Faire face aux symptômes et aux effets secondaires du cancer du poumon au stade avancé

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• Effets secondaires
• Soins palliatifs
• Fatigue
• Essoufflement
• Appétit et nausées
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Aperçu

Le cancer du poumon à un stade avancé peut provoquer des symptômes inconfortables. Les traitements contre le cancer ont aussi souvent des effets secondaires.

Un certain nombre de stratégies peuvent vous aider à faire face à l'essoufflement, à la perte d'appétit, à la fatigue, etc. Vous pouvez également envisager des soins palliatifs pour gérer à la fois vos symptômes et les défis émotionnels du cancer.

Les symptômes courants du cancer du poumon à un stade avancé

Le cancer du poumon peut affecter la façon dont vous vous sentez différentes manières. Les symptômes courants du cancer du poumon à un stade avancé comprennent:

• fatigue extrême
• toux persistante
• essoufflement
• faible appétit
• nausées
• vomissements

Effets secondaires des traitements du cancer du poumon à un stade avancé

Effets secondaires de stade avancé Les traitements du cancer du poumon varient selon la personne et le type de traitement. Voici quelques effets secondaires courants:

• nausées
• vomissements
• diarrhée
• constipation
• fatigue
• douleur et inconfort
• perte de cheveux
• faible taux de fer (appelé anémie), qui peut augmenter la fatigue et l'essoufflement
• infection et saignement, car la chimiothérapie peut abaisser la numération globulaire
• changements dans le fonctionnement sexuel et problèmes de fertilité

Envisager des soins palliatifs

Les soins palliatifs sont également connus comme soins de soutien. Cette spécialité médicale vous aide à gérer les symptômes et les effets secondaires du cancer. Il fournit également un soutien à vos proches.

Demandez à votre médecin traitant comment les soins palliatifs pourraient vous aider. Une équipe de travailleurs sociaux veillera à votre bien-être physique et émotionnel. Ils peuvent aider à:

• vous informer sur votre pronostic et les options de traitement
• soulager le stress
• réduire les symptômes tels que la douleur, l'essoufflement, la fatigue , nausées, perte d'appétit et problèmes de sommeil
• identifier et traiter l'anxiété et la dépression
• améliorer votre qualité de vie

Les soins palliatifs ne sont pas t soins palliatifs, et ce n'est pas seulement pour la fin de vie. Vous pouvez recevoir des soins palliatifs à n'importe quelle étape de votre parcours contre le cancer. De nombreuses personnes continuent de recevoir des traitements contre le cancer tout en recevant des soins palliatifs.

Faire face à la fatigue

Se sentir fatigué tout le temps peut être l'une des parties les plus difficiles du cancer du poumon à un stade avancé. La fatigue physique, émotionnelle et mentale peut vous empêcher de faire vos activités quotidiennes.

Le cancer lui-même ou les traitements que vous recevez peuvent causer de la fatigue. Un certain nombre de stratégies peuvent vous aider à faire face:

• Acceptez l'aide des autres. La famille et les amis se soucient de vous et veulent vraiment vous aider. Demandez-leur s'ils peuvent vous aider avec la préparation des repas, les courses ou les tâches dans la maison.
• Donnez la priorité à votre énergie. Il peut être difficile d’accepter que vous ne pouvez pas faire tout ce que vous voulez. Économisez votre énergie pour les choses qui vous semblent les plus importantes et vous procurent le plus de joie et de satisfaction.
• Prévoyez du temps pour vous reposer. Il peut y avoir des moments de la journée où vous avez tendance à vous sentir plus fatigué. Prenez le temps de vous reposer et de recharger en cas de besoin.
• Demandez à votre médecin de vérifier votre taux de fer. Les traitements contre le cancer peuvent diminuer les taux de fer dans le sang, ce qui peut aggraver la fatigue. Votre médecin peut vous aider à gérer la carence en fer avec des suppléments ou des perfusions de fer.

Gérer l'essoufflement

L'essoufflement est un symptôme courant du cancer du poumon. Traiter les causes courantes d'essoufflement et apprendre des techniques de respiration peut aider.

