8 conditions qui pourraient expliquer votre prise de poids soudaine

Vous savez que vous pourriez prendre des kilos en trop si vous sautez régulièrement des cours de barre ou continuez à sélectionner M & amp; Ms lorsque vous vous rendez au distributeur automatique du bureau. Mais si vous n’avez pas changé vos habitudes alimentaires et physiques et que le nombre sur la balance a soudainement grimpé, quelque chose de plus pourrait se produire.

Porter des kilos en trop n'est pas nécessairement un problème, bien sûr. Mais cela pourrait signaler un problème médical sous-jacent que vous voudrez résoudre. C'est peut-être une condition hormonale, un trouble de l'humeur ou un autre facteur modifiant votre physiologie sans que vous vous en rendiez compte. La seule façon d'être sûr à 100% de ce que cela signifie est de consulter votre médecin. En attendant, considérez ces 8 raisons liées à la santé qui pourraient expliquer pourquoi la balance a explosé.

En plus de vous rendre compte que vos jeans sont plus serrés, avez-vous remarqué d'autres changements corporels, comme l'épuisement, une peau plus sèche, ou cheveux plus fins? Ce sont tous des signes d'hypothyroïdie, une condition dans laquelle la glande thyroïde en forme de papillon dans votre cou ne produit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes. Votre thyroïde est une sorte de glande maîtresse contrôlant de nombreuses fonctions corporelles, donc quand elle ne fonctionne pas correctement, les symptômes apparaissent dans tout votre système.

Une fonction majeure qu'elle contrôle est votre métabolisme. «Pensez à votre corps comme à une voiture. Vous avez un moteur et l'hormone thyroïdienne maintient le ralenti du moteur », explique Michael Nusbaum, MD, chirurgien bariatrique et fondateur de Healthy Weight Loss Centers, à Health. "Si vous ne produisez pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes, votre ralenti est réduit et vous ne brûlez pas autant d'énergie dans l'ensemble." Lorsque votre métabolisme au repos ralentit, cela diminue la quantité de calories que vous brûlez tout au long de la journée.

Une femme sur huit développera un trouble thyroïdien au cours de sa vie, selon l'American Thyroid Association. Le Dr Nusbaum dit que d'autres symptômes à surveiller sont la faiblesse musculaire, une sensation constante de froid, des ballonnements et la constipation. Si votre médecin diagnostique une hypothyroïdie, il vous sera probablement prescrit un substitut oral de l'hormone thyroïdienne qui peut soulager les symptômes, y compris la perte de poids, en quelques semaines.

Le SOPK est une autre affection causée par des hormones déséquilibrées. Ce trouble endocrinien se caractérise par un déséquilibre des hormones sexuelles œstrogène et testostérone (les femmes produisent également de la testostérone, bien qu'en quantité beaucoup plus faible que les hommes). Ce déséquilibre entraîne des règles irrégulières, de l'acné et même la croissance des poils du visage.

Ce trouble, qui touche une femme sur 10 en âge de procréer, perturbe également la façon dont le corps utilise l'insuline, l'hormone responsable de la conversion des glucides en énergie, dit le Dr Nusbaum. Oui, vous l'avez deviné, cela signifie un gain de poids. Lorsque votre corps devient résistant à l'insuline, les sucres et les amidons que vous consommez sont stockés sous forme de graisse au lieu d'être transformés en carburant, explique-t-il.

Bien qu'il n'y ait pas de remède contre le SOPK, les femmes qui en sont atteintes peuvent gérer leurs symptômes avec un style de vie changements ainsi que des médicaments. Votre médecin vous aidera à trouver la méthode qui vous convient.

Gérer des sentiments anxieux ou tristes en grignotant sans réfléchir est quelque chose que presque tous d’entre nous font à l’occasion. Mais l'un ou l'autre de ces troubles de l'humeur peut faire de la suralimentation un mécanisme d'adaptation régulier. Le Dr Nusbaum donne l'exemple de casser un sac de chips, et après trois, quatre, puis cinq poignées, «vous ne goûtez même plus les chips, vos papilles sont complètement saturées de saveur, mais vous êtes toujours en mangeant, et vous vous demandez: pourquoi est-ce que je mange encore? »

La dépression et l'anxiété peuvent entraîner de la fatigue, de l'irritabilité et un manque de concentration. Tous les trois peuvent vous faire perdre votre jeu lorsque vous vous entraînez ou vous amener à abandonner complètement la salle de sport ... et très bientôt, les kilos vont s'accumuler.

Réfléchissez à votre humeur au cours des dernières semaines. Si vous avez toujours été déprimé, nerveux, désintéressé par les choses que vous appréciez habituellement ou avez du mal à dormir, envisagez de demander à votre médecin de vous référer à un professionnel de la santé mentale. Un thérapeute peut vous aider à comprendre ce qui se passe et, avec un traitement approprié, vous aider à garder les kilos en trop.

