Demi Lovato vient de comprendre qu'elle n'aime pas toujours son corps lors de la première interview après une overdose

La positivité corporelle est une perspective que beaucoup recherchent. Mais adopter l'approche «Mon corps est beau» n'est pas facile pour tout le monde - et cela inclut l'icône de la pop Demi Lovato.

La chanteuse s'est ouverte à l'éditeur de Teen Vogue - en chef Lindsay Peoples Wagner (dans sa première interview en plus d'un an) au Teen Vogue Summit 2019, révélant qu'elle privilégie l'acceptation corporelle plutôt que la positivité corporelle.

«Pour être honnête, je ne le fais pas me sens toujours positif à propos de mon corps », a déclaré Lovato, 27 ans. «Parfois, je n'aime pas ce que je vois.»

Mais plutôt que de s'attarder sur une quelconque négativité, Lovato choisit d'exprimer sa gratitude pour ce qu'elle a. «J'avais l'habitude de me regarder dans le miroir si j'avais une mauvaise journée d'image corporelle et de dire:« J'aime mon corps, tu es magnifiquement et merveilleusement faite. »Mais je n'y croyais pas», a-t-elle révélé. «Je n’ai pas à me mentir et à me dire que j’ai un corps incroyable. Tout ce que j’ai à dire, c’est: «Je suis en bonne santé».

Avec ces deux mots, a expliqué Lovato, elle exprime sa gratitude pour sa force et pour les choses que son corps est capable de faire. «Je dis que je suis en bonne santé et j'accepte la façon dont mon corps est aujourd'hui sans rien changer», a-t-elle déclaré.

Le travail de Lovato sur l'image de soi fait partie de sa guérison de la toxicomanie. En juillet 2018, après six ans d'abstinence, elle a été transportée d'urgence à l'hôpital suite à une surdose de drogue signalée. À peine quelques semaines auparavant, elle avait sorti son single «Sober», dans lequel elle révélait qu'elle avait recommencé à boire de l'alcool plus tôt cette année-là.

Après son hospitalisation, Lovato a pris le temps de ne pas être sous les projecteurs pour se concentrer sur son rétablissement, et il semble qu'elle a acquis une perspective différente sur la façon de gérer ses problèmes de santé mentale, y compris les troubles de l'alimentation.

«Pendant tant d'années, j'ai été confronté à un trouble de l'alimentation. Ce sur quoi je n’étais jamais ouvert avec moi-même, c’est que chaque fois que j’étais au gymnase, je le faisais à un extrême malsain », a-t-elle déclaré à Teen Vogue . «Je pense que c’est ce qui m’a conduit sur un chemin plus sombre - j’étais toujours engagé dans ces comportements. Embrasser mon corps tel qu'il est naturellement est la raison pour laquelle j'ai retiré le mois d'octobre du gymnase. »

En plus d'être plus tolérante envers son corps, Lovato dit qu'elle a appris à embrasser chaque partie d'elle-même, ce qui a l'a aidée à surmonter ses difficultés personnelles.

«Au cours des cinq dernières années, j'ai appris que la vie ne vaut pas la peine d'être vécue à moins que vous ne viviez pour vous-même. Si vous essayez d'être quelqu'un que vous n'êtes pas ou que vous essayez de plaire aux autres, cela ne fonctionnera pas à long terme '', a-t-elle déclaré. «Si vous voulez teindre vos cheveux en violet, teignez vos cheveux en violet. Si vous voulez aimer quelqu'un du même sexe, aimez quelqu'un du même sexe. Soyez vous-même et n'ayez pas peur de ce que les gens pensent. »

Avec de la nouvelle musique en route - même si elle n'a pas dit quand son prochain album tomberait - et une attitude saine face à la vie, le moi de Lovato l'image est plus forte que jamais.

'Ce que je vois dans le miroir quelqu'un qui a beaucoup surmonté. J'ai vécu beaucoup de choses et je vois vraiment un combattant », a-t-elle déclaré. `` Je ne vois pas de vainqueur du championnat, mais je vois un combattant et quelqu'un qui va continuer à se battre quoi qu'il arrive. J'ai beaucoup de confiance maintenant parce que j'ai dit les choses en lesquelles je crois. Je sais que je peux me débrouiller lors d'un premier rendez-vous avec quelqu'un, dans une conversation avec quelqu'un. C'est ce que je vois quand je me regarde dans le miroir - une femme forte. "