Enceinte de 8 semaines: symptômes, conseils et plus

• Présentation de la semaine 8
• Votre bébé
• Jumeaux
• Symptômes
• Choses à faire
• Quand appeler le document
• À retenir

Félicitations! Vous êtes enceinte de 8 semaines. Les choses s'accélèrent vraiment maintenant. L’âge gestationnel de votre bébé est de 6 semaines, et il passe maintenant d’embryon à foetus.

Mais il se passe beaucoup plus de choses avec vous et votre bébé cette semaine. Continuez à lire pour en savoir plus sur tous les changements dans votre corps et votre bébé, et savoir quand vous devez appeler votre médecin.

Enceinte de 8 semaines: à quoi s'attendre

• Vous pouvez commencer à vous sentir gonflé et vos seins peuvent commencer à grossir.
• Les traits du visage uniques de bébé continuent de se développer, ainsi que l'ensemble de leurs mécanismes et organes internes.
• Les nausées matinales peuvent encore se produira cette semaine.
• Vous voudrez continuer à bien manger et à être actif en toute sécurité.
• Si vous présentez des symptômes qui sortent de l'ordinaire (lisez la suite pour «ordinaire» ci-dessous!), parlez-en à votre médecin.

Aperçu de la grossesse à 8 semaines

Vous pouvez commencer à remarquer que vos vêtements sont plus ajustés à mesure que vous progressez vers la fin de votre premier trimestre. Le gain de poids n'est généralement que de quelques kilos, le cas échéant, à ce stade, mais votre utérus se dilate lentement pour s'adapter au développement rapide de votre bébé.

Vos seins peuvent également sembler pleins et tendres, peut-être même des picotements.

Le volume sanguin augmente de 45% pendant la grossesse. Donc, au-delà de ce que vous voyez à la surface, tous vos systèmes fonctionnent en overdrive.

Des changements et des inconforts, même à ce stade précoce, se produisent alors que votre corps s'adapte à ses nouvelles exigences. Mais c'est incroyablement à la hauteur du défi.

Votre bébé

Votre tout-petit mesure peut-être déjà un demi-pouce de long, soit 11 à 14 millimètres. Ils grandissent si vite, non?

À présent, votre bébé ressemble de plus en plus au nouveau-né que vous ramènerez à la maison après l’hôpital. Leur corps a poussé de minuscules bras et jambes, des doigts et des orteils, des os et des muscles. Leurs traits faciaux uniques continuent de se développer ainsi que tous leurs mécanismes et organes internes.

Bien que vous ne puissiez pas encore le sentir, votre tout-petit bouge aussi constamment.

Développement de jumeaux à la semaine 8

Vous avez peut-être découvert que vous portez des jumeaux (ou plus!). À la fin de la semaine 8, vos bébés mesureront environ un demi-pouce de long.

Ils commencent également à ressembler davantage à de vrais bébés. Leurs bras s'allongent, leurs oreilles se forment, et même leur lèvre supérieure et leur nez ont poussé.

Vous aurez besoin d'encore plus de nutriments que quelqu'un qui porte un bébé. Ceux-ci incluent:

• calcium
• acide folique
• fer
• protéine

Certaines femmes porteuses de multiples présentent des symptômes plus intenses et un risque plus élevé de complications. Parlez-en à votre médecin si vous sentez que quelque chose ne va pas ou si vous avez des questions.

Symptômes de grossesse de 8 semaines

À 8 semaines de grossesse, vous pouvez ressentir les symptômes suivants:

• seins douloureux ou sensibles
• fatigue
• nausées matinales
• gain de poids minime
• nausées tout au long de la journée
• brûlures d'estomac
• mictions fréquentes
• difficulté à dormir

La fatigue continuera probablement cette semaine. Si cela n’a pas déjà commencé, l’augmentation de votre taux d’hormones, qui atteindra bientôt son maximum (vers la semaine 10), peut vous donner des nausées matinales.

Les nausées matinales sont mal nommées. Cela peut vraiment arriver à tout moment de la journée. Mangez des craquelins lentement pour calmer la nausée. Cela se résoudra généralement en 3 à 4 semaines.

