Manger certains aliments peut-il vraiment éloigner les moustiques? Voici la vérité

L'été signifie des journées plus longues et des nuits plus chaudes, et cela ajoute beaucoup de temps supplémentaire à l'extérieur. Pourtant, rien ne gâche une course en soirée ou un barbecue dans la cour comme si des moustiques bourdonnaient autour de votre peau nue. Non seulement les piqûres de moustiques démangent comme des fous, mais ces petits vampires peuvent transmettre des maladies graves, comme les virus du Nil occidental et Zika.

Puisque les insectifuges sont remplis de produits chimiques, vous cherchez peut-être une alternative naturelle . Et bien sûr, une recherche rapide sur Google donne toutes sortes de conseils sur les aliments que vous pouvez consommer - de l'ail au vinaigre de cidre de pomme en passant par le poivre de Cayenne et au-delà - qui sont censés modifier votre odeur afin que vous ne soyez pas un aimant de skeeter. >

Mais voici le truc. Lorsque nous avons examiné la science derrière ces soi-disant aliments anti-moustiques, nous n'avons trouvé aucune preuve solide de leur efficacité. Nous avons donc contacté quelques chercheurs professionnels. Ils ont également mis ces affirmations de côté.

Stacy Rodriguez, directrice de laboratoire à l'Université de l'État du Nouveau-Mexique, a mené des recherches approfondies sur les moustiques et les répulsifs. Elle dit que le seul moyen efficace de s'en débarrasser est d'utiliser un insectifuge contenant au moins un des deux ingrédients.

«Sur la base de mes recherches, nous avons établi deux ingrédients actifs qui fonctionnent extrêmement bien: l'huile de eucalyptus citron et DEET », dit-elle à Health. «Il est impératif que les gens vérifient les ingrédients actifs avant d'acheter un répulsif. Ils ne doivent pas être considérés comme égaux; en fait, j'ai testé de nombreux répulsifs qui n'ont aucun effet. »

Joseph Conlon, conseiller technique de l'American Mosquito Control Association, dit de réfléchir à deux fois avant d'utiliser un aliment ou un autre remède naturel, car tout scientifique la preuve de l'efficacité est «presque nulle».

«À l'ère actuelle du virus Zika, je m'en voudrais de ne pas exhorter les gens à utiliser un répulsif contre les moustiques qui a été enregistré auprès de l'Association pour la protection de l'environnement, »Explique-t-il à Health. Cet enregistrement signifie que l'ingrédient actif du répulsif offre au moins deux heures de protection.

Bien que le répulsif contre les moustiques soit ce que les experts conseillent, ce n'est pas le seul moyen de vous protéger contre les créatures. Rester à l'intérieur, évidemment, est une bonne idée si vous voulez éviter les morsures, tout comme le port de chemises à manches longues et de pantalons longs lorsque vous sortez pour empêcher leurs dards de pénétrer dans votre peau.

Si vous transpirez beaucoup, pensez à vous entraîner à l'intérieur. La transpiration semble être un aimant pour les moustiques car elle contient de l'acide lactique, qui attire les moustiques, a déclaré Conlon à Health. Et peut-être sauter la bière post-barbecue. Avoir de la bière dans votre système semble également vous faire des appâts d'insectes, suggère une petite étude réalisée en Afrique de l'Ouest et une autre étude au Japon.

Les femmes enceintes pourraient également trouver qu'elles attirent plus de moustiques que d'habitude - peut-être parce que les femmes enceintes les mamans émettent plus de dioxyde de carbone, le gaz qui attire les moustiques vers les sources de nourriture humaine et animale. Une étude de 2002 a révélé que les femmes enceintes attiraient deux fois plus de moustiques que leurs homologues non enceintes.

Conclusion: si vous voulez vous prélasser au grand air sans vous retrouver en proie à ces sangsues, prenez un répulsif et suivez les instructions pour savoir comment l'utiliser. En ce qui concerne la coupe d'ail, de poivre de Cayenne et d'autres aliments ou aliments `` naturels '' de votre alimentation, la science n'est tout simplement pas là pour que cela en vaille la peine.