Tout sur le BPD silencieux (trouble de la personnalité limite)

• Définition
• Symptômes
• Complications
• Causes
• Facteurs de risque
• Diagnostic
• Traitement
• À emporter

Le trouble de la personnalité limite (BPD) est un type de problème de santé mentale connu pour ses fluctuations d'humeur et de comportement. Les personnes atteintes de trouble borderline peuvent également avoir des difficultés avec leurs relations ainsi qu'avec leur propre image de soi.

Vous connaissez peut-être le trouble borderline, mais il existe également d'autres sous-types de cette condition. Un de ces sous-types est connu sous le nom de BPD «silencieux», ce qui signifie que vous dirigez vos luttes plus vers l'intérieur pour que les autres ne le remarquent pas.

Le trouble borderline silencieux est difficile à diagnostiquer et à traiter, mais plus tôt vous demandez de l'aide, meilleur sera le résultat. Voici ce que vous devez savoir.

Qu'est-ce que le BPD silencieux?

À ce jour, il existe quatre types de BPD reconnus:

• découragé (" quiet ”) borderline
• borderline autodestructrice
• borderline impulsive
• petulant borderline

Comme pour d'autres termes de maladie mentale , Un trouble borderline «silencieux» peut être trompeur.

Avoir un trouble borderline calme signifie que vous dirigez les sautes d'humeur et les comportements vers l'intérieur, plutôt que de les diriger vers les autres. En d'autres termes, vous «agissez» plutôt que «agissez».

Agir à l'intérieur peut compliquer une maladie mentale déjà invisible. Avec un trouble borderline calme, vous pouvez diriger des sentiments significatifs vers vous-même sans laisser les autres les voir. Ces émotions intenses peuvent inclure:

• colère
• anxiété
• attachements / obsessions émotionnelles
• peur de l'abandon ou du rejet
• sautes d'humeur
• auto-blâme et culpabilité
• grave doute de soi
• rage

Silence Le BPD est aussi parfois appelé BPD «à haut fonctionnement».

Il s'agit d'un autre terme potentiellement trompeur qui indique qu'une personne atteinte de ce type de trouble borderline peut ne pas «montrer» ses symptômes et être toujours capable de faire face à des situations quotidiennes, telles que le travail et l'école.

Quels sont les symptômes d'un trouble borderline calme?

Puisque le trouble borderline calme a tendance à se manifester vers l'intérieur, cette forme de personnalité limite peut être difficile à identifier au début. Certains des symptômes les plus notables du trouble borderline calme incluent:

• des sautes d'humeur qui peuvent durer aussi peu que quelques heures, ou jusqu'à quelques jours, mais personne d'autre ne peut les voir
• supprimer les sentiments de colère ou nier que vous vous sentez en colère
• vous retirer lorsque vous êtes bouleversé
• éviter de parler à d'autres personnes qui vous ont bouleversé et les couper à la place
• se blâmer en cas de conflit
• sentiments persistants de culpabilité et de honte
• avoir la «peau fine» et prendre les choses personnellement
• extrêmement pauvre estime de soi
• se sentir comme un fardeau pour les autres
• sentiments d'engourdissement ou de vide
• se sentir détaché du monde et parfois se sentir comme si vous étiez dans un rêve (déréalisation)
• plaire aux gens, même à un prix pour vous
• peur profonde du rejet
• anxiété sociale et isolement de soi
• peur d'être seul, tout en repoussant les gens en même temps
• incapacité à établir des liens avec les autres (dépersonnalisation)
• auto-agression ou pensées suicidaires

Gardez à l'esprit que certaines personnes avec un trouble borderline calme peuvent présenter quelques-uns de ces symptômes, tandis que d'autres peuvent en ressentir davantage .

Quels sont les effets secondaires ou complications possibles d'un trouble borderline silencieux?

De nombreuses personnes atteintes de trouble borderline calme luttent en silence par peur de peser sur qui que ce soit. Sans aide, cependant, les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps.

Risque accru d'autres troubles mentaux

Ce type de trouble borderline peut augmenter votre risque d'autres troubles de santé mentale, notamment:

• trouble bipolaire
• dépression
• troubles de l'alimentation
• anxiété généralisée
• anxiété sociale
• toxicomanie

Difficile d'établir et de maintenir des relations

Il peut être difficile d'établir et de maintenir des relations lorsque vous avez un trouble borderline calme, et certains des symptômes associés peuvent entraîner encore plus de difficultés dans ce domaine.

Vous pourriez avoir du mal à vous connecter émotionnellement avec les autres en raison de la poussée et de la traction constantes où vous avez peur de vous blesser mais aussi d'être seul.

Difficulté à maintenir l'horaire de travail ou d'école

Vous pourriez aussi trouver de plus en plus difficile de conserver votre rôle au travail ou à l'école.

