9 cadeaux de la Saint-Valentin qui conviennent aux femmes

Un sondage rapide du personnel de santé a révélé que personne ici ne veut de chocolat, de champagne ou de fleurs pour la Saint-Valentin. Que voulons-nous? Des équipements et des vêtements de haute qualité qui nous font paraître et nous sentir bien. Alors que vous magasinez pour votre moitié ou pour vous-même, faites monter la pression avec les cadeaux suivants qui vous aideront à casser la sueur.

Oubliez la lingerie en dentelle! Ce soutien-gorge Aerie n'est pas seulement sexy, il est aussi sportif. Le tissu absorbant et le support léger le rendent idéal pour les cours de yoga, de Pilates ou de barre.

Que vous commenciez juste à être sérieux au sujet de vos entraînements ou que vous soyez un accro de ClassPass, cette boîte regorge de goodies qui vous fera vous sentir bien avant, pendant et après vos séances de transpiration, comme une bouteille d'eau S'well, un déodorant naturel, un shampooing format voyage et un cahier de pleine conscience. Prime? Vous économiserez gros: la valeur au détail du kit est de 168 $.

Ce fourre-tout noir matelassé va parfaitement du bureau à la salle de sport en passant par le dîner. Il est suffisamment grand pour contenir tous les éléments essentiels de votre lieu de travail, même un ordinateur portable de 17 pouces, ainsi que des chaussures, des vêtements de rechange et des articles de toilette. La meilleure partie: le sac en nylon est à la fois durable et léger comme une plume.

Faites du démêlage des cordons d'oreille un ennui du passé avec ces écouteurs Bluetooth sans fil. Récupérez ce précieux temps de gym pour vous concentrer sur votre entraînement HIIT.

La dernière chose que vous voulez pendant le cours de yoga chaud? Pour glisser autour de votre tapis sur votre propre sueur. Améliorez votre om avec un tapis qui comporte une couche de finition promettant d'évacuer l'humidité. Plus vous faites chaud, plus le tapis offre une adhérence ferme. Le tapis scelle également les odeurs, les germes et les bactéries, ce qui vous garantit une longue durée de vie pour de nombreuses vinyasas à venir.

Les fashionistas de fitness sont tout au sujet des pantalons de yoga avec des découpes en filet en ce moment. Ces collants tendance offrent le look dont vous rêvez avec des coutures plates, un tissu extensible dans quatre sens, qui évacue l'humidité et des panneaux en filet vert pour la circulation de l'air.

La technologie NB Heat de New Balance emprisonne la chaleur mais évacue également la transpiration, vous laissant chaud et sec pendant les entraînements glaciaux. Une fermeture éclair asymétrique et des fronces autour de l'encolure font de cette veste non seulement un indispensable de la course en hiver, mais aussi un joli haut pour temps froid qui se marie aussi bien avec un jean qu'avec des collants d'entraînement.

Hauts courts (ce double comme soutien-gorge de sport) associé à des leggings sont * le * look d'entraînement à la mode que vous verrez dans tous vos cours de fitness cette année. Nous sommes obsédés par tous les hauts courts d'Outdoor Voices, mais celui-ci, avec le motif color block et la découpe dans le dos de la marque, est particulièrement élégant.

L'Apple Watch Series 4 est suffisamment durable pour les entraînements quotidiens et il les suit aussi. De plus, les dernières fonctionnalités de santé peuvent sauver des vies: la montre vous permet de prendre un électrocardiogramme (un test d'électrocardiogramme ou d'ECG) pour mesurer les rythmes cardiaques, et possède même un capteur de fréquence cardiaque intégré qui peut détecter la fibrillation auriculaire.