Causes courantes

Traiter les causes d'essoufflement suivantes peut vous aider à mieux respirer:

• Localisation de la tumeur. Une tumeur peut bloquer en partie vos voies respiratoires, ce qui rend difficile d'apporter suffisamment d'air dans vos poumons. Les procédures médicales peuvent aider à réduire la taille de la tumeur pour ouvrir les voies respiratoires.
• Anémie ferriprive. L'anémie survient lorsqu'il n'y a pas assez de globules rouges pour transporter l'oxygène dans tout le corps. Un faible nombre de globules rouges peut être traité avec des suppléments de fer ou des perfusions.
• Accumulation de liquide. Les cellules cancéreuses envahissent parfois la zone autour des poumons, provoquant une accumulation de liquide qui empêche les poumons de se dilater complètement pour apporter suffisamment d'air. Votre médecin peut éliminer l'excès de liquide pour vous aider à mieux respirer.

Techniques de respiration

Le diaphragme est le muscle qui contrôle votre respiration. La respiration diaphragmatique est une technique de respiration qui renforce ce muscle afin qu'il puisse amener plus d'air dans vos poumons en utilisant moins d'énergie. Respirer de cette façon peut gérer l'essoufflement et réduire le stress et l'anxiété.

Pour de meilleurs résultats, essayez la respiration diaphragmatique avec la respiration des lèvres pincées. La respiration des lèvres pincées expire à travers les lèvres pincées, comme si vous soufflez doucement une bougie. Respirer de cette façon permet d'économiser de l'énergie.

Il peut être utile de pratiquer des exercices de respiration lorsque vous ne vous sentez pas essoufflé. De cette façon, vous vous sentirez plus à l'aise de les utiliser lorsque vous en avez le plus besoin. Suivez ces étapes:

• Trouvez un endroit calme pour vous asseoir ou vous allonger et vous mettre à l'aise.
• Placez une main à plat sur votre poitrine et l'autre sur votre ventre.
• Lorsque vous inspirez par le nez, vous devriez sentir votre ventre se soulever à mesure qu'il se remplit d'air.
• Lorsque vous expirez avec les lèvres pincées, votre ventre devrait tomber à mesure que l'air s'en va.
• Pendant ce processus, votre poitrine doit rester aussi immobile que possible.

Gérer la perte d'appétit et les nausées

La perte d'appétit est un autre symptôme courant du cancer du poumon à un stade avancé. Se sentir malade peut réduire l’appétit.

Voici quelques idées pour vous aider à manger lorsque vous n’avez pas faim:

• Prenez des repas légers et fréquents. Essayez de manger quelque chose de petit toutes les 2 à 3 heures au lieu de manger moins de gros repas.
• Ayez des aliments prêts à manger à portée de main. Avoir des repas et des collations prêts à manger limite le temps et l'énergie dont vous aurez besoin pour préparer les aliments. Gardez les restes de portions individuelles et les collations saines comme les muffins, le yogourt, les fruits précoupés, le fromage, les craquelins et le mélange montagnard dans votre cuisine.
• Essayez la nutrition liquide. Vous constaterez peut-être que les liquides sont un moyen plus facile d'obtenir des nutriments que les aliments solides. Sirotez des suppléments nutritionnels ou préparez un shake ou un smoothie maison.
• Essayez des aliments fades. Les saveurs simples ont tendance à être plus faciles à tolérer lorsque vous ne vous sentez pas bien. Essayez des toasts, des craquelins, des céréales, des pâtes, du riz ou des bretzels.
• Rendez le repas agréable. Créez une atmosphère calme et agréable pour manger. Vous aimerez peut-être manger avec quelqu'un d'autre, ou vous préférerez peut-être écouter de la musique ou un livre audio.

Nourrir votre santé émotionnelle

Les symptômes et les traitements des poumons à un stade avancé le cancer peut nuire à votre santé mentale. Il est essentiel de prendre soin de votre bien-être émotionnel.

Vous trouverez peut-être utile de rejoindre un groupe de soutien. C'est l'occasion de partager des expériences et de la sagesse avec d'autres personnes qui vivent la même expérience que vous.

Travailler avec un professionnel de la santé mentale peut également être bénéfique. Cette personne peut vous aider à identifier, comprendre et gérer les pensées et les sentiments difficiles.

À retenir

Il peut être difficile de gérer les symptômes et les effets secondaires du poumon à un stade avancé cancer. Donnez la priorité à votre bien-être émotionnel et physique.

Demandez de l'aide. Reposez-vous lorsque vous êtes fatigué. Économisez votre énergie pour les choses qui comptent le plus pour vous. Recherchez le soutien des autres. Trouvez une équipe de soins palliatifs ou un groupe de soutien.

Prendre soin de votre santé émotionnelle et physique peut vous aider à mieux faire face aux symptômes du cancer du poumon et aux traitements.

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