Pouvez-vous rétrécir vos pores?

L'idée séculaire selon laquelle vous pouvez rétrécir vos pores - en utilisant n'importe quoi, d'une éclaboussure d'eau glacée à un masque au blanc d'œuf - est fantastique. Malheureusement, c’est aussi un fantasme: «La taille des pores est déterminée génétiquement», déclare Debra Jaliman, dermatologue à New York, et vous ne pouvez pas réduire physiquement les pores. Donc, dans une certaine mesure, vous devez accepter ce que vous avez reçu. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour minimiser l'apparence de vos pores.

Ces minuscules points que vous voyez à la surface de votre peau sont en fait les ouvertures des follicules pileux. Chacun contient une glande sébacée, qui produit les huiles de votre peau. (Les pores sont plus visibles sur certaines parties du visage, comme le front et le nez, où les glandes sébacées sont plus grosses.) La taille de vos pores dépend principalement de vos gènes. En règle générale, dit Jaliman, les personnes à la peau claire ont des pores plutôt petits; ceux à peau olive ou plus foncée ont des pores plus larges. Votre type de peau peut également jouer un rôle. La peau naturellement sèche a tendance à apparaître sans porosité, tandis que la peau grasse a souvent des pores plus visibles.

Plusieurs autres facteurs peuvent affecter la taille des pores. Les cellules mortes de la peau et le sébum piégé - qui, ensemble, forment un bouton - peuvent étirer les pores. Les rayons UV affaiblissent le collagène qui soutient les pores et les maintient serrés, de sorte qu'ils peuvent également faire paraître les pores plus grands. De même, la perte de collagène qui vient naturellement avec le vieillissement peut augmenter l'apparence de la taille des pores. Et cueillir ou serrer un bouton peut causer un traumatisme à la peau, ce qui peut élargir définitivement le pore.

La clé pour faire paraître les pores plus petits est de les garder clairs. Pendant la journée, utilisez des hydratants et du maquillage non comédogènes; évitez les produits contenant des ingrédients lourds, comme la vaseline et l'huile minérale, qui peuvent tous deux irriter les pores et les faire paraître plus gros. Lavez toujours votre visage avec un nettoyant doux avant de vous coucher pour éviter que la saleté et le maquillage de la journée ne bouchent les pores, explique Heidi Waldorf, dermatologue à New York. (Pour des suggestions de produits, voir ci-dessous.) Nettoyez avant et après l'entraînement, car la sueur peut transporter les produits cosmétiques et les débris jusqu'aux ouvertures des pores, où ils s'installent et étirent la peau. Lorsque vous nettoyez, pensez à le faire avec une brosse électrique, telle que le système de nettoyage de la peau Clarisonic MIA (99 $, sephora.com). La recherche de la société montre que son système est plus de deux fois plus efficace que d'utiliser vos mains pour laver votre peau.

L'exfoliation est également cruciale, car elle élimine les cellules mortes qui dilatent les pores de la surface de la peau, explique Jaliman. Exfoliez quotidiennement si votre peau est résistante et ne rougit pas, une à trois fois par semaine si votre peau est sensible. Choisissez un gel, un masque ou une lotion en vente libre qui contient un ingrédient qui a fait ses preuves, comme les acides alpha-hydroxy, le rétinol ou les enzymes de fruits. Si en plus d'avoir de gros pores, vous avez tendance à éclater, choisissez plutôt une lotion contenant de l'acide salicylique, explique Patricia Farris, dermatologue à Metairie, en Louisiane. Essayez la lotion hydratante quotidienne Burt’s Bees Natural Acne Solutions (15 $, amazon.com). Il exfoliera tout en traitant les imperfections. Et rappelez-vous: lorsque vous exfoliez, vous devez utiliser un produit SPF 15 quotidiennement, car l'élimination des cellules mortes peut rendre la peau plus sensible aux rayons UV.

Pour les pores tenaces, vous devrez prendre votre traitement pour le niveau suivant. Un dermatologue peut prescrire un exfoliant plus puissant, tel que Retin-A Micro. Les peelings à l'acide glycolique ou salicylique en cabinet sont également un bon moyen de garder les pores clairs, dit Waldorf. Vous aurez probablement besoin d'au moins trois traitements, à un coût d'environ 100 $ chacun. Pour des résultats encore plus spectaculaires, Jaliman aime utiliser un laser non aablatif. La procédure est rapide, prend environ 20 minutes et est conçue pour augmenter le collagène, ce qui resserre les pores. Bien que vous puissiez voir des résultats dans un seul traitement, la plupart des patients en ont besoin de deux à trois, pour un coût d'environ 500 $ chacun.

Et à la rigueur? Appliquez un apprêt à base de silicone sous votre maquillage. Essayez Benefit the Porefessional (31 $, beneficosmetics.com). Il remplira temporairement de minuscules trous pour que vous paraissiez (pratiquement) sans porosité.