Pouvez-vous être accro au bronzage? L'étude dit oui

Les alcooliques, les toxicomanes, les fumeurs et les joueurs ont leurs programmes en 12 étapes. Les tanneurs anonymes pourraient-ils être les prochains? Une nouvelle étude suggère qu'une personne sur cinq qui utilise des lits de bronzage présente des signes de dépendance clinique, y compris un sentiment de culpabilité à propos de ses séances de soleil artificiel et du bronzage plus que prévu.

«Les gens ont montré indirectement, de diverses manières , que le bronzage a tendance à créer une dépendance », explique Darrell Rigel, MD, professeur clinique de dermatologie à l'Université de New York qui n'a pas participé à la recherche. "C'est la première fois que cela est fait à une telle échelle, en utilisant des critères psychiatriques stricts."

De plus, ces accros au bronzage semblent être plus susceptibles de boire, de fumer de la marijuana et de ressentir de l'anxiété que non -tanneurs ou utilisateurs de lits de bronzage qui ne sont pas dépendants, selon l'étude, qui apparaît dans les Archives of Dermatology.

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Dans l'étude, Catherine Mosher, PhD, du Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, à New York, et Sharon Danoff-Burg, PhD, de l'Université d'État de New York à Albany, ont utilisé deux questionnaires distincts pour enquêter sur plus de 400 étudiants dans le nord-est des États-Unis. leurs habitudes de bronzage.

Un questionnaire a été adapté d'un test utilisé pour dépister l'alcoolisme, et comprenait des questions telles que «Vous sentez-vous coupable d'utiliser trop de lits ou de cabines de bronzage?» Les autres critères utilisés pour la toxicomanie et la dépendance du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) - parfois connus sous le nom de «bible du psychiatre» - et comprenaient des questions telles que «Lorsque vous allez dans les salons de bronzage, dépensez-vous généralement plus du temps passé dans le lit ou la cabine de bronzage que vous ne l'aviez prévu? »

Un peu plus de la moitié des élèves ont déclaré avoir utilisé des lits de bronzage dans le passé. Parmi ces étudiants, 50 (ou 22%) répondaient aux critères de dépendance. 60 autres étudiants avaient ce que les chercheurs ont appelé des «tendances addictives».

Les résultats renforcent d'autres études qui ont montré que les utilisateurs fréquents de lits de bronzage peuvent devenir dépendants de la capture de faux rayons. Les résultats suggèrent également que les efforts visant à dissuader les gens de trop utiliser les lits de bronzage devront peut-être prendre en compte le potentiel addictif de la lumière ultraviolette (UV), disent les chercheurs.

La lumière UV déclenche la production d'endorphines - la même sensation- de bons produits chimiques semblables aux opiacés responsables de la défonce du coureur, déclare Carolyn J. Heckman, PhD, professeure adjointe au Fox Chase Cancer Center, à Cheltenham, Pennsylvanie.

«Certaines personnes aiment vraiment ce sentiment,» ajoute Heckman, qui étudie la prévention du cancer de la peau mais n'a pas participé à la recherche actuelle. «S'ils le font à plusieurs reprises sur une période de temps, il peut être difficile pour eux de s'arrêter et ils peuvent en fait se sentir mal en arrêtant.»

Les bains de soleil font aussi du bien aux gens, dit Heckman, mais le bronzage extérieur souvent implique des activités sociales ou autres. «Avec le bronzage en intérieur, ce sont à peu près les UV», dit-elle, ce qui facilite le développement d'une relation addictive.

Aider les personnes dépendantes du bronzage à abandonner peut nécessiter de le traiter comme une dépendance, et également traiter toute anxiété et dépression qui l'accompagnent, selon Heckman. «En général, ces choses ont tendance à aller de pair», dit-elle. «Ce n’est pas vraiment clair ce qui vient en premier. Si les gens ont les deux, il est important de traiter les deux. »

Le bronzage à l'intérieur, la consommation de drogues et d'alcool et l'anxiété semblent aller de pair, selon l'étude. Par rapport aux tanneurs qui n'étaient pas considérés comme dépendants, les dépendants du bronzage étaient quatre fois plus susceptibles d'avoir fumé de l'herbe, six fois plus susceptibles d'avoir bu de l'alcool et quatre fois plus susceptibles d'avoir présenté des symptômes d'anxiété au cours du mois précédent.

Quarante-deux pour cent ont déclaré avoir utilisé au moins deux substances autres que l'alcool au cours du mois précédent, contre 17% des tanneurs non dépendants et 16% des participants à l'étude qui n'avaient jamais bronzé à l'intérieur.

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Joni Mayer, PhD, professeur de promotion de la santé et de sciences du comportement à l'Université d'État de San Diego, met en garde contre le fait que l'étude présente certaines limites. Premièrement, dit-elle, cela ne concernait que les étudiants universitaires, et les résultats ne peuvent donc pas être généralisés à tous les tanneurs - ni même à tous les jeunes tanneurs.

De plus, Mayer dit, il est facile de répondre «oui »À l'une des questions des deux questionnaires utilisés dans l'étude sans avoir de dépendance clinique.

« Même si quelques personnes ont vraiment une dépendance au bronzage intérieur ou extérieur, je ressens ces les données déforment considérablement la vraie image », dit Mayer. Beaucoup de gens mangent souvent de la restauration rapide et se sentent coupables, ajoute-t-elle, et «on peut en dire autant du bronzage en intérieur. Est-ce que cela rend ces comportements addictions? Je ne pense pas! »

John Overstreet, directeur exécutif de la Indoor Tanning Association, une organisation de lobbying basée à Washington, DC qui représente l'industrie du bronzage, affirme que l'étude actuelle ignore les bienfaits pour la santé de la lumière ultraviolette et ne fait pas un "scientifiquement son "cas pour le bronzage en salle créant une dépendance.

Mais selon le Dr Rigel, il n'y a aucune raison pour que quiconque se rende ne serait-ce qu'une seule fois dans une cabine de bronzage, en particulier pour sa santé. Il note que la lumière ultraviolette produite par les lits de bronzage est 10 à 15 fois plus intense que la lumière naturelle du soleil. «Il ne fait aucun doute que c'est mauvais, et il ne fait aucun doute que c'est pire que la lumière naturelle du soleil», dit-il.

Certaines affections cutanées, telles que le psoriasis, sont traitées par luminothérapie, note Heckman, mais c'est fait sous les soins d'un médecin. "A part ça, il n'y a aucune raison pour que les gens bronzent en intérieur", dit-elle.