Une journée dans la vie folle occupée et incroyablement inspirante de Mariska Hargitay

Antoine VerglasDu magazine HealthC'est une journée grise et apathique sur l'ensemble de Law & amp; Ordre: Unité spéciale des victimes, mais Mariska Hargitay flambe dans sa loge avec tellement d'énergie qu'elle laisse presque une trace de comète. "Comment allez-vous?" dit-elle en s'avançant et en souriant chaleureusement. "Comment va le bébé?" (En 2009, je l'ai interviewée pour Health et j'ai mentionné que j'étais enceinte. Un an plus tard, elle s'est souvenue.)

Vêtue d'un pantalon noir et d'une chemise noire (avec un faux pistolet attaché à sa hanche pour une scène à venir), la star de 46 ans est absolument radieuse. Son corps est sinueux - pas de surprise étant donné qu'elle est la fille de la star de cinéma Jayne Mansfield - mais elle est mince et tonique. Sa peau a l'éclat de rosée qui vient d'une alimentation riche en produits et d'un exercice rapide (tapis roulant en hiver, nage en été).

C'est une bonne chose qu'elle ait un surplus de vigueur naturelle. Cette année marque sa 11e saison en jouant la détective dur mais empathique Olivia Benson (qui lui a valu un Emmy en 2006). Elle et son mari, l'acteur Peter Hermann, ont un fils de 3 ans et demi nommé August. Elle est également intimement impliquée dans la Joyful Heart Foundation, l'organisation qu'elle a créée en 2004 pour donner force et soutien aux victimes d'agression sexuelle, de maltraitance d'enfants et de violence domestique. «C'est comme avoir trois emplois à plein temps», dit-elle.

Passer une journée avec elle sur le plateau, c'est la regarder les faire tous en même temps. Chaque émission prend huit à dix jours de quatorze heures pour terminer. Quand Mariska n'est pas nécessaire, elle se précipite dans sa loge intime. Des photos d'août ornent les murs bleu clair, et ses jouets sont entassés dans un coin pour les visites.

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Mariska nous verse de l'eau citronnée dans un grand pichet. A peine s'assied-elle que son téléphone sonne. «Désolé, c'est mon fils», murmure-t-elle. Les appels de lui sont pris immédiatement. «Salut, Augu-dini! Est-ce que tu l'as fait? J'ai hâte de le voir! Oh, je ne peux pas en ce moment, parce que je suis au milieu du travail », dit-elle, ressemblant à toutes les mères qui travaillent culpabilisées dans le monde. Elle raccroche et explique qu'il lui a fait une carte. «Il commence à peine à apprendre que je suis une actrice», dit-elle, «parce qu'il pense que je suis parfois un policier.»

Mariska dirige ces victimes vers le site Web de Joyful Hearts, où elles peuvent trouver des ressources vitales . Et au moins une fois par semaine, la directrice exécutive de la fondation, Maile Zambuto, vient sur le plateau et passe une longue journée à diriger des affaires Joyful Heart avec Mariska entre les prises.

«Je dois vous dire: elle lit chaque lettre qu'elle reçoit des survivants », dit Zambuto. «Elle est la vraie affaire.» Parallèlement au plaidoyer, la fondation a aidé des milliers de survivants à travers leurs retraites de guérison et de bien-être, qui offrent tout, de la danse à la méditation. «Toutes ces choses consistent à reconnecter la personne à son corps», explique Mariska. «Ils ne voient pas leur corps comme un endroit sûr, alors faire l'expérience de la physicalité de manière positive peut être tellement guérissant.»

Mariska pense que toutes les femmes pourraient bénéficier de prendre plus de temps pour elles-mêmes. Mais elle connaît la lutte que ressentent les femmes folles et occupées pour donner la priorité à leur propre R & amp; R. «J'ai tellement de choses dans mon assiette, donc quand j'ai des temps d'arrêt, il y a toujours quelque chose à faire», dit-elle.

Un coup. Elle avait besoin d'un gros plan.

Cinq minutes plus tard, elle revient, prend un autre appel d'août, puis reprend là où elle s'était arrêtée. Elle me dit qu'elle et les autres membres du personnel de la fondation essaient de pratiquer les mêmes soins personnels qu'ils encouragent les professionnels du domaine à faire. Pour éviter de s'épuiser, ils consacrent du temps au bien-être.

Un moyen clé: dormir suffisamment. «Il n'y a rien de plus important», dit-elle. «Je sais que je n'étais pas une bonne maman quand j'étais en manque de sommeil, et je ne suis pas une bonne amie ou une bonne épouse. Je suis vraiment grincheux et personne ne veut être avec moi. Elle rit. «Quand je dors bien, tout d'un coup, tout est gérable!»

Un coup. Elle avait besoin d'une répétition.

En fait, après la deuxième semaine, elle a été invitée à dîner par sa voisine, nul autre que la chef de Barefoot Contessa, Ina Garten. «Mon assistant Jacob dit:« Vous ne pouvez pas y aller, vous ne pouvez pas gâcher votre cure », se souvient-elle. «J'ai dit: 'Jacob, quelle partie d'Ina Garten m'a invité à dîner, tu ne comprends pas? Oh, oui, je peux! Elle est donc allée dîner et a passé un moment fabuleux.

Un autre membre d'équipage frappe. Plus de répétition. Mais d'abord, Mariska partage les meilleurs conseils qu'elle a reçus sur la gestion du stress - de sa filleule, Serena, qui avait 4 ans à l'époque. Un jour, Mariska a dit en plaisantant: «Serena, comment fais-tu?» Sa réponse? «Je viens de le faire, et je passe à travers.» Mariska rit. «Et maintenant, sérieusement, quand je suis comme 'je ne peux pas le faire, j'écoute ces mots et je trouve leur sagesse.”

Les membres de l'équipage planent, alors Mariska m'envoie avec un câlin et mon propre copie de Clean. («Si tu fais ça, tu vas m'aimer pour toujours!») Puis elle revient à sa journée chargée, trépidante et merveilleuse.

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«Chaque kit a le potentiel de résoudre un crime odieux», déclare Linda Fairstein, l'une des plus grandes experts en matière de crimes contre les femmes et vice-présidente de Joyful Heart. Joyful Heart s'associe à d'autres organisations pour apporter des fonds et une législation fédérale pour réduire cet arriéré. C'est critique parce que le viol a les taux d'arrestation et de poursuites les plus bas de tous les crimes violents. Pour en savoir plus, rendez-vous sur JoyfulHeartFoundation.org.

L'idée a commencé il y a quelques années lorsque Mariska et moi sommes allées dans le Queens, à New York, pour parler à des détectives de leur travail sur les abus sexuels sur les enfants. Et Mariska parlait à ces flics, et ils lui racontaient des histoires horribles. Et elle s'est tournée vers ce détective et a dit: «Comment décharger ça? Et il a dit: «Si quelqu'un savait ce que je ressentais vraiment à l'intérieur, je pense que je pourrais être viré. Nous éduquons donc les professionnels sur le terrain sur la façon d'identifier les signes de traumatisme vicariant ou secondaire - ce qui signifie qu'ils peuvent devenir traumatisés en étant témoins de la souffrance au quotidien - et apprenons des outils d'auto-soins vraiment efficaces.