Pouvez-vous utiliser Icy Hot pendant la grossesse?

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La grossesse s'accompagne d'un large éventail de nouvelles expériences, y compris des maux et des douleurs dans des endroits auxquels vous ne vous attendiez pas. Déterminer quels médicaments ou traitements en vente libre (OTC) sont sûrs peut donner l'impression de naviguer dans un champ de mines. Alors, quand une douleur musculaire ou un mal de dos vous arrête dans votre élan, pouvez-vous atteindre cet Icy Hot pour soulager la douleur?

La réponse courte: Icy Hot n'est pas nécessairement limité, mais peu d'études l'ont fait enquêté sur sa sécurité. Certains fournisseurs pensent que c'est OK; d'autres pensent que vous devriez rester à l'écart. Appelez votre médecin pour obtenir des instructions spécifiques.

Est-ce sécuritaire?

Tout comme pour tout médicament que vous pourriez avoir besoin d'utiliser pendant la grossesse, il est important de toujours parler à votre OB-GYN avant vous commencez à utiliser Icy Hot.

Néanmoins, vous constaterez que les médecins ne sont pas parvenus à un consensus sur la question de savoir si les femmes enceintes devraient utiliser Icy Hot du tout - même après le premier trimestre, lorsque la plupart des experts médicaux conviennent que certains médicaments en vente libre devraient être sans danger pour utilisation. Pas assez d'études se sont concentrées sur l'utilisation de Icy Hot chez les femmes enceintes pour fournir une réponse concluante.

La confusion autour d'Icy Hot

Alors que certains médecins estiment qu'il est sécuritaire d'utiliser Icy Hot tant qu'il n'est pas utilisé sur le ventre, d'autres estiment qu'il ne devrait pas être utilisé à tout. C’est pourquoi il est préférable de consulter votre médecin avant de l’utiliser, afin de pouvoir prendre une décision éclairée. Pourtant, Icy Hot n'est pas considéré comme une substance restreinte, et il est généralement considéré comme sûr à utiliser tout au long de votre grossesse.

Le conflit autour d'Icy Hot est que ses ingrédients peuvent être absorbés dans votre circulation sanguine et passer dans le fœtus. Certains de ses principaux ingrédients comprennent le salicylate de méthyle (huile de gaulthérie), le menthol et le camphre. L'huile de gaulthérie procure une sensation fraîche suivie d'une chaude, tandis que le menthol et le camphre confèrent également des propriétés apaisantes.

Plus précisément, l’huile de gaulthérie peut être préoccupante car c’est un salicylate - le même type d’ingrédient que l’aspirine. Normalement, la gaulthérie est considérée comme sûre lorsqu'elle est ingérée dans les quantités généralement présentes dans les aliments, même pour les femmes enceintes.

Mais il n'y a pas assez d'études sur son utilisation topique à grande échelle chez les femmes enceintes pour confirmer son innocuité lorsqu'il est utilisé en plus grandes quantités. Cela dit, toutes les formulations d'Icy Hot ne contiennent pas de salicylate de méthyle, ce qui ajoute à la confusion quant à savoir si ce traitement topique est sûr à utiliser pendant la grossesse.

Qui ne devrait pas utiliser Icy Hot pendant la grossesse?

Si vous avez une allergie connue à l'aspirine, Icy Hot ne devrait pas faire partie de votre plan de gestion de la douleur pendant la grossesse. N'oubliez pas que toutes les versions d'Icy Hot ne contiennent pas de salicylate de méthyle. Par conséquent, une bonne recommandation est d'éviter d'utiliser Icy Hot qui contient du salicylate de méthyle si vous êtes enceinte et avez une allergie à l'aspirine.

Quels sont d'autres moyens de soulager les douleurs musculaires pendant la grossesse?

Si l'idée d'essayer de trouver le bon type de Icy Hot pour apaiser vos muscles endoloris vous fait sentir surchargé, ne ne t'inquiète pas - nous comprenons! Il existe d'autres moyens approuvés par les médecins pour aider à soulager les maux et les douleurs de la grossesse.

Vérifiez votre posture

Parfois, nous pouvons être nos pires ennemis en ce qui concerne les maux de dos, et essayer de vous débarrasser de votre habitude de paresser pourrait être utile.

Même si votre centre de gravité change grâce à l'expansion de votre ventre, assurez-vous de vous tenir debout et de vous asseoir droit, ainsi que de garder vos épaules en arrière et détendues. Aussi, concentrez-vous sur la recherche de chaises de soutien ou investissez dans un bon oreiller pour soutenir votre dos lorsque vous êtes assis ou que vous dormez.

Utilisez la chaleur et le froid en toute sécurité

Si Icy Hot est interdit, revenez à l'essentiel en alternant des blocs de glace ou des coussins chauffants sur le dos pour apaiser les muscles endoloris. Cependant, les coussinets chauffants doivent être utilisés à des températures plus basses et enveloppés dans une serviette pour éviter de provoquer des brûlures.

Essayez des traitements holistiques

Les massages et l'acupuncture peuvent soulager certaines femmes qui éprouvent des douleurs au dos, aux hanches, aux épaules, aux pieds ou ailleurs pendant la grossesse. Assurez-vous de trouver un fournisseur agréé qui a de l’expérience avec les patientes prénatales.

Restez actif

Être enceinte n’est pas une excuse pour être sédentaire. Il est prouvé que les activités à faible impact peuvent aider à réduire les maux de dos chez les femmes enceintes. Concentrez-vous sur des activités douces comme la marche ou même des exercices aquatiques. Concentrez-vous également sur les étirements pour soulager les muscles endoloris.

Repensez vos chaussures

Même si vous aimez les talons hauts et que vous les portez souvent avant la grossesse, ce type de chaussures deviendra irréaliste au fur et à mesure que vous progresserez dans les trimestres. Votre centre de gravité a changé et les talons hauts peuvent augmenter votre risque de chute. Optez pour des chaussures à talons bas et un bon maintien de la voûte plantaire.

Sachez quand parler à votre OB-GYN

Bien que les maux de dos soient une plainte courante pendant la grossesse, les maux de dos sévères ou les douleurs qui durent des semaines ne doivent pas être ignorés. Parfois, des maux de dos sévères peuvent être le signe d'un travail prématuré ou même d'une infection des voies urinaires. Donc, si cette douleur constante ne vous semble pas normale, parlez-en à votre médecin.

À emporter

Il est courant de ressentir des maux de dos ou des douleurs musculaires pendant que vous êtes enceinte, mais assurez-vous d'en parler à votre médecin avant d'utiliser Icy Hot.

Même si les médecins ne sont pas parvenus à un consensus sur la question de savoir si Icy Hot peut être utilisé pendant la grossesse, certaines preuves suggèrent que - en fonction des ingrédients - il peut être sans danger pour certaines femmes enceintes qui n'en ont pas une allergie à l'aspirine.

Quoi qu'il en soit, il existe d'autres méthodes de soulagement et de prévention de la douleur qui sont sans danger pendant la grossesse et peuvent aider à arrêter la douleur avant de recourir à Icy Hot. N'oubliez pas de prendre soin de votre corps, car faire grandir un bébé est un travail majeur!

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