8 fois des célébrités nous ont inspiré pour aller au gymnase cette année

Alors que 2015 touche à sa fin et que nous nous préparons à atteindre nos objectifs de fitness 2016, c'est le moment idéal pour regarder en arrière. Pour nous chez Health, cela signifiait faire défiler Instagram et découvrir certains de nos moments préférés de A-listers qui aiment partager leurs photos d'entraînement en sueur. Et laissez-moi vous dire, ces huit dames sont plutôt badass. Leurs entraînements, qui vont du yoga à la boxe en passant par le pompage de fer sérieux, sont une véritable inspiration. Utilisez-les pour vous motiver à vous en tenir à votre programme d'exercice pendant les vacances ou à voler leurs mouvements et à les mettre en jeu dans la nouvelle année. Quel que soit votre choix, continuez à bouger.

Quand Bey a posté une vidéo de l'un de ses entraînements, elle a presque cassé Internet. Enfin, un aperçu de la façon dont le natif de Houston transpire ... sur la piste de danse. Et le réglage de la vidéo sur «Eye of the Tiger» - mouvement de génie. Cela nous a non seulement permis de canaliser notre Rocky Balboa intérieur, mais aussi de nous précipiter pour ajouter la chanson puissante à notre prochaine liste de lecture de gym.

Aimez ou détestez-la, vous ne pouvez pas nier que Khloe travaille dur dans la salle de sport , ce qui est, bien sûr, la raison pour laquelle nous lui tenons tant à cœur. Un article qui nous a donné envie de frapper le porte-poids STAT: ses squats lestés en arrière. Cela nous permet également de savoir que vous devez travailler dur pour marquer un butin aussi beau.

Cette photo de J.Lo en cours d'exécution est une tuerie! Pourquoi? Parce que cela prouve que courir ne se démode jamais. Cela nous rappelle également que parfois revenir à l'essentiel est tout ce dont nous avons besoin pour marquer notre meilleure forme. De plus, si la course à pied avait quelque chose à voir avec la qualité de cette triple menace sur scène aux American Music Awards, nous sommes tous pour.

En termes simples, cette actrice est une maman sexy! Et maintenant, nous savons que le yoga joue un rôle dans sa routine de maintien de la forme fantastique.
(Tout comme les exercices d'agilité.) Cela doit aussi être ce qui aide à faire tous ces coups de pied qu'elle effectue dans des mouvements d'action (pensez: Gardiens de la Galaxie , The Losers et Colombiana) ont l'air si faciles. Obtenez-le Zoe!

Top pro du tennis. Vérifier. Sportif de l'année de Sports Illustrated. Vérifier. Corps incroyablement fort. Checkity-check! Ce ne sont là que quelques-unes des raisons pour lesquelles nous aimons la plus jeune sœur Williams. Oh, et si vous pensiez que le mag de New York l'a photographiée dans une scission sur une barre d'équilibre n'a pas pris de travail (ou quand elle s'étale dans une scission sur le terrain pendant un match), détrompez-vous. Serena continue de travailler sur sa flexibilité; peut-être que nous devrions aussi.

Croyez-le ou non, les anges de Victoria's Secret ne sont pas nés, ils doivent travailler dur pour avoir l'opportunité de porter ces ailes élaborées. Et ce modèle a clairement l'éthique de travail - et les coups de boxe tueur - pour se pavaner sur la piste pendant de nombreuses années à venir. Nous voulons en quelque sorte être sa meilleure amie, c'est pourquoi Ww est #Hadid all putain de jour.

Cette mondaine devenue DJ célébrité nous fait crier «objectifs relationnels» au moins tous les deux jours, surtout quand elle publie des photos d'elle et de sa fiancée en train de se chamailler avec des séances d'entraînement en couple. Mais nous aimons encore plus que notre béguin pour fille continue de transpirer en solo, nous montrant à quel point elle est forte. Oh, et nous convoitons totalement ses mouvements de base. Bronfman a repris l'Instagram de Health en août; Découvrez-le sur #HannahBronfmanforHealth.

Répétez après moi: tout le monde aime Taylor Swift. Si nous ne nous promenons pas en fredonnant ses chansons, alors nous bâillonnons à quel point elle a tué dans son dernier ensemble de mode. Mais aujourd'hui, nous y renonçons pour tout cet entraînement au combat qu'elle a fait pour la préparer pour sa vidéo `` Bad Blood ''. D'après l'apparence de cette vidéo, ce n'était pas facile.