L'arthrite a un impact sur la santé physique et mentale

L'arthrite peut limiter la mobilité et rendre les tâches quotidiennes douloureuses, et elle peut également nuire à votre santé mentale et à votre qualité de vie en général, suggère une nouvelle étude.

Les chercheurs ont analysé les données de plusieurs enquêtes nationales sur la santé menée par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et a constaté que les personnes atteintes d'arthrite - qui comprennent celles qui souffrent d'arthrose liée au vieillissement et d'affections similaires telles que la polyarthrite rhumatoïde et la goutte - ont tendance à avoir des résultats inférieurs à leurs pairs sur les mesures de l'état de santé général.

Vingt-sept pour cent des répondants au sondage souffrant d'une forme d'arthrite ont décrit leur santé comme «passable» ou «mauvaise», contre seulement 12% des personnes sans arthrite Les personnes atteintes d'arthrite ont également déclaré avoir plus de deux fois plus beaucoup de «jours physiquement insalubres» au cours du mois précédent.

Les enquêtes ont montré une tendance similaire pour la santé mentale. Les personnes souffrant d'arthrite ont vécu en moyenne cinq «jours de mauvaise santé mentale» par mois, contre trois par mois chez ceux qui ne souffraient pas d'arthrite, selon l'étude publiée dans Arthritis Care & amp; Recherche.

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«Les personnes souffrant d'arthrite, en particulier de polyarthrite rhumatoïde, ont des taux de dépression importants», explique Eric L. Matteson, MD, président de rhumatologie au Mayo Clinique, à Rochester, Minnesota, qui n'a pas participé à l'étude. «Et il ne fait aucun doute que lorsque vous vous sentez déprimé, cela influence votre sentiment général de bien-être et comment l'arthrite vous affecte.»

De plus, lorsque l'arthrite agit, des changements métaboliques et autres dans le corps peuvent augmenter les niveaux d'inflammation, ce qui peut aggraver la dépression, dit le Dr Matteson. «Cela met en évidence l'importance non seulement de contrôler la maladie ou de la gérer, mais aussi de maîtriser la dépression.»

Plus d'un cinquième de la population américaine souffre d'une forme d'arthrite, selon le CDC. Le taux a augmenté, en partie à cause du vieillissement de la génération du baby-boom. Mais l'épidémie d'obésité est également en partie à blâmer, car l'excès de poids peut fatiguer les articulations enflammées.

L'activité physique était liée à une meilleure qualité de vie, ont constaté les chercheurs. Les personnes qui réussissaient à faire de l'exercice malgré leur arthrite étaient 53% moins susceptibles d'être en santé passable ou mauvaise que les patients souffrant d'arthrite inactifs, dit l'auteur principal de l'étude, Sylvia Furner, PhD, épidémiologiste à l'Université de l'Illinois à Chicago. .

«L'activité physique fait beaucoup pour renforcer et soutenir les articulations, et il y a beaucoup de soulagement de la douleur qui accompagne l'exercice», déclare le rhumatologue Allyson McDonough, MD, professeur adjoint de médecine interne au Texas A & AMP; M Health Science Center College of Medicine, à Temple. Les exercices à faible impact - comme la marche, la natation, le yoga ou le tai-chi - sont «extrêmement importants pour améliorer la qualité de vie», dit-elle.

«Il y a une perception significative qu'il n'y a rien à faire sur l'arthrite », explique le Dr McDonough, qui n'a pas participé à la recherche. «C'est inexact. La recherche de soins et la recherche de moyens d'auto-assistance aideront à améliorer la qualité de vie. »