Candace Cameron Bure vient de publier une critique totalement honnête des coupes menstruelles sur Instagram

Les coupes menstruelles suscitent beaucoup d'amour de la part des propriétaires de vagin: elles sont une alternative écologique aux tampons et serviettes, vous pouvez en laisser une jusqu'à 12 heures, et certains types peuvent même être portés pendant les rapports sexuels, ce qui en fait un il est beaucoup moins probable que vous gâchiez vos draps en les mettant pendant vos règles.

Mais si les éloges de femmes aléatoires ne suffisent pas à vous convaincre d'essayer l'une de ces coupes en silicone flexibles la prochaine fois que votre flux arrive, Lisez ce que la star de Fuller House, Candace Cameron Bure, a à dire lorsqu'elle a finalement essayé.

«Les résultats sont là», a écrit Bure sur Instagram. «Comment ai-je aimé la coupe menstruelle? J'ai adoré. »

Bure a admis que lorsqu'elle a entendu parler de la coupe menstruelle pour la première fois, elle a trouvé que cela avait l'air assez dégoûtant et ne voulait pas mettre une tasse« là-haut ». Mais ses followers l'ont exhortée.

Bure a quelques conseils préliminaires pour les débutants basés sur son expérience. «Vous devez trouver la marque qui correspond à votre corps», écrit-elle. Toutes les tasses ne sont pas identiques (tout comme les tampons et les tampons varient un peu selon la marque), vous devrez peut-être en essayer quelques-unes pour déterminer ce que vous préférez.

Une fois que vous avez inséré la tasse confortablement ( ce qui peut prendre un peu de pratique), vous pouvez le laisser jusqu'à 12 heures. "Je l'ai laissé pendant 10 heures le premier jour, et il n'y a pas eu de fuite, pas de taches, je ne veux rien dire, et je ne l'ai pas senti", a-t-elle dit.

Mais comme pour la plupart des choses dans vie, l'expérience de Bure avec la coupe menstruelle n'a pas été tout à fait facile. Le deuxième jour, elle a dit qu'elle n'avait pas tout à fait obtenu le bon placement et qu'elle avait du mal à retirer la tasse et à l'ajuster.

Pourtant, dans l'ensemble, elle a dépassé ses attentes. «Je ne vais pas revenir aux tampons», dit-elle.

Les coupes menstruelles sont à la fois réutilisables et jetables, et si vous optez pour des tampons réutilisables, vous devez en vider le contenu (ce qui peut être un peu dégoûtant, pour ne pas dire salissant), puis le laver avant de le réinsérer.

C'est ce désordre qui empêche souvent les femmes de devenir des utilisatrices régulières. «Beaucoup de patients les ont essayés et abandonnés, en me disant qu'ils les trouvaient trop salissants», a déclaré Pamela Berens, MD, gynécologue au centre des sciences de la santé de l'Université du Texas, à Santé .

Les coupes menstruelles sont `` attrayantes pour une femme qui est très à l'aise avec son propre corps, qui veut envisager un choix respectueux de l'environnement, et ne sera pas découragée ou dérangée par un peu de potentiel d'un désordre quand il s'agit d'enlever et de nettoyer », a déclaré le Dr Berens.