9 recettes faibles en glucides que les gens adorent sur Pinterest

Si vous avez dit adieu au pain et aux pâtes pour des raisons de santé, vous n'êtes pas seul. Que vous ayez affaire à la maladie cœliaque ou que vous souhaitiez réduire votre consommation de sucre ajouté, trouver de délicieuses recettes faibles en glucides est un must. La demande croissante d'options de menu à faible teneur en glucides a inspiré les blogueurs culinaires à développer des recettes qui remplacent les glucides, sans jamais manquer la qualité et le goût. Poursuivez votre lecture pour découvrir 9 recettes que les gens épinglent, partagent et concoctent dans leurs propres cuisines.

Commencez votre journée avec ces gaufres faciles à préparer et sans gluten de Kim’s Cravings. Garni de sirop ou d'un filet de beurre d'amande et d'une poignée de baies, ce plat est faible en glucides, riche en protéines et délicieux.

Pour un petit-déjeuner savoureux, pensez à ce plat Paleo-friendly et Whole30- hasch de dinde conforme à la courge et aux poivrons. Le savoureux repas de notre Salty Kitchen est mieux servi sous un simple œuf au plat.

Ces pizzas de Gimme Delicious Food sont des dreamboats culinaires si vous voulez moins de glucides et des tonnes de saveur. Restez classique avec du fromage et de l'origan ou ajoutez quelques garnitures supplémentaires pour encore plus de variété.

Ce plat d'accompagnement est unique en son genre. Considérée comme «la meilleure purée de chou-fleur de tous les temps» par son créateur, Sonia de The Healthy Foodie, elle offre le confort d'une purée de pommes de terre sans le nombre élevé de glucides.

Les mardis tacos ne seront plus jamais les mêmes, grâce à House of L'adaptation à faible teneur en glucides de Yumm. En échangeant des tortillas avec la moitié d'un avocat, ces tacos céto sont chargés de toutes les épices et de la texture de la vraie chose.

Répondez à votre envie de plats à emporter et obtenez une portion de légumes avec cette recette de nouilles aux courgettes de Gimme Nourriture délicieuse. Mieux encore, il ne faut que 10 minutes pour les préparer.

Préparer le plat indien bien-aimé n'a jamais été aussi facile avec cette recette de Savory Tooth. Bien que cela ressemble au repas que vous commandez dans votre restaurant indien préféré, le substitut faible en glucides est le chou-fleur en riz.

Y a-t-il une union plus parfaite que le chocolat et le beurre d'arachide? Je ne pense pas. Essayez ces biscuits au chocolat et au beurre d'arachide sans cuisson, gracieuseté de Wholesome Yum.

Un autre dessert sans tracas, le gâteau au fromage aux framboises sans cuisson de My Life Cookbook, est étonnamment faible en glucides, grâce à sa faible teneur en glucides. noix de glucides (noix et pacanes) et un fruit à faible teneur en glucides (framboises). C'est aussi une délicieuse gâterie, grâce aux baies colorées empilées au sommet d'adorables bocaux en verre.