Éviter la stigmatisation de la dépression et du trouble bipolaire

Pensez-vous que la stigmatisation contre la maladie mentale diminue? Vous auriez tort. (RICK GOMEZ / CORBIS)

La stigmatisation contre les malades mentaux est mauvaise, et la recherche suggère qu'elle s'aggrave, déclare Patrick Corrigan, PsyD, professeur de psychologie à l'Illinois Institute of Technology et directeur du Chicago Consortium for Stigma Research. «La maladie mentale est toujours extrêmement stigmatisée», dit-il, «grâce en partie aux émissions de télévision qui dépeignent cette population comme dangereuse, nécessitant une surveillance et / ou sauvage et irresponsable. Telle est la perception du public, malgré la preuve qu’ils ne sont pas plus dangereux que quiconque. »

La stigmatisation contre les malades mentaux provient de deux autres sources. Il y a l'auto-stigmatisation, dans laquelle une personne assume une attitude «pourquoi essayer» à propos des objectifs et des tâches de la vie.

Les recherches suggèrent que 40% à 75% des gens ne recherchent jamais de médicaments ni de thérapie.

Il est encore plus insidieux d'éviter les étiquettes, qui conduit souvent les gens à éviter le traitement parce qu'ils ne veulent pas être regroupés avec les malades mentaux.

Page suivante: Pas de fleurs, pas de cartes, pas d'appels

Pas de fleurs, pas de cartes, pas d'appels
Quand la femme de Max Dine a été opérée, elle a reçu 50 cartes de guérison. Lorsque l'oncologue à la retraite de Phoenix traversait l'agonie du trouble bipolaire, personne ne lui écrivait ni ne l'appelait. «Vous perdez des amis parce qu'ils ne savent pas ce qui se passe ou ne veulent pas s'associer à quelqu'un qui souffre de dépression», dit-il. «Avec la maladie mentale, la plupart du temps, ils pensent que vous faites semblant.»

Parfois, les familles et les amis peuvent subtilement faire pression sur les gens pour qu'ils évitent également le traitement. `` Dans ma famille, la dépression est juste quelque chose dont vous n'êtes pas censé parler '', déclare Keris Myrick, 46 ans, de Pasadena, Californie. '' Si j'avais des accès de tristesse extrême, à l'adolescence, mon père me demandait: `` Pourquoi tu pleures?' Je disais: `` Je ne sais pas, je le suis juste '' et il disait: `` Eh bien, vous n'avez rien à pleurer, à l'époque ... bla bla '' et `` vos ancêtres est venu de l'esclavage »et ainsi de suite. On s'attendait à ce que je réussisse bien à l'école, il y avait beaucoup de pression pour réussir. J'aurais peut-être été plus libre d'en parler plus tôt si je n'avais pas ressenti la pression d'être Superwoman. »

La stigmatisation envers les personnes souffrant de problèmes mentaux est intégrée au système de santé, dit John C Norcross, PhD, professeur de psychologie à l'Université de Scranton, en Pennsylvanie. Pour les malades mentaux, l'accès aux soins psychologiques et les problèmes de paiement sont une lutte permanente. «Il n'y a pas de parité avec l'assurance maladie ordinaire», dit-il, «et les compagnies d'assurance autorisent si peu de visites par an». Il appelle ce traitement disparate de «discrimination flagrante».

Devez-vous «sortir» comme malade mental?
Bien qu'il soit un défenseur de la santé mentale, Corrigan encourage les malades mentaux à examiner attentivement s'ils le souhaitent «sortir» aux autres. Une fois que vous êtes sorti, il est difficile de rentrer, vous devriez donc tester les eaux. «Vous pourriez dire à quelqu'un:« Hé, avez-vous vu ER? Sally Field est sortie comme bipolaire. Qu'as tu pensé de ça?' S'ils disent: "C'est juste du politiquement correct, je déteste ces gens", alors c'est quelqu'un que vous ne devriez pas dire. "

Jennisse Peatick, 36 ans, dit qu'elle mène une vie" heureuse et joyeuse "avec elle mari, trois chiens et trois chats à Hillsborough, NJ Pourtant, elle se sent auto-stigmatisante tous les jours. «Je pense que les gens supposent que la dépression me rend faible, même si je suis très forte. Qui sait où j'ai eu ça. Je pense que personne ne m'a jamais maltraité parce que je suis déprimé.