Et la ville la moins saine d'Amérique est….

Parlez du blues. Memphis, ville animée et haut lieu de la musique le long du fleuve Mississippi, est malheureusement à la dernière place en matière d'exercice et de vie saine. Chaque année, l'American College of Sport Medicine publie l'American Fitness Index Report (AFI), qui classe les 50 plus grandes régions métropolitaines du pays en termes d'exercice et de santé générale.

Cette année, Washington DC a pris la première place de Minneapolis, mettant fin au règne de trois ans de cette ville comme le plus en forme. Les trois domaines qui ont atterri au bas de la liste? Oklahoma City, Louisville et Memphis. (La liste complète est ci-dessous.) Memphis a perdu quatre places par rapport à l'année dernière, alors qu'elle était classée 46e.

Alors, comment une région métropolitaine est-elle couronnée le plus ou le moins en forme? L'AFI examine les niveaux d'exercice des résidents et la consommation de fruits et de légumes, et des choses comme l'accès aux parcs et aux marchés de producteurs, et combien de personnes se rendent au travail à vélo ou à pied.

La bonne nouvelle est que DC a moins de décès taux de maladies cardiovasculaires et de diabète par rapport aux autres grandes villes, et il y a également un grand choix de marchés et de parcs fermiers. Memphis a des taux d'obésité, de diabète et de maladies cardiaques plus élevés, mais il n'est pas arrivé à la dernière place pour chaque statistique analysée par les auteurs. Memphis compte un nombre de terrains de golf par habitant supérieur à la moyenne et les habitants ont signalé moins de jours de mauvaise santé mentale que les autres villes.

Mais rappelez-vous que cet indice porte sur la façon dont les villes se comparent les unes aux autres et ce n'est pas le cas signifie que si vous vivez à Memphis (ou dans une autre ville vers le bas de la liste), vous êtes condamné à vivre une vie sédentaire et malsaine. Le but de la liste, disent les auteurs, est d'identifier les façons dont les communautés peuvent soutenir des modes de vie actifs.

Pourtant, un récent classement des 10 villes les plus en forme par Facebook montre les choses différemment. Après avoir suivi pendant trois mois les mises à jour et les enregistrements liés à la condition physique des utilisateurs (lire: ces mises à jour ennuyeuses sur les efforts de vos amis), ils ont estimé que Virginia Beach, classée 22e sur l'indice AFI, était la gagnante. Et alors qu'Oklahoma City s'est classée 48e sur 50 selon l'AFI, elle est arrivée huitième sur la liste des 10 meilleurs de Facebook. Mais le classement de Facebook n'a pas pris en compte les facteurs de santé au-delà des publications, comme les taux d'obésité ou les habitudes alimentaires, il se pourrait donc qu'Oklahoma City parle beaucoup de fitness. (Et pour mémoire, Memphis n'a pas fait partie de la liste de Facebook.)

Un État qui devrait être très fier, cependant, est la Californie. Quatre de ses principales villes, dont San Francisco, San Jose, San Diego et Sacramento, se sont toutes classées parmi les 10 premières. Consultez la liste complète ci-dessous et faites-nous savoir si vous pensez que le classement est vrai pour votre région.