Colonics: sont-ils une perte de temps?

Si vous êtes du genre à être dégoûté en ce qui concerne les fonctions corporelles, vous voudrez peut-être arrêter de lire maintenant.

Sinon, veuillez profiter de mon compte (très) détaillé de mon expérience colonique-confiance moi, je n'ai rien laissé à l'imagination.

La théorie est que l'élimination de cette «plaque» accumulée permet une meilleure absorption des nutriments dans le sang et une digestion plus rapide. Bien qu'il y ait un débat sur les avantages des colonics, ceux qui les administrent / les reçoivent s'extasient sur les avantages: digestion plus facile, perte de poids, meilleure peau, pour n'en nommer que quelques-uns.

Bien que je n'ai jamais été diagnostiqué avec n'importe quelle condition réelle, j'ai toujours été quelque peu fasciné par l'idée d'un colon. Je pourrais juste être "débusqué"?

Certes, certaines parties du processus semblaient un peu rebutantes. Je n'étais pas ravi à l'idée d'un tube dans mes fesses. Mais après avoir entendu des critiques élogieuses de la part des autres, j'ai décidé qu'il était temps de voir par moi-même si l'euphorie post-colique était réelle, ou bien, une charge de merde.

En lui expliquant mes dilemmes digestifs, Brigit m'a assuré que je n'étais pas seule. Selon elle, 95% des femmes ont des problèmes digestifs, pour diverses raisons physiologiques et psychologiques. Idéalement, dit-elle, vous devriez aller aux toilettes après chaque repas. Tous les repas?! Par ce critère, j'étais un échec caca! (D'autres experts disent qu'il n'y a pas de «règle» de fréquence, et qu'il est normal d'avoir des selles de trois fois par jour à trois fois par semaine.)

Après avoir expliqué chaque étape du processus, Brigit m'a demandé de de mon côté pendant qu'elle insère le tube. Ces premières secondes étaient moins qu'agréables. Mais elle m'a ensuite fait prendre quelques respirations profondes et m'allonger sur le dos, et j'ai vite oublié qu'il y avait un objet étranger dans l'un de mes orifices.

Vint ensuite l'eau. Une machine canalise un léger flux d'eau chaude à travers le tube et dans votre côlon. Cela dure 20 à 30 secondes et, je le répète, cela ne fait pas de mal.

Vous pouvez sentir l'eau entrer et la pression commence à monter - en gros, vous avez l'impression que vous pouvez *** dans votre pantalon, mais cela disparaît une fois que l'eau est libérée et que tout s'écoule.

Pendant ce processus, Brigit a alterné entre l'application de sachets d'huile de ricin, un remède contre la constipation à l'ancienne, et le massage de mon estomac. Oui, la sensation de l'eau entrant et sortant demande un certain temps pour s'habituer, mais le frottement du ventre était vraiment agréable.

Page suivante: Mon pronostic

Et quoi, demandez-vous, est la raison de mes visites aux toilettes moins que régulières? Un colon paresseux. L'antidote: prenez plus d'acides gras oméga 3, 6 et 9, utilisez des sachets d'huile de ricin tous les soirs et augmentez ma dose quotidienne de probiotiques.

Et Brigit n'était pas la seule à regarder le contenu de le tube s'écoule; Moi aussi je pouvais tout voir. J'ai trouvé cela dégoûtant mais profondément satisfaisant. Mais j'aime aussi faire éclater les boutons et tirer les poils incarnés. Si ce n'est pas votre affaire, demandez simplement à votre thérapeute de faire tourner la machine pour que vous ne puissiez pas voir le contenu.

Mais encore mieux que le déficit instantané sur l'échelle était ce que je ressentais, à la fois physiquement et mentalement. J'ai marché en me sentant fatigué, paresseux, gonflé. Je suis sorti totalement rajeuni, prêt à courir un marathon et avec un ventre super plat pour démarrer. Je me suis senti encore mieux le jour suivant et j'ai été ravi de la propreté de mon côlon à tous ceux qui voulaient l'écouter.

La recherche montre, et Brigit l'a confirmé, que les avantages à long terme ne viennent qu'après les colonics réguliers. Et même si j'ai vraiment l'intention d'y retourner, la gratification instantanée et le sentiment général de santé après une seule me suffisaient.

Conclusion: j'ai vécu une expérience incroyable, mais décidez vous-même si vous êtes prêt pour ce master cleanse.