8 raisons pour lesquelles vous avez des frissons, même si vous n'avez pas de fièvre

L'explication la plus probable pour laquelle vous avez des frissons est simplement que - surprise, surprise - vous avez froid. Lorsque la température de votre corps diminue, vos muscles se contractent et se détendent pour produire de la chaleur. (Intelligent, non?) Vous pouvez également ressentir de petits tremblements et la chair de poule.

Mais les mêmes réactions physiologiques peuvent aussi être un signe que quelque chose ne va pas avec votre santé. Habituellement, ce n'est pas grave, mais de temps en temps, cela peut l'être. Voici quelques-unes des choses qui peuvent causer des frissons.

Vous avez probablement vécu l'expérience à plusieurs reprises: un morceau de musique magnifique ou une histoire touchante vous fait frissonner le dos. «Le cerveau et le système nerveux sympathique ont beaucoup à voir avec les frissons», déclare Don Middleton, MD, vice-président de la formation en médecine familiale au centre médical de l'Université de Pittsburgh, qui dit avoir personnellement ressenti des frissons en entendant des cornemuses (et même en y pensant). Dans ces cas, les frissons ne sont que le signe d'une réponse émotionnelle subjective «maximale», et souvent bonne, il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter.

Avoir des frissons est souvent un signal d'alarme précoce que vous êtes sur le point de tomber malade à cause d'un virus ou d'une bactérie, dit le Dr Middleton. «En règle générale, il s'agit de tremblements musculaires déclenchés par des produits chimiques détachés d'organismes envahissant le corps ou de vos propres cellules protectrices qui combattent l'infection.»

Les frissons et les tremblements répétés avec des frissons peuvent être des symptômes de la nouvelle infection à coronavirus connu sous le nom de COVID-19, selon les Centers for Disease Control and Prevention.

Souvent, les frissons précèdent la fièvre, vous donnant une étrange sensation de froid même si votre corps brûle. En règle générale, les frissons surviennent au début d'une maladie, vous pouvez donc même avoir des frissons sans fièvre. «Lorsque vous attrapez un virus, les frissons surviennent généralement au début, puis vous avez de la fièvre et vous vous sentez généralement endolori», explique le Dr Middleton.

Des frissons peuvent également apparaître plus tard, en particulier si votre charge virale augmente . Si vous constatez que vous devenez beaucoup plus malade - ce qui inclut une aggravation des frissons - après plusieurs jours de douleur et d’autres symptômes de rhume, consultez votre médecin.

Les frissons sont un symptôme classique du paludisme, un parasite infection transmise par les moustiques. Une attaque de paludisme typique peut inclure non seulement des frissons, mais aussi une fièvre, des sueurs, des maux de tête, des courbatures, des nausées et des vomissements. Ces attaques se reproduisent à des intervalles de temps différents; certaines personnes peuvent passer des semaines ou des mois sans crise avant de ressentir à nouveau les frissons apparemment à l'improviste.

Dans les climats tropicaux, où le paludisme est courant, les patients reconnaissent souvent le symptôme rapidement. Aux États-Unis et dans d'autres pays où le paludisme est moins courant, il peut être confondu avec la grippe.

Certaines personnes ressentent des frissons et un «syndrome grippal» après avoir pris certains médicaments. «Les frissons peuvent être le signe d'une allergie grave aux médicaments, quelle que soit la classe de médicaments», déclare le Dr Middleton, qui est également professeur de médecine familiale à la faculté de médecine de l'Université de Pittsburgh. «Les antibiotiques sont souvent en faute. De manière exaspérante, ils sont administrés à des personnes infectées, il est donc parfois difficile de différencier les frissons dus à une infection des frissons dus à une réaction médicamenteuse. »

Ces réactions ont également été notées avec du sang ou des produits sanguins transfusions, chimiothérapie et même agents de contraste utilisés pour les tests d'imagerie. Et ils peuvent également survenir lorsque vous arrêtez de prendre un médicament. «Des frissons peuvent également accompagner le sevrage des médicaments, en particulier des agents comme les narcotiques ou certains antidépresseurs», explique le Dr Middleton.

Toute maladie qui implique une augmentation de l'activité des globules blancs peut entraîner des frissons. Cela inclut la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et la goutte.

«La dégradation des globules blancs conduit probablement à des produits chimiques qui provoquent des frissons, probablement en déclenchant l'hypothalamus dans le cerveau», explique le Dr Middleton.

Le symptôme classique précoce de la maladie de Lyme, transmis par la morsure d'une tique infectée, est l'éruption oculaire, blanche au centre et rouge à l'extérieur, souvent là où la tique vous a mordu. D'autres symptômes peuvent ressembler beaucoup à la grippe: frissons, fièvre, maux de tête, sensation de douleur et de fatigue et même vomissements. Si vous remarquez ces symptômes avec une éruption cutanée révélatrice, consultez rapidement un médecin. La maladie de Lyme est mieux traitée tôt.

L'arthrite infectieuse est une douleur articulaire causée par une infection par une bactérie, un virus ou un champignon (mais le plus souvent une bactérie), et les frissons peuvent être un symptôme. La bactérie Staphylococcus aureus provoque souvent une arthrite infectieuse. Les streptocoques et même les bactéries gonococciques (les mêmes organismes qui causent la gonorrhée) peuvent également provoquer une arthrite infectieuse. Habituellement, l'infection se produit ailleurs dans votre corps, puis se propage dans la circulation sanguine jusqu'aux articulations. De temps en temps, l'infection commence dans une articulation.

Certains types de cancer, à savoir la leucémie et le lymphome, peuvent également provoquer des frissons, mais ils sont différents des frissons que vous pourriez ressentir en cas d'infection passagère comme un rhume.

"Généralement, pour une infection, vous vous avez un ou deux frissons importants, puis de la fièvre, et vous vous sentez vraiment mal », explique le Dr Middleton. «Si vous avez un cancer, vous pourriez avoir un frisson tous les soirs. Cela signifie vraiment que vous devez consulter un médecin. »