Le nettoyage du jus d'une femme de 3 semaines peut avoir causé des lésions cérébrales irréversibles

Une femme dans la quarantaine pourrait avoir provoqué des lésions cérébrales irréversibles en ne buvant que du jus d'orange et de l'eau pendant trois semaines, selon un reportage du service de presse israélien Mako.

Le rapport indique que la femme a été à l'hôpital pendant des jours et souffre de malnutrition sévère. Il ajoute que son régime alimentaire pourrait être la cause de lésions cérébrales potentiellement irréversibles.

Après son nettoyage du jus - qui lui a été recommandé par un «thérapeute alternatif», indique le rapport - elle s'est retrouvée au Sheba Medical Centre en Israël. Après le nettoyage, elle pesait moins de 90 livres, selon le rapport, et elle souffrait d'une complication du régime alimentaire impliquant la quantité de sel contenue dans son corps.

Bien que nous ne puissions pas être sûrs exactement de ce qui sévit dans le patiente en Israël maintenant, il est possible qu'elle ait affaire à un danger peu connu des nettoyages de jus: l'hyponatrémie.

"L'hyponatrémie se produit lorsque votre taux de sodium baisse, et cela peut être mortel", Keri Gans, RDN , dit Health. Boire uniquement du jus d'orange et de l'eau pendant une période prolongée peut provoquer une hyponatrémie, car le jus d'orange n'est pas riche en sodium. «Si je ne buvais que du jus d'orange et de l'eau, ce n'est pas surprenant», explique-t-elle. Gans dit qu'au moins un peu de jus d'orange ne contient pas du tout de sodium. «Vous devez ingérer du sodium», souligne-t-elle, pour aider votre corps à maintenir l'équilibre hydrique.

Les symptômes de l'hyponatrémie comprennent la confusion, la somnolence, une diminution des niveaux d'énergie, des maux de tête, de la fatigue, des vomissements et des nausées, dit Gans . Sans suffisamment de sel, l'eau envahit les cellules du corps et les cellules gonflent. Si les cas graves d'hyponatrémie ne sont pas traités, un gonflement des cellules dans le cerveau peut entraîner des convulsions, des comas, des lésions cérébrales ou même la mort. Dans de rares cas, une hyponatrémie peut également survenir après avoir bu de grandes quantités d’eau, par exemple si une personne tente de se réhydrater après un marathon ou une grippe intestinale.

Cela dit, l’hyponatrémie ne frappera pas après quelques repas faibles en sel. «Un jour ne le fera pas. C'est pourquoi une personne peut jeûner pendant une journée entière et ne pas en faire l'expérience », dit Gans. Cependant, le temps exact qu'il faut pour que l'hyponatrémie s'installe, dépend du niveau de sodium bas d'une personne.

Gans dit que l'hyponatrémie n'est que l'un des effets secondaires potentiels très dangereux des nettoyages au jus. Les maux de tête, les carences nutritionnelles, la fatigue et l'irritabilité sont tous sur cette liste. Il est possible de confondre l'hyponatrémie avec ces autres effets secondaires. «Peut-être qu'il est difficile de déchiffrer entre les deux», dit Gans.

Les nettoyages au jus peuvent sembler plus pratiques que d'autres régimes alimentaires, mais, lorsqu'il s'agit de perdre du poids de manière sûre, la combinaison d'un un régime alimentaire et suffisamment d'exercice est toujours le gagnant.

«Beaucoup de gens font pour démarrer la perte de poids. Vous n'avez pas besoin d'un jus de nettoyage lorsque notre corps se nettoie naturellement tous les jours. Toute cette idée de désintoxication - il n'y a pas de science pour la soutenir », dit Gans. Elle avertit que vous ne devriez pas être vendu à l'idée que boire uniquement du jus pendant une période prolongée a la capacité magique de réinitialiser votre corps d'une manière ou d'une autre.