La façon dont les cinq années qui précèdent la ménopause vous affectent dépend en partie de la génétique, Dit le Dr Nusbaum. «Je plaisante avec mes patients parce qu'ils viennent généralement en disant: 'Putain de merde, je commence à ressembler à ma mère.'» Une façon d'avoir une idée de la façon dont votre corps va changer pendant la périménopause puis la ménopause elle-même consiste à demander à votre mère quels changements elle a remarqués en elle-même. Bien que votre expérience puisse être différente de la sienne, il y a de fortes chances que ce soit similaire - donc si elle commençait à prendre du poids à ce stade de sa vie, cela pourrait expliquer votre changement de poids.

encore une fois, les hormones sont à blâmer pour les kilos en trop. «La réduction rapide de la quantité d'hormones présentes dans votre corps vous décourage assez rapidement», explique le Dr Nusbaum. Les changements de style de vie peuvent vous aider, alors parlez-en à votre gynécologue.

Le cortisol est surnommé l'hormone du stress, a déclaré à Santé Diondra Atoyebi, DO, médecin de famille à Piedmont Healthcare en Géorgie; votre corps le libère en réponse à des situations accablantes ou dangereuses. Mais lorsque votre système produit trop de cortisol sur une période prolongée, vous pouvez développer la maladie de Cushing. Un effet secondaire désagréable: des dépôts graisseux anormaux dans la région abdominale et autour du visage.

Si vous prenez des stéroïdes à long terme, vous êtes plus susceptible de développer la maladie de Cushing, explique le Dr Atoyebi. La maladie peut également être provoquée par des tumeurs de la glande pituitaire dans le cerveau, ce qui déclenche une augmentation de la production et de la libération de l'hormone adrénocorticotrope - le catalyseur qui signale aux glandes surrénales de produire du cortisol.

Gain de poids est un signe caractéristique de la maladie de Cushing, mais d'autres symptômes incluent des vergetures décolorées, de l'acné et une peau fragile. Selon la cause, la maladie de Cushing peut être traitée de diverses manières. Si vous avez la maladie de Cushing, votre médecin vous aidera à déterminer ce qui est le mieux.

Plus tôt ce mois-ci, une femme de 53 ans à Singapour s'est fait retirer une tumeur de 61 livres de son utérus après s'être présentée à l'hôpital a du mal à respirer. Pour devenir si grande, la tumeur s'est probablement développée en elle pendant des années. C'est un cas extrême, bien sûr. Mais cela montre que si elles ne sont pas traitées, les tumeurs de la zone pelvienne de grande taille, telles que les tumeurs utérines ou ovariennes, peuvent distendre l'abdomen comme le fait un excès de graisse et faire monter la balance. Dans le cas de la femme singapourienne, la tumeur était bénigne, mais d'autres peuvent être cancéreuses.

En plus de la prise de poids, les symptômes des tumeurs ovariennes ou utérines comprennent des lombalgies, des saignements vaginaux, des rapports sexuels douloureux et constipation. Mais ces signes sont également courants pour d'autres conditions, explique le Dr Nusbaum, c'est pourquoi vous devriez toujours consulter votre médecin pour confirmer la cause profonde du problème.

Avant de commencer tout nouveau médicament en vente libre ou sur ordonnance, demandez à votre médecin si des kilos en trop sont un effet secondaire possible. Les médicaments psychiatriques, en particulier pour la dépression et le trouble bipolaire, entraînent généralement une prise de poids, explique le Dr Nusbaum. «Ils agissent au centre du cerveau et, bien qu'ils aient l'intention de réduire votre dépression, ils augmentent par inadvertance votre désir de manger.»

Les médicaments qui combattent l'hypertension artérielle peuvent également causer des kilos en trop, Susan Besser, MD, médecin de famille chez Mercy Personal Physicians dans le Maryland, raconte Health. Un autre coupable est la prise d'insuline, un effet secondaire frustrant pour les personnes qui luttent contre le diabète, car le maintien d'un poids santé est essentiel pour gérer la maladie. Rester actif et suivre un plan de repas strict peut vous aider à prendre de l'insuline sans ajouter de kilos.

Si vous vous mettez au travail avec seulement quatre heures de sommeil, vous vous tournerez probablement vers le grignotage pour vous donner de l'énergie pour passer la journée. Pourquoi l'épuisement déclenche-t-il des fringales? Le Dr Besser dit que le manque de sommeil nuit à vos hormones qui régulent la faim. Les niveaux de ghréline, une hormone qui indique à votre corps qu'il est temps de manger, augmentent après une nuit agitée. Dans le même temps, la leptine, l'hormone qui signale la plénitude, peut plonger. Mettez les deux ensemble, et pas étonnant que votre ceinture soit serrée.