TDAH chez l'adulte: je pensais que je l'avais dépassé, mais les symptômes sont revenus

Rich s'est rendu compte au milieu de la quarantaine que ses problèmes d'attention dans l'enfance n'avaient jamais vraiment disparu. (RICH JENKINS)

Je suis un homme marié, un père aimant et un travailleur dévoué qui aime son travail . J'aime peindre, écrire de la poésie et travailler de mes mains. Mais voici la chose: je peux rarement rester assis. J'ai du mal à m'asseoir devant un ordinateur, à remplir des documents ou à suivre des instructions écrites. Un travail de bureau de neuf à cinq heures ne serait jamais pour moi. Mais ce n'est pas parce que je suis paresseux ou irresponsable. C'est parce que mon cerveau fonctionne un peu différemment. J'ai un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH).

Quand j'étais en deuxième année, on m'a diagnostiqué une hyperactivité, qui est maintenant officiellement appelée TDAH. Après quelques années de mauvaises notes aux tests, de manque de concentration à l'école et de problèmes de comportement fréquents, j'ai passé deux semaines à passer des tests dans un hôpital pour enfants local. Mon médecin m'a finalement mis sous Ritalin et, pour compenser les effets secondaires négatifs du Ritalin, comme l'insomnie et l'agitation, il a également prescrit de la Stelazine, un antipsychotique souvent utilisé pour traiter l'anxiété. J'ai pris ces deux pilules deux fois par jour.
Options de traitement pour le TDAH à tout âge

Vous pouvez envisager des médicaments, une thérapie par la parole ou des changements de style de vie En savoir plusEn savoir plus sur le TDAH chez l'adulte

Cela peut être un peu gênant d'être l'enfant à l'école qui doit se rendre au bureau des infirmières avant le déjeuner pour prendre des pilules. J'avais l'impression que tous ceux qui savaient que je prenais des médicaments pensaient: «C'est le gamin fou» ou craignaient que je perde le contrôle s'ils me rendaient fou. Quand je suis arrivé au collège, je ne voulais plus être considéré comme un fou, alors j'ai arrêté de prendre le médicament. J'avais encore de bons résultats à l'école, en obtenant des As et des Bs, alors j'ai pensé que j'étais devenu trop grand pour mon TDAH.

La distraction restait un problème persistant
J'ai terminé le lycée, mais je ne suis pas allé à l'université. Mes parents se sont séparés et j'ai décidé de rejoindre la marine. Après la Marine, je suis allé travailler comme tôlier, et je le fais depuis. Mais il y a environ six ou sept ans, j'avais l'impression de ressentir des symptômes persistants du TDAH. Peut-être que je n'avais pas grandi après tout. Quand j'étais plus jeune, les gens attendaient moins de moi - je pouvais abandonner tout ce que je faisais et aller prendre quelques bières avec les gars, et personne ne m'appelait vraiment. Mais au fur et à mesure que j'évoluais dans ma carrière et que je devais être plus professionnel, j'ai commencé à remarquer que j'avais toujours un problème.

La meilleure façon de décrire ce que ressent le TDAH, sans que vous le ressentiez vous-même , est de penser à quand vous êtes à l'école et que vous faites une feuille de problèmes de mathématiques. Après environ le troisième, vous pensez que vous savez déjà comment le faire et vous ne voulez plus le faire. Mais la pratique rend parfait, et vous devez terminer votre travail.

La plupart des gens ont la volonté de surmonter les problèmes et de faire leur travail. Mais avec moi, c'est presque comme si mon esprit ne me laissera pas finir mon travail. Prenez ce sentiment de ne pas vouloir terminer le travail et multipliez-le par 100. Je vais me dire: «Regardez cet oiseau jaune; regarde cette fourmi ramper. Mon cerveau capte tout ce qui se passe autour de moi, tout ce qui me détourne de la tâche à accomplir.

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En tant qu'adulte, il est plus difficile d'ignorer
Maintenant que j'ai une femme et des enfants et que j'ai beaucoup de responsabilités au travail, ma difficulté à me concentrer est devenue quelque chose que je ne pouvais plus mettre en veilleuse et ignorer. Maintenant, c'est un problème dont je dois m'occuper, car il a commencé à affecter la façon dont je veux vivre ma vie.
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Vous pouvez envisager des médicaments, une thérapie par la parole , ou des changements de style de vie En savoir plus sur le TDAH chez les adultes

Une fois, j'ai construit une machine pour mon entreprise à partir de zéro, et une fois que c'était terminé, j'étais censé faire un travail informatique fastidieux. Je suis habitué à travailler avec mes mains, donc pour rester assis et programmer des codes, j'ai juste eu un sacré temps à rester sur cette chaise. J'ai vu un médecin qui a décidé que je souffrais toujours de TDAH. Le médecin a prescrit Concerta, qui est essentiellement une capsule de Ritalin à libération prolongée, que je prends cinq fois par semaine.

Toute forme de monotonie est difficile à gérer pour moi. J'aime la variété. Je suis le genre de personne qui jette les instructions quand je dois préparer un des cadeaux de Noël de ma fille. Je devrais peut-être les sortir de la poubelle après avoir mal assemblé la chose la première fois, mais c'est juste comme ça que je fais les choses. Im certainement une personne très créative. Je peins à l'huile, j'écris de la poésie et je construis toutes sortes de sculptures à partir des restes d'acier du travail. Il semble que certaines des seules fois où je peux vraiment rester assis très longtemps au même endroit, c'est quand je crée physiquement quelque chose - c'est probablement pourquoi une grande partie de mon temps libre est consacrée à ce type de passe-temps.

S'intégrer et vivre avec la stigmatisation
En tant qu'homme dans cette société, vous êtes censé être capable de contrôler vos émotions. J'ai de la chance car je n'ai besoin de prendre mes médicaments que cinq jours par semaine pour garder le contrôle. Je ne prends aucun médicament le week-end, car ma vie à la maison n'a jamais causé de problèmes; c'est seulement à l'école ou au travail que j'ai eu des difficultés. Les pilules m'aident à me concentrer et à faire mon travail pendant la journée, mais une fois à la maison, je peux me détendre et faire les choses à mon rythme, en m'occupant de différentes activités. Si la société se construisait un peu différemment, je pourrais probablement mieux m'intégrer. Par exemple, la semaine de travail de 40 heures? Pas pour moi.

Je ne pense pas qu'il y ait beaucoup de place pour des gens comme moi dans cette société. Si vous êtes dans certaines professions, vous êtes coincé dans une boîte. La créativité et l'idéalisme de certaines personnes atteintes de TDAH nous permettent de vraiment sortir des sentiers battus. Une personne atteinte de TDAH pourrait avoir une idée que personne n'a jamais eue auparavant. Mais il serait difficile de gagner de l'argent, car la plupart des gens ne sont pas trop enclins à embaucher quelqu'un qui laisse libre cours à leur créativité.

Quelques-uns de mes amis et collègues sont venus me poser des questions sur le TDAH. Ce n'est pas un secret que je prends des médicaments; si vous me connaissez, vous savez probablement que j'ai un TDAH. Certaines personnes m'ont même dit qu'elles s'étaient toujours demandé si elles avaient elles-mêmes le trouble. Je leur ai donné quelques livres à lire, afin qu'ils puissent décider s'ils avaient besoin de voir un médecin.

Je suppose que je ne l'ai jamais dépassé, mais je n'ai jamais vraiment laissé le TDAH me déranger. Je suis un peu différent de votre personne moyenne, mais je suis heureux pour qui je suis et pour ce que j'en ai fait.