9 produits pour vous aider à améliorer votre productivité lorsque vous travaillez à domicile

«Une époque sans précédent» signifie des défis sans précédent. Le travail à domicile ne fait pas exception.

Depuis le mois de mars, nous sommes nombreux à devoir abandonner notre bureau au bureau et rester à la maison.

Bien que l'idée de travailler à domicile sonne bien (qui n'aime pas l'idée de travailler en pyjama toute la journée?), en réalité c'est vraiment très difficile - en particulier pendant une pandémie lorsque le travail à domicile n'était pas t quelque chose que la plupart d’entre nous ont choisi de faire volontairement.

«peut encore être à la maison, mais ce n’est plus un choix. Cela nous est dit. Nous n'avons aucun contrôle sur cela », poursuit-elle. «Plus nous nous sentons incontrôlables dans nos vies, plus nous sommes susceptibles de souffrir de dépression, l'un des symptômes de la dépression est le manque de concentration.»

Il y a aussi une multitude de distractions à la maison.

Certains d'entre nous sont coincés avec des conjoints qui mâchent trop fort pendant qu'ils travaillent, ou des enfants qui ont besoin de faire de l'apprentissage à distance, ou des tout-petits qui ne peuvent plus aller à la garderie parce que leur garderie a fermé.

Certains d'entre nous sont seuls en quarantaine, et tout cet isolement est stressant. (Les appels Work Zoom ne nous font pas vraiment nous sentir moins seuls).

Oh, et en plus de tout cela, nous essayons tous de faire face au stress et à l'anxiété pandémiques.

«Quand nous n'avons pas de stabilité et que nous ne pouvons pas anticiper ce qui va arriver ensuite, nous nous sentons anxieux », dit Castagnini. «Lorsque nous nous sentons anxieux, nos esprits sont remplis de pensées sur la meilleure façon de se préparer à ce qui« pourrait »arriver. Nous nous inquiétons. Personne ne sait quand, comment ou si tout cela va se terminer. Ainsi, l’anxiété prend le dessus sur les pensées de beaucoup de gens et les consume. »

Il va sans dire qu’il peut être difficile d’être productif avec tout cela.

Bien sûr, il n'y a pas de pilule magique pour vous rendre productif, mais un espace de travail confortable et pratique peut vous aider.

(Cela m'a aidé!)

Assurez-vous simplement que votre espace de travail n'est pas à proximité du téléviseur, dit Castagnini, ou toute autre distraction évitable.

Si vous le pouvez, faites de votre espace de travail une pièce séparée. Si vous avez une porte dans cette pièce, dit-elle, c’est encore mieux.

Évitez d'installer votre espace de travail dans votre chambre afin de pouvoir différencier psychologiquement et physiquement l'endroit où vous travaillez et l'endroit où vous vous reposez ou dormez.

Et pendant que vous configurez cet espace de travail, il y a certaines choses que vous voudrez peut-être envisager d'obtenir.

1. Une chaise ergonomique

Regardons les choses en face, travailler depuis le canapé devient très vite vieux - et distrayant - très vite. Ce n’est pas non plus idéal pour votre posture.

S'il y a une chose qui vaut la peine d'être achetée - si vous en avez les moyens - c'est une bonne chaise de bureau confortable. Si vous ne vous souciez pas des dépenses, la chaise de bureau Gesture de Steelcase offre un excellent soutien, une excellente adaptabilité et un excellent confort.

Si celui-ci est hors de votre gamme de prix, vous pouvez certainement en trouver des plus abordables, confortables et offrant un soutien, comme celui-ci Homall. Il a été conçu à l'origine pour les joueurs et est livré avec un appui-tête super confortable.

2. Plantes

Il peut s'agir de petites plantes de bureau - telles que des plantes succulentes - ou de grandes plantes de sol près de votre bureau.

«Il a été démontré que les plantes augmentent notre sentiment de bien-être et améliorent productivité et créativité au travail », déclare Kate Sullivan, psychologue-conseil et doctorante spécialisée dans l'épuisement professionnel et la satisfaction au travail.

En fait, une étude de 2014 a révélé qu'un bureau épuré avec des plantes pourrait augmenter la productivité de 15 pour cent.

Vous pouvez faire expédier une variété de plantes d'intérieur directement à votre porte - jardinières incluses - si vous commandez chez The Sill. Ils ont même des plantes pour débutants ou pour animaux de compagnie si vous ne savez pas trop quoi acheter.