Toutes ces expériences sont normales, mais si vous vous sentez plus intense que prévu, parlez-en à votre médecin. Cela peut être un signe d'hyperémèse gravidique qui provoque des nausées et des vomissements sévères.

Manger de petits repas fréquents peut aider à réguler la glycémie et à soulager les nausées. Grignoter du gingembre et de la menthe poivrée ou consommer plus de protéines peut également vous aider à vous sentir mieux.

Il existe un large éventail de symptômes d'une personne à l'autre et d'une grossesse à l'autre. Si quelque chose vous semble extrême ou vous met anormalement mal à l'aise, appelez votre médecin pour obtenir du réconfort ou des suggestions.

Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé

Si vous ne l'avez pas déjà fait, il est temps de passer votre premier examen prénatal. Prenez rendez-vous avec un OB-GYN ou une sage-femme.

Lors du rendez-vous, vous donnerez probablement un échantillon d'urine pour confirmer votre grossesse, fournissez vos antécédents médicaux, faites une prise de sang pour vérifier les niveaux d'hormones, obtenez un examen pelvien et discutez de vos pensées et préoccupations.

Vous pouvez même subir une échographie précoce pour mesurer la croissance et la fréquence cardiaque de votre bébé et déterminer sa date d'accouchement.

Il est utile d’apporter une liste de questions à ce rendez-vous. Il n’ya pas de bonne ou de mauvaise chose à demander. Voici quelques suggestions:

• Les médicaments ou les suppléments que je prends sont-ils toujours acceptables?
• Quels types d'exercices sont sans danger pendant la grossesse?
• Y a-t-il des activités ou des aliments que je devrais éviter?
• Ma grossesse est-elle considérée à haut risque?
• Quels tests dois-je envisager tout au long de ma grossesse?
• Que dois-je faire si je sens que quelque chose ne va pas?

L'exercice est une autre façon de prendre soin de votre corps et de votre bébé pendant cette étape. Si vous étiez actif avant de concevoir, il est prudent de poursuivre la plupart de vos activités habituelles avec l'autorisation de votre médecin.

La marche est particulièrement efficace car il s'agit d'un entraînement corporel complet à faible impact que vous pouvez faire pratiquement n'importe où, gratuitement.

Quand appeler le médecin

Perte soudaine des symptômes ne signifie pas toujours qu'il y a quelque chose qui cloche avec votre grossesse. En fait, les seins douloureux et les nausées peuvent aller et venir.

Cela dit, si vous vous sentez différent ou avez d'autres raisons de vous inquiéter, appelez votre médecin. Les signes de fausse couche peuvent inclure n'importe quoi, des taches vaginales ou des saignements aux crampes ou au passage de tissus du vagin.

Il peut également n'y avoir aucun signe de fausse couche. Certains couples découvrent une fausse couche lors de leur premier rendez-vous à l'échographie.

Les chercheurs estiment que 15% des grossesses connues se terminent par une fausse couche au cours du premier trimestre.

La situation peut sembler assez dévastatrice, mais si vous vivez ce malheur, vous n’êtes pas seul. Le plus souvent, les fausses couches sont causées par des anomalies chromosomiques et ne sont en aucun cas sous le contrôle des parents.

La bonne nouvelle: une fois que votre bébé atteint 8 semaines, votre risque de fausse couche diminue à environ 1,5%, selon une étude de 2008.

À retenir: il reste 32 semaines

Cela résume à peu près la semaine 8. Continuez à bien manger, à vous abstenir de fumer et de boire de l'alcool et à être actif en toute sécurité.

Pensez à tenir un journal de votre grossesse. Prenez quelques photos et prenez des notes pour vous souvenir de ce moment spécial de votre vie. Cela n'a peut-être pas envie maintenant, mais les 32 prochaines semaines passeront en un éclair.

• Parentalité
• Grossesse
• 1er trimestre

histoires liées

• 11 Aliments et boissons à éviter pendant la grossesse - Ce qu'il ne faut pas manger
• 17 Les choses à faire et à ne pas faire pendant la grossesse Vous surprenez
• Votre merde peut changer pendant la grossesse - Voici comment
• Maux de tête pendant la grossesse: ce que vous devez savoir
• Pourquoi vous pouvez avoir des acrochordons pendant la grossesse