Points noirs? Voici comment traiter et contrôler le mélasma, selon les dermatologues

En interviewant un dermatologue pour une histoire l'année dernière, j'en ai profité sans vergogne pour poser des questions sur quelque chose qui m'avait dérangé. «Qu'est-ce que c'est sur mon front? Ai-je demandé en tirant mes cheveux en arrière. Il se pencha pour inspecter ma peau tachetée de brun. «Ça ressemble à du mélasma», dit-il.

Les taches sombres sur mon visage n'étaient apparues que quelques années plus tôt. J'ai repensé à un voyage de randonnée que j'ai pris dans mes 20 ans; Je m'étais assuré de porter de la crème solaire, car je savais que je serais à une altitude plus élevée dans les montagnes et que le soleil serait fort. Mais j'ai oublié de présenter une nouvelle demande et j'ai fini par avoir un coup de soleil. Depuis, je suis en proie à ces taches gris brunâtre.

Selon la dermatologue new-yorkaise Rachel Nazarian, MD, vous pouvez développer ces taches brunes ennuyeuses sur votre peau à tout moment de votre vie , mais ils peuvent soudainement apparaître chez les femmes adultes en raison de changements hormonaux. Ci-dessous, nous avons demandé aux dermatologues leurs meilleurs conseils pour traiter et prévenir la pigmentation de la peau causée par le mélasma.

Le mélasma est une décoloration brun foncé ou grise de la peau qui affecte généralement les parties du visage exposées au soleil, telles que le front, joues et lèvre supérieure. Plus la mélanine de base est importante dans la peau, plus vous risquez de ressentir du mélasma - ce qui signifie que les personnes dont la peau est plus foncée sont plus susceptibles d'en souffrir, dit le Dr Nazarian.

Certains problèmes de santé peuvent également être à l'origine de vous êtes plus sensible au soleil et plus enclin à développer un mélasma, explique le Dr Nazarian, comme des problèmes de thyroïde et des pilules contraceptives. On pense aussi que c'est héréditaire, ajoute-t-elle, donc si l'un de vos parents a un mélasma, vous pourriez aussi le développer.

La grossesse peut également augmenter votre risque. En fait, le mélasma est souvent appelé «masque de grossesse» et peut survenir chez jusqu'à 50% des femmes enceintes, déclare Debra Jaliman, MD, dermatologue basée à New York, à Health. Parce que les hormones changent pendant la grossesse, la peau est plus sensible au soleil, ce qui peut faire passer votre teint de clair à un peu tacheté.

Pour éviter le mélasma (ou au moins contrôler la pigmentation foncée que vous avez déjà), le La meilleure mesure préventive consiste à utiliser un SPF sur votre visage tous les jours, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau. Quelques favoris approuvés par le derme incluent la crème solaire faciale teintée claire UV EltaMD à large spectre SPF 46 (35 $; amazon.com), la crème solaire Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 55 (12 $; amazon.com) et Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Daily Defense Écran solaire à large spectre FPS 30 (34 $; sephora.com).

Il est judicieux d'éviter trop de soleil et de chaleur, mais s'il est exposé, assurez-vous de le couvrir avec un chapeau à larges bords. Comme je l'ai appris de première main, le mélasma peut surgir d'un coup de soleil. Le Dr Nazarian souligne que certains médicaments et suppléments oraux, tels que Heliocare (19 $; amazon.com) peuvent vous rendre moins sensible à la lumière du soleil et, s'ils sont pris quotidiennement, pourraient réduire vos chances de contracter le mélasma.

Une fois que vous les avez, il peut être difficile de vous débarrasser de ces taches brunes. Le mélasma disparaît rarement seul, disent les experts, mais il existe des traitements que vous pouvez essayer pour atténuer leur apparence.

En plus de porter un écran solaire religieusement, le Dr Jaliman dit que les produits contiennent de la niacinamide (vitamine B3), un antioxydant puissant, peut aider à uniformiser le teint. Essayez le sérum pour le visage InstaNatural Niacinamide 5% (15 $; amazon.com), qui contient de la niacinamide et de l'acide hyaluronique ultra-hydratant.

Aussi bien: la vitamine C empêche une enzyme appelée tyrosine de se convertir en mélanine (le pigment qui assombrit la peau), donc la peau devient plus lumineuse. Investir dans un sérum topique à la vitamine C peut aider à améliorer la décoloration foncée. Nous aimons le sérum à la vitamine C Mad Hippie (28 $; amazon.com).

Il peut nécessiter une combinaison de différents traitements, mais se débarrasser du mélasma n'est pas impossible. Si vous n'avez pas de chance avec les traitements topiques, prenez rendez-vous avec votre dermatologue pour en savoir plus sur les procédures en cabinet. Le Dr Nazarian recommande Vi Peels (un peeling chimique) et des traitements légers tels que l'IPL combinés à des lasers de resurfaçage tels que Fraxel pour lutter contre le mélasma.

'Ceux-ci ne doivent être effectués que par un dermatologue certifié, car ils risque d'aggraver le mélasma si ce n'est pas fait correctement », prévient le Dr Nazarian. Elle insiste sur l'importance de continuer à porter un écran solaire à haut FPS et d'éviter la chaleur pour éviter que cela ne se reproduise.

Quand j'ai commencé à remarquer une pigmentation plus foncée sur mon front, je me suis sentie un peu gênée. Ce qui a commencé comme un coup de soleil sévère s'est estompé en taches grisâtres qui me faisaient paraître, enfin, vieille. Mais j'ai appris depuis qu'il existe quelques moyens abordables et efficaces pour masquer la pigmentation foncée causée par le mélasma.

Dr. Jaliman suggère d'essayer des produits en vente libre contenant des ingrédients comme l'acide kojique, l'extrait de réglisse, la vitamine C topique, l'extrait de mûrier blanc ou l'extrait de busserole, qui agissent tous pour éclaircir la peau et améliorer la décoloration foncée. Les hydratants teintés et les apprêts solaires offrent une bonne couverture de mélasma (essayez [tempo-ecommerce src = 'https: //www.amazon.com/Your-Skin-Better-Cream-Medium/dp/B00E4XYCT4' rel = 'sponsorisé' target = ' _blank '& gt; de la star de télé-réalité Whitney Port).

Pour les taches sombres plus sévères, pensez au maquillage CoverFx pour camoufler la décoloration. Le Dr Nazarian aime la Fondation CoverFX Power Play (44 $; sephora.com), car elle fonctionne bien pour couvrir de nombreuses affections cutanées, y compris le mélasma.