COVID-19 et lupus: ce que vous devez savoir

Comment le COVID-19 affecte les personnes atteintes de lupus
Approvisionnement en médicaments
Symptômes du lupus par rapport au COVID-19
Test positif pour le COVID-19
Prévention COVID-19
Gérer le stress & amp; santé mentale
À retenir

Le lupus érythémateux systémique (LED) est une maladie auto-immune chronique, ce qui signifie que votre système immunitaire ne fonctionne pas correctement. Si vous avez le lupus, vous pourriez être préoccupé par le COVID-19.

Continuez à lire pour savoir comment le COVID-19 affecte les personnes atteintes de lupus, comment les symptômes de chacun se comparent et comment gérer votre santé mentale pendant ces périodes de stress fois.

Comment le COVID-19 affecte-t-il les personnes atteintes de lupus?

Selon la Lupus Foundation of America, avoir le lupus signifie que vous êtes plus à risque d'infections, y compris une infection par le nouveau coronavirus, et pour les complications graves si vous développez COVID-19.

Comme d'autres maladies auto-immunes, le lupus implique un système immunitaire qui attaque par erreur les tissus sains. Le lupus peut également endommager le cœur, les reins ou le système nerveux. Lutter contre un virus peut être un défi, surtout si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs.

Une infection peut déclencher une poussée de maladie. En outre, le risque de complications augmente si vous avez des conditions coexistantes, telles que des maladies cardiaques, des maladies rénales ou du diabète.

Y aura-t-il une pénurie de médicaments contre le lupus?

Hydroxychloroquine (Plaquenil ) et la chloroquine (Aralen) sont des médicaments antipaludiques que les médecins prescrivent également pour le lupus.

Début 2020, la Food and Drug Administration (FDA) a approuvé, puis révoqué plus tard, l'autorisation d'utilisation d'urgence de ces médicaments pour traiter le COVID -19 chez certaines personnes.

Avec l'inquiétude constante concernant le COVID-19, l'augmentation de la demande peut être un problème. Si le remplissage de votre ordonnance est un problème:

Demandez à votre médecin un approvisionnement de 90 jours plutôt que de 30 jours.
Demandez des renouvellements bien avant de vous attendre à manquer. En raison du COVID-19, certains assureurs autorisent les recharges anticipées.
Si votre pharmacie est épuisée, demandez au pharmacien d'autres options.
Appelez d'autres pharmacies pour vérifier leur stock. Avant de commander, assurez-vous qu'ils font partie du réseau de votre forfait et, si ce n'est pas le cas, quels seraient vos frais.
Recherchez des options de vente par correspondance avec votre pharmacie préférée.
Consultez votre compagnie d'assurance sur d'autres options de vente par correspondance. Consultez les conseils de la FDA pour acheter des médicaments en ligne en toute sécurité.
Discutez des réductions de dose temporaires avec votre médecin si votre approvisionnement devient limité.

Comment puis-je faire la différence entre le lupus et les symptômes du COVID-19?

Le lupus et le COVID-19 impliquent une variété de symptômes. Les individus peuvent en faire l'expérience de manières très différentes. Les symptômes qu'ils partagent incluent:

fatigue
douleurs musculaires
fièvre
faiblesse générale
maux de tête

Certains autres symptômes courants du lupus peuvent inclure:

malaise
perte d'appétit
perte de poids
douleurs articulaires
problèmes de peau, y compris «éruption papillon» sur le visage
changement de couleur des mains (phénomène de Raynaud)

Le lupus peut également provoquer:

perte de cheveux
plaies au nez, à la bouche ou aux organes génitaux
troubles cognitifs

Les symptômes supplémentaires du COVID-19 peuvent inclure:

toux
essoufflement
frissons, tremblements
maux de tête sévères
maux de gorge
perte de goût ou d'odorat
confusion
douleur ou pression dans la poitrine

Si vous présentez des symptômes du COVID-19, contactez immédiatement votre médecin pour planifier une visite de télésanté. Votre médecin vous conseillera de vous faire tester.

Que dois-je faire si je teste positif pour COVID-19?

Si vous testez positif pour COVID-19, continuez à prendre votre ordonnance médicaments contre le lupus. Consultez votre médecin pour les prochaines étapes. Signalez immédiatement les symptômes nouveaux ou qui s'aggravent.

Isolez-vous. Si vous vivez avec d’autres, isolez-vous dans votre maison et portez un masque lorsque vous ne pouvez pas maintenir la séparation. Tout le monde dans votre maison devrait se laver les mains fréquemment.

Restez en isolement jusqu'à:

Au moins 14 jours depuis le début des symptômes.
Vous êtes resté 3 jours sans fièvre sans prendre de fièvre- réduire les médicaments.
Vous n’avez plus de symptômes respiratoires, tels que l’essoufflement ou la toux.

La plupart des personnes dont le test est positif pour une infection par le nouveau coronavirus seront contacté par un agent de santé publique. Ils adapteront leurs recommandations d'isolement à votre situation, à votre état de santé et à vos conditions de vie spécifiques.

Avoir deux tests négatifs à au moins 24 heures d'intervalle signifie généralement qu'il est prudent de mettre fin à l'isolement.

Dans certaines communautés, il peut être difficile de se faire tester ou d'obtenir des résultats rapides. En cas de doute, consultez d'abord votre médecin, le responsable de la santé publique du comté ou les deux avant de sortir en public.