Un trouble borderline calme non traité peut augmenter votre risque d'agir de façon impulsive et de vous engager dans des dépenses incontrôlées, des jeux d'argent, de l'alcool et d'autres comportements dangereux.

Des actes d'automutilation et des pensées suicidaires peuvent survenir

Des pensées ou des actions d'automutilation et suicidaires peuvent également prendre racine. Prenez toujours au sérieux tout discours ou sentiment de suicide.

Si vous pensez qu'une personne court un risque immédiat de s'automutiler ou de blesser une autre personne:

• Composez le 911 ou votre numéro d'urgence local.
• Restez avec la personne jusqu'à L'aide arrive.
• Retirez les armes à feu, les couteaux, les médicaments ou autres objets susceptibles de causer du tort.
• Écoutez, mais ne jugez pas, ne discutez pas, ne menacez pas ou ne criez pas.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez envisagez de vous suicider, obtenez de l'aide auprès d'un service d'assistance téléphonique en cas de crise ou de prévention du suicide. Essayez le National Suicide Prevention Lifeline au 800-273-8255.

Quelles sont les causes du trouble borderline tranquille?

Les maladies mentales sont souvent héréditaires et le trouble borderline ne fait pas exception.

Une étude a révélé que le développement des troubles de la personnalité pendant l'enfance avait des liens génétiques importants. Les adultes atteints de trouble borderline peuvent également avoir des antécédents familiaux de la maladie.

La génétique n'est pas la seule cause du développement du trouble borderline pendant l'enfance.

Les chercheurs ont également noté que la violence psychologique et physique, ainsi que la négligence pendant l'enfance peuvent augmenter le risque d'une personne. L'exposition à - ou des antécédents personnels de - relations instables peuvent également contribuer.

Des altérations du neurotransmetteur sérotonine peuvent être associées au trouble borderline. Cependant, on ne sait pas si les changements cérébraux conduisent à un trouble borderline ou s'ils surviennent après coup.

Qui est à risque de trouble borderline calme?

Il a également été démontré que certains facteurs de risque influent sur le développement d'un trouble borderline calme. Ceux-ci peuvent inclure des antécédents de:

• troubles de l'alimentation
• toxicomanie
• trouble bipolaire
• anxiété
• dépression
• abandon ou négligence

Comment le trouble borderline est-il diagnostiqué?

En raison d'idées fausses et de la nature interne de cette condition, le trouble borderline également parfois diagnostiqué à tort comme une autre condition, comme la dépression ou la phobie sociale.

Bien que de telles conditions puissent survenir simultanément, le trouble borderline calme est un diagnostic distinct que seul un professionnel de la santé mentale peut poser.

Les professionnels de la santé mentale agréés, tels que les psychiatres et les psychologues, peuvent diagnostiquer le calme BPD sur la base d'un entretien avec vous.

Ils peuvent également vous demander de remplir une enquête basée sur vos symptômes pour avoir un aperçu.

Il n'y a pas de test médical pour un trouble borderline calme en soi, mais un examen médical peut aider à écarter d'autres conditions susceptibles de contribuer à vos symptômes.

Il est également important d'informer votre fournisseur de soins de santé si vous avez des antécédents personnels ou familiaux de trouble borderline ou d'autres conditions concomitantes courantes telles que l'anxiété, la dépression, les troubles bipolaires ou les troubles de l'alimentation.

Une enquête en ligne sur le trouble borderline à domicile peut également vous aider à obtenir un diagnostic.

Comment le BPD silencieux est-il traité?

Il peut être difficile de reconnaître le besoin de parler à quelqu'un de vos difficultés, mais vous trouverez probablement un sentiment de liberté et de validation une fois que vous le faites alors.

La thérapie psychodynamique, la thérapie comportementale dialectique (TCD) ou les médicaments psychiatriques sont parmi les premières lignes de traitement du trouble borderline calme.

DBT enseigne les stratégies de pleine conscience, la régulation émotionnelle, la tolérance à la détresse et l'efficacité interpersonnelle.

Avec la pratique, cela peut aider à réduire les pensées et les actions autodestructrices. Un psychothérapeute administre DBT.

Si un psychiatre le recommande, certains médicaments pour la santé mentale peuvent aider à soulager certains de vos symptômes.

Points clés à retenir

Un trouble borderline silencieux peut prendre du temps à être identifié, mais plus tôt vous comprenez vos symptômes, plus vite vous pouvez agir.

Bien que vous puissiez tranquillement lutter contre une culpabilité persistante et une mauvaise estime de soi, la vérité est que vous méritez une vie heureuse et épanouissante.

Consultez un professionnel de la santé mentale pour commencer.

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