Un retour à la vraie vie après une semaine d'erreurs

Eh bien, cela devait arriver. Qu'est-ce que c'est, demandez-vous? La semaine dernière, après deux mois, ma vie est revenue à sa folie programmée régulièrement. J'avais fait un excellent travail en réussissant à équilibrer les choses dans le travail, la vie, l'agenda social, etc. avec mes nouvelles habitudes. Bien sûr, j'avais eu mes moments d'indulgence à la fois sociale et personnelle, mais j'ai toujours trouvé un moyen de compenser avec une meilleure nourriture ou une heure supplémentaire au gymnase ou tout ce que je pouvais faire pour avoir l'impression de ne pas retomber dans mon de vieilles habitudes.

Cette semaine, cependant, la vie m'a malmené. Je n'ai travaillé que quatre fois. Je m'entraîne cinq ou six fois par semaine et je sais que cela fait partie du plan pour que tout cela continue à travailler.

J'avais un ami en ville qui restait avec moi, un ami qui a également traité moi à un repas dans un restaurant trois étoiles Michelin (Per Se), qui pourrait honnêtement être décrit comme le repas le plus merveilleux, le plus luxueux et le plus gourmand que je connaisse. Dix plats, quatre heures, trois vins de dégustation différents, un verre de champagne ... vous voyez l'idée. Il m'est venu à l'esprit que CECI est ce que l'indulgence devrait être: quelque chose que vous apprécierez et apprécierez vraiment, mais que vous ne ferez pas tout le temps.

Même si j'aimerais dire que c'était la seule fois où je me suis laissé aller cette semaine, je mentirais si je le faisais. Une grande partie de la responsabilité m'incombait. Je suis allé voir U2 la nuit suivante sans manger au préalable, et le dîner s'est transformé en deux bières légères, un hot-dog et un demi-bretzel. Le samedi, j'ai dû travailler tard; la seule nourriture disponible était des doigts de poulet, des mini quiches et des bâtonnets de carottes. Cela ne compte pas vraiment comme un dîner équilibré, mais c'est ce que j'ai mangé.

Et enfin, trouver ma voiture manquante - et en supposant qu'elle avait été remorquée - dimanche matin, alors que je devais être au travail à l'intérieur l'heure m'a fait manquer le petit déjeuner. Heureusement, il s'est avéré qu'il n'avait pas été remorqué, mais simplement déplacé dans un autre pâté de maisons de mon quartier par les braves gens du NYPD pour faire place à un festival de rue plus tard dans la journée.

Maintenant dans tout dans ces cas, j'ai succombé aux options les moins optimales / souhaitables car je n'avais pas vraiment planifié à l'avance. (Sauf pour tout le dimanche matin. Personne ne prévoit de faire remorquer sa voiture et j'ai simplement oublié de prendre quelque chose). Je ne portais pas de collations ou de morceaux de fruits sains ou quoi que ce soit pour me retenir. J'aurais sûrement pu trouver une meilleure option pour manger au concert, mais je me suis simplement rendu au stand de concession le plus proche.

Au moins, la semaine est terminée et je peux apprendre de mes erreurs et les pièges que j'ai rencontrés. À la lumière de tout ce qui s'est passé, j'ai repris mes mesures vendredi et j'ai découvert que j'avais perdu un autre pouce et demi de ma taille (m'amenant à une perte de deux pouces) et trois pouces entiers de mes cuisses. Ce sont ces types de résultats qui me rappellent que tout le travail est vraiment payant, et que si je continue, ça ne fera que s'améliorer.

Maintenant, si vous m'excusez, j'ai pour aller acheter de la vraie nourriture à l'épicerie. Bravo!