Registres des patients rhumatologues qui développent le COVID-19

Deux registres collectent actuellement des données * sur les patients rhumatologues qui développent le COVID-19:

Ligue européenne contre le rhumatisme (EULAR)
Registre de l'Alliance mondiale de rhumatologie COVID-19

Selon les données recueillies jusqu'à présent, les personnes atteintes de lupus ne développent pas de formes plus sévères de COVID-19. Une exception est si vous prenez plus de 10 milligrammes par jour de prednisone. Cela peut vous exposer à des symptômes plus graves du COVID-19.

Il convient également de noter que si vous prenez actuellement de l'hydroxychloroquine, cela ne vous protégera pas de contracter le nouveau coronavirus ou de développer COVID-19.

Quelles mesures dois-je prendre pour prévenir le COVID-19?

Plus vous passez de temps en interaction étroite avec les autres, plus vous risquez de contracter une infection par le nouveau coronavirus, et donc développer COVID-19.

L'outil le plus important pour la prévention du COVID-19 est de limiter le temps passé en personne avec d'autres personnes.

Lorsque vous devez sortir, procédez comme suit:

Portez un masque et évitez ceux qui ne le font pas.
Gardez au moins 1,80 mètre des autres.
Évitez de vous toucher les yeux, le nez, la bouche ou le visage.
Emportez du désinfectant pour les mains et utilisez-le après avoir touché des surfaces.
Évitez les foules, en particulier à l'intérieur.
Ne vous serrez pas la main.
Lors de l'entretien 6 les pieds sont inévitables, comme lors d'une visite chez le médecin, porter un masque et des lunettes de protection ou un écran facial.

Évitez tout contact avec une personne malade. Si vous avez le lupus, supposez que vous courez un risque accru. Il est parfaitement raisonnable de le faire savoir.

Comment gérer le stress et la santé mentale pendant la pandémie COVID-19

La gestion d'une maladie chronique peut être stressante dans le meilleur des cas, laissez seule une pandémie.

Il y a des niveaux élevés d'anxiété et de dépression chez les personnes atteintes de lupus, surtout maintenant. Les incertitudes du COVID-19 peuvent s'accumuler, augmentant éventuellement les chances d'une poussée. C’est pourquoi il est si important de faire attention à votre santé mentale en ce moment.

Besoin d’aide? Consultez notre guide de santé mentale COVID-19.

Restez connecté

Le COVID-19 a eu un impact majeur sur la connectivité sociale. L'isolement et la solitude peuvent nuire à votre santé, et à l'heure actuelle, vous devez protéger votre santé physique et mentale.

Profitez de la technologie moderne. Les appels téléphoniques, les chats vidéo et les réunions en ligne peuvent vous aider à rester en contact avec les personnes qui vous manquent. Faites savoir que vous êtes ouvert aux visites virtuelles.

Le moment est peut-être venu d'envisager de rejoindre un groupe de soutien sur le lupus. Ces organisations peuvent aider:

Lupus Association of America
Lupus Research Alliance
LupusConnect

Restez informé

La première fois que vous avez appris que vous aviez le lupus, vous avez probablement fait beaucoup de recherches et trouvé comment distinguer une source fiable d'une source suspecte. Utilisez la même logique pour analyser les actualités du COVID-19.

Recherchez des informations fiables sans vous attarder sur la pandémie. Limiter votre consommation de nouvelles peut vous tenir informé sans augmenter votre niveau de stress.

Restez actif

Passer beaucoup de temps à la maison peut rendre difficile la motivation, mais il est important de faire de l'exercice votre corps et votre esprit.

Faites de l'activité physique tous les jours. Il existe de nombreuses applications d'exercice pour vous aider. Marcher à l'extérieur est un bon exercice qui peut aussi vous faire dépayser. Il est également plus facile de maintenir une distance physique lorsque vous êtes à l’extérieur.

Faites preuve de créativité

Travaillez également vos muscles créatifs. Y a-t-il un passe-temps que vous avez négligé? Une grande œuvre littéraire que vous vouliez aborder? Travaillez sur un casse-tête, jouez à un jeu ou gardez un journal de vos pensées pour que votre créativité continue de circuler.

Reposez-vous et rechargez-vous

Le stress peut gagner en vous, alors soyez proactif. Créez un coin confortable que vous pouvez dédier à une réflexion calme. Apprenez à méditer ou à pratiquer la respiration profonde.

Il existe de nombreuses applications de méditation qui peuvent vous aider à vous mettre dans le bon état d'esprit. Des activités comme le yoga et le tai-chi aident également à la relaxation.

Créez une routine

Éliminez le problème de motivation avec la routine. Si vous savez que c'est le moment de l'exercice ou de la méditation, vous êtes plus susceptible de le faire. Donner de la structure à votre journée peut vous empêcher de vous concentrer sur les choses qui vous stressent.

Tenez compte de ces conseils pour démarrer une routine.

Mangez des aliments sains et non inflammatoires

Souvent, lorsque nous sommes stressés, nous avons envie d'aliments réconfortants. Ceux-ci contiennent généralement des quantités élevées de sucre et d'autres ingrédients inflammatoires, ce qui peut déclencher une poussée.

Pensez à adopter un régime anti-inflammatoire pendant cette période. Vous ne savez pas par où commencer? Notre guide de régime anti-inflammatoire peut vous aider.

Points clés à retenir

Le lupus est une maladie auto-immune chronique qui pourrait augmenter le risque de contracter le nouveau coronavirus responsable du COVID-19 ou de développer des complications de la maladie.

Il existe des moyens de réduire vos risques d'infection. Vous pouvez également prendre des mesures pour gérer le stress et garder votre corps et votre esprit en équilibre tout en affrontant ces temps.

Si vous présentez des symptômes du COVID-19, isolez-vous des autres et appelez immédiatement votre médecin.