8 Causes de la toux chronique - et mesures à prendre

Vous toussez depuis des semaines, mais comment savoir si c'est juste un rhume difficile à secouer ou quelque chose de plus grave? Une toux chronique, définie par les National Institutes of Health comme une toux qui dure plus de huit semaines, a diverses causes possibles. Selon l'American Lung Association, les causes courantes incluent l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et les troubles digestifs comme le RGO.

Seul votre médecin peut vraiment dire avec certitude ce qui se cache derrière votre piratage sans fin, mais voici les causes les plus courantes de toux chronique - et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

L'asthme, une maladie chronique qui affecte les poumons, provoque des épisodes répétés (appelés crises d'asthme) de respiration sifflante, d'essoufflement, de poitrine oppression et toux nocturne ou matinale, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). C'est l'une des maladies les plus courantes qui affecte les enfants, mais elle peut également toucher les adultes.

Les déclencheurs de l'asthme sont différents pour tout le monde, de l'exercice à certains aliments en passant par la fumée de cigarette et d'autres irritants aéroportés. attaque. Identifier et éviter les déclencheurs (ou du moins en minimiser l'exposition) est un élément clé de la gestion de l'asthme.

Mais vous n'avez pas besoin d'être asthmatique pour être affecté par des irritants aéroportés. Selon l'American College of Allergy, Asthma & amp; Immunologie, 40 à 60 millions d'Américains souffrent de rhinite allergique, communément appelée rhume des foins, qui provoque une toux ainsi que d'autres symptômes comme un nez bouché et des éternuements. Les déclencheurs courants du rhume des foins sont le pollen, la poussière et les squames d'animaux.

Vous pourrez peut-être déterminer si votre toux est causée par des allergies en suivant si elle va et vient dans certaines situations. Si votre toux s'arrête comme par magie lorsque vous entrez dans une pièce climatisée par une journée sèche et riche en pollen, ou si elle s'aggrave à chaque fois que vous entrez en contact avec le chat de votre ami, vous avez probablement des allergies. Si vous n'êtes pas sûr de ce qui déclenche votre toux allergique, votre médecin peut vous faire un test cutané ou un test sanguin pour identifier l'allergie.

La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est un terme qui couvre deux affections principales —Emphysème et bronchite chronique, selon les National Institutes of Health. Dans l'emphysème, les parois entre la plupart des sacs aériens sont endommagées. En conséquence, les sacs aériens perdent leur forme et deviennent disquettes. Ces dommages peuvent également détruire les parois des sacs aériens, conduisant à des sacs aériens moins nombreux et plus grands au lieu de nombreux sacs minuscules. Si cela se produit, la quantité d'échange de gaz dans les poumons est réduite.

Dans la bronchite chronique, la muqueuse des voies respiratoires reste constamment irritée et enflammée, ce qui fait gonfler la muqueuse. Beaucoup de mucus épais se forme dans les voies respiratoires