L'actrice Kym Whitley parle de son incontinence: 'Je pensais que c'était juste moi, mais toutes les femmes l'ont'

Bienvenue dans Deep Dives, une nouvelle série de vidéos sur la santé où des personnes inspirantes parlent d'un sujet de santé qui leur tient à cœur et partagent des histoires sur la santé et le bien-être. Regardez la plongée en profondeur de Kym Whitley ci-dessus!

La comédienne et actrice Kym Whitley aurait souhaité que sa mère l'ait mise en garde contre la cinquantaine. Plus précisément, elle souhaite que sa mère lui dise que les femmes d'âge moyen souffrent souvent d'incontinence urinaire. «Ma mère aurait dû me dire que quand tu seras dans la cinquantaine, tu vas faire pipi sur toi-même», dit Whitley, 59 ans, à Health.

Cependant, maintenant que Whitley a elle-même souffert d'incontinence urinaire, elle en a fait l'un de ses objectifs pour s'assurer que les femmes savent qu'il est normal de parler de leurs problèmes de vessie. "C'est normal. Le problème, c'est que nous n'en parlons pas », dit Whitley.

Elle partage qu'elle a toujours lutté contre l'incontinence, mais qu'elle s'est aggravée avec l'âge. «Il semble que cela a toujours fait partie de ma vie», explique Whitley. «En vieillissant, en toussant, en riant, en le tenant trop longtemps - ça arrive juste. Cela fait juste partie de la conversation quotidienne. »

Mais Whitley a remarqué que même si cela fait partie de sa vie - et de la vie de nombreuses femmes qu'elle connaît - on en parle souvent à voix basse. Elle s'en est rendue compte lorsqu'elle a vu un ami souffrant d'incontinence au cinéma. «Je me sentais mal pour elle qu'elle se sente mal devant moi», dit Whitley, expliquant qu'elle avait dit à son amie: «Je comprends.»

Réalisant que de nombreuses femmes d'âge moyen souffrent d'incontinence urinaire a aidé Whitley à devenir plus à l'aise avec son corps. "Je pensais que c'était juste moi, mais, non, toutes les femmes ont ça", dit-elle.

Whitley s'est associée à Walgreens pour encourager les femmes à cesser de laisser un peu d'urine gérer leur vie. Elle recommande les produits d'incontinence Walgreens Certainty ™ comme la solution la plus simple, montrant que vous pouvez avoir plus de 50 ans, avoir accouché, être en retard sur les exercices de Kegel et TOUJOURS être confiant sur le vélo, faire un long trajet en voiture ou se laisser aller à regarder un film amusant .

Elle encourage également les autres femmes à ne pas être gênées par l'incontinence et à parler à leurs médecins de leurs options de traitement. "Vous ne pouvez pas être gêné: cela fait partie de la vie", dit Whitley.

Regardez le reste de la plongée profonde de Whitley dans la vidéo ci-dessus.