, ce qui peut être désespéré et obsessionnel», raconte Catherine Jackson, PhD, psychologue clinicienne agréée et fondatrice de Dr. J's Holistic Health and Wellness. Santé . «Les relations addictives sont toxiques et malsaines. Ils peuvent aussi être très forts et difficiles à rompre. »

La codépendance est simplement un terme clinique pour une relation addictive, explique Jackson. "C'est une relation malsaine qui peut entraîner, pour l'un ou les deux partenaires, une mauvaise santé mentale, un manque de responsabilité, une dépendance, une immaturité, des comportements antisociaux et des résultats insuffisants", ajoute-t-elle.

de la seule dépendance de votre partenaire pour l'approbation, l'estime de soi et la confiance. Cela rend votre partenaire responsable de votre bonheur, ce qui n'est pas juste. C’est une relation unilatérale et déséquilibrée, extrêmement difficile et épuisant. Dans les cas où les deux partenaires sont codépendants l'un de l'autre, aucun d'eux n'est en mesure d'atteindre son potentiel individuel. »

Certains signes de codépendance, selon Jackson, incluent l'utilisation du pronom« nous »et la difficulté à parler pour vous-même uniquement, être un gardien ou assumer un rôle de «sauveteur», avoir des limites relationnelles médiocres ou inexistantes et avoir des difficultés à prendre des décisions, en particulier sans l'apport de l'autre personne.

Si vous avez un antécédents de traumatisme - Moore entre certainement dans cette catégorie; elle se souvient dans son livre du moment où elle a utilisé ses doigts («les petits doigts d'un enfant») pour extraire des pilules de la bouche de sa mère après avoir tenté de faire une overdose - vous êtes plus susceptible d'être dans une relation codépendante, dit Jackson.

Christine Schneider, PhD, une assistante sociale agréée affiliée à l'Integrative Mind Institute du Missouri, explique à Santé que la codépendance est généralement due à un manque de sécurité dans votre propre capacité à réguler vos émotions , et cela peut conduire à un partenariat toxique.

«Le fantasme (appelé 'fantasme de fusion') implique généralement la conviction qu'être dans une relation vous évitera des sentiments de rejet ou de solitude», dit-elle . «Lorsque des sentiments de rejet ou de solitude font surface, la codépendante se rage généralement face aux 'échecs' de la relation plutôt que de travailler sur les émotions.»

Pendant Red Table Talk , Moore a admis que sa «dépendance» à Kutcher l'empêchait d'être la mère qu'elle voulait être. «Cela m'a pris au sérieux émotionnellement», dit-elle. Ses filles ont convenu que cela avait également un effet néfaste sur elles.

Rumer, qui se décrivait comme une «amoureuse de l'amour», a déclaré qu'elle regardait sa mère «ne pas contrôler un homme» et s'est demandé , "Qui est cette personne?" Tallulah, qui n'a pas parlé à Moore pendant trois ans, a déclaré qu'elle se sentait «oubliée» et que sa mère ne l'aimait pas.

Toutes les relations codépendantes ne doivent pas nécessairement prendre fin, dit Schneider - mais cela prend beaucoup de travail (généralement une thérapie) pour les transformer en partenariats sains. «Accepter les limites des relations saines permettra aux partenaires d'accepter les sentiments négatifs comme normaux et leur permettra de passer du sentiment de« besoin »de la relation à« vouloir »la relation», dit-elle.




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