Si vous êtes plutôt une personne succulente, vous pouvez également vous abonner à Succulent Studios et recevoir deux plantes succulentes chaque mois pour seulement 10 $ plus les frais de port.

3. Une lampe de bureau pratique

Même si votre bureau ou votre espace de travail est juste à côté d'une grande fenêtre, vous allez vouloir une bonne lampe de bureau. Visez quelque chose d'incliné afin de pouvoir ajuster l'endroit où vous éclairez votre lumière.

Il est également utile d'obtenir quelque chose de pratique, comme une lampe avec un point de chargement USB.

Si vous pouvez vous permettre de faire des folies, West Elm propose des lampes très élégantes qui viennent avec cette fonctionnalité , mais Amazon propose des options plus abordables, comme celle d'O'Bright.

4. Une bouteille d'eau

Il est important de rester hydraté pendant que vous travaillez, mais il peut être facile d'oublier de le faire, en particulier lorsque vous regardez un ordinateur toute la journée. Mais si vous êtes comme moi, vous détestez nettoyer les bouteilles d’eau.

La bonne nouvelle est que si vous obtenez une bouteille LARQ, elle est autonettoyante - capable d’éradiquer 99,99% de toutes les bactéries et virus.

5. Ou une tasse à température contrôlée

La caféine peut stimuler la concentration mentale et la vigilance. Mais il est également facile d’oublier votre tasse lorsque vous entrez dans la zone, en laissant votre boisson refroidir.

C’est pourquoi une tasse à température contrôlée comme la tasse intelligente Ember pourrait être un investissement rentable pour vous. Il gardera votre boisson au chaud et pourrait réduire les voyages distrayants à la cuisine pour les recharges ou le réchauffage.

6. Un agenda ou un bloc-notes

Vous vous souvenez à quel point il est important de se fixer des objectifs réalistes et de faire un plan pour la journée? Un bon bloc-notes, tel que ce bloc-notes de présentation quotidienne d'Anthropology, peut vous aider à planifier votre journée et à dresser une liste de tâches réaliste.

Si vous voulez vous amuser un peu, vous pouvez également opter pour un bloc-notes plus coloré pour planifier votre journée, comme celui de Knock Knock.

7. Un calendrier

Il est vrai qu'un calendrier numérique est le moyen le plus pratique de suivre les réunions et les appels, mais avoir un calendrier physique à consulter peut aider votre cerveau à suivre le passage du temps. Changer le mois sur le calendrier offre également une petite récompense.

J'aime particulièrement le calendrier de bureau d'Artefact Uprising pour deux raisons: premièrement, vous pouvez personnaliser le calendrier avec des photos de famille. Cela signifie qu'il sert à deux fins, calendrier et cadre photo. Et deuxièmement, lorsque vous commandez leur calendrier, il commencera le mois où vous le commandez - pas besoin d'attendre janvier pour l'obtenir.

Si vous voulez quelque chose avec un peu plus de fantaisie, Papersource vend toujours une variété de calendriers amusants, comme celui de Cattitude.

8. Une horloge de bureau

La plupart des bureaux ont une horloge pour une raison: c'est un moyen facile de suivre votre temps pendant la journée.

Optez pour quelque chose de simple et de facile à lire, comme ce Tait Horloge de bureau ou cette horloge en bois Driini.

L'objectif est d'utiliser l'horloge comme un rappel pour savoir quand il est temps de travailler et quand il est temps de ranger ce travail pour la journée. Cela vous aidera à fixer des limites et à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, même à la maison.

9. Un repose-pied (ou un masseur!)

Donc, l'un des avantages de travailler à la maison est que vous n'avez pas à travailler avec vos chaussures - et cela signifie que vous pouvez également vous procurer un repose-pied.

Vous pouvez obtenir une mousse à mémoire de forme comme celle-ci ou une version ajustable conçue pour améliorer votre posture pendant que vous êtes assis sur votre chaise de bureau.

Si vous voulez vraiment vous faire plaisir, vous pouvez même investir dans un appareil de massage des pieds, comme celui-ci Nekteck ou - si le prix n'est pas un problème - ce masseur Simple Being qui sert également de pouf lorsque vous n'êtes pas ne l'utilise pas.