Les couples qui ont les meilleurs rapports sexuels ont cette chose importante en commun

Pour les conjoints ou partenaires qui sont ensemble depuis de nombreuses années, leur vie sexuelle a beaucoup à voir avec la façon dont ils interagissent en dehors de la chambre à coucher. Une nouvelle étude révèle que le niveau de réactivité des couples - à quel point ils sont attentifs les uns envers les autres et à quel point ils se sentent spéciaux - est directement associé à leur désir sexuel.

L'étude, publiée Cette semaine, dans le Journal of Personality and Social Psychology, aborde un concept connu des psychologues sous le nom de «paradoxe intimité-désir». Selon cette théorie, plus les gens se sentent proches et à l'aise les uns avec les autres, moins ils sont physiquement attirés. (C'est en grande partie pourquoi les couples «tombent souvent dans une ornière» ou cherchent à «pimenter les choses».)

Mais cette nouvelle recherche suggère que l'intimité n'a pas à engendrer l'ennui et à inhiber le désir, disent les auteurs de l'étude - tant que c'est le bon type d'intimité.

C'est là qu'intervient la réactivité. Dans le cadre de l'étude, des chercheurs de la Baruch Ivcher School of Psychology en Israël et de l'Université de Rochester ont demandé 100 couples à tenir un journal pendant six semaines. Les deux partenaires ont enregistré leurs propres niveaux de désir sexuel quotidien, ainsi que leurs perceptions de la réactivité de leurs partenaires. Ils ont également rapporté à quel point ils se sentaient spéciaux chaque jour et ce qu'ils percevaient comme étant la «valeur de partenaire» de leurs partenaires.

Les résultats ont montré que lorsque quelqu'un percevait son partenaire comme réactif, il se sentait spécial et pensait à son partenaire en tant que partenaire précieux - ce qui a renforcé la désirabilité sexuelle du partenaire. L’effet sur le désir des femmes était plus fort que celui des hommes, même s’il était significatif pour les deux.

Alors, qu’est-ce que la réactivité, exactement? «Les personnes qui perçoivent leur partenaire comme réactif pensent que ce partenaire comprend et apprécie leurs besoins, et réagit de manière positive à leurs objectifs», déclare l'auteur principal de l'étude, Gurit E. Birnbaum, PhD.

Les partenaires peuvent faire preuve de réactivité simplement en accordant une meilleure attention aux autres, dit Birnbaum. «Prévoyez suffisamment de temps pour engager une conversation mutuelle et écoutez avec un esprit ouvert - écoutez vraiment, sans interrompre, pré-juger ou vous montrer», dit-elle. "Ensuite, faites de votre mieux pour donner aux besoins, aux souhaits et aux désirs du partenaire autant d'importance, sinon plus, que les siens."

Pratiquer la réactivité peut également vous aider à apprendre de nouvelles choses l'un sur l'autre , montrez que vous vous souciez les uns des autres de nouvelles manières et partagez de nouvelles expériences ensemble, dit-elle.

Certaines personnes sont naturellement plus réactives que d'autres, dit Birnbaum, mais il est également possible que la réactivité d'une personne change temps ou dans des contextes différents. "Par exemple, un partenaire réactif peut vous aider à vous sentir plus en sécurité et ainsi affecter votre capacité et votre volonté de répondre aux besoins des autres."

Nous avons demandé à Birnbaum si la réactivité pouvait aider les couples à avoir une vie sexuelle satisfaisante, même s'ils ne sont plus dans le stade chaud et lourd, qui se déchire les uns les autres.

«Le désir a de nombreuses manifestations,» répondit-elle. "La réactivité suscite le désir de son partenaire - et à la suite de telles interactions, les partenaires peuvent même se retrouver à se déchirer les vêtements les uns des autres!" Mais peu importe ce que le désir signifie pour vous et votre partenaire, dit-elle, vraiment se répondre peut avoir des effets profonds et durables.