9 façons surprenantes d'utiliser l'avocat

Vous adorez peut-être le guacamole, mais vous ne pouvez pas en manger, n'est-ce pas? Que pouvez-vous faire d'autre avec l'avocat?

Bien sûr, l'avocat est délicieux seul (essayez d'en manger avec un peu de sel de mer comme collation), mais il est aussi incroyablement polyvalent en matière de grignotage, de cuisine et la cuisson. Surpris? Voici 9 façons d'utiliser l'avocat d'une toute nouvelle manière!

Ajoutez un quart d'avocat mûr à votre recette de smoothie préférée pour un ajout incroyablement satisfaisant. Cela vous semble un peu trop bizarre? Essayez ma recette de smoothie à l'avocat à base de banane, de lait d'amande et de miel. Je vous promets que vous ne pourrez pas goûter l'avocat!

Si vous mangez des œufs au petit-déjeuner tous les jours, vous voudrez peut-être égayer votre repas du matin. Si c'est le cas, essayez cette recette d'Eggocado de Lean It UP qui consiste à remplacer le noyau par un œuf et à les cuire ensemble.

La purée d'avocat remplace le beurre traditionnel dans ces biscuits végétaliens au chocolat et à l'avocat de Two Peas & amp ; Leur Pod. Des graisses saines et du chocolat s'associent pour créer un biscuit incroyablement riche et délicieux. Et ne vous inquiétez pas, ils ne sortent pas verts.

Vous voulez le mélanger avec votre salade de poulet ou salade aux œufs habituelle? Essayez la purée d'avocat! Au lieu de la mayonnaise comme ingrédient de liaison, remplacez-la en partie ou en totalité par de l'avocat. Assaisonner de sel, de poivre et d'ail en poudre pour encore plus de saveur.

Pouding au chocolat à l'avocat? Cela semble fou, mais c'est délicieux. En fait, cette recette de pouding au chocolat noir est si crémeuse et divine que vous ne saurez jamais qu'elle est plus saine pour vous. Une autre idée intelligente via les blogueurs Two Peas & amp; Leur dosette.

Améliorez le profil nutritionnel de votre sandwich en étalant sur de l'avocat frais et écrasé au lieu de la mayonnaise ou de la moutarde. Vous ajouterez toutes sortes de nutriments, des graisses saines et une saveur merveilleusement riche et satisfaisante à votre repas.

Les macaronis et fromage à l'avocat sont si faciles à préparer. Il est parfait pour les soirées de semaine chargées ou chaque fois que vous avez envie de plats réconfortants, mais vous vous sentez paresseux. Pour préparer ce plat, il vous suffit de faire bouillir les macaronis, de mélanger la sauce à l'avocat dans un robot culinaire et de fouetter une sauce au fromage sur la cuisinière. C'est aussi simple que ça!

Cette Avocado Whip de Health est parfaite comme trempette pour les légumes ou comme tartinade sur un sandwich. Il contient également des graisses monoinsaturées saines pour le cœur pour accélérer votre métabolisme et vous sentir rassasié!

Ajoutez de la substance et de la résistance à votre salade de fruits en y ajoutant de l'avocat en morceaux. Les graisses saines vous satisferont pendant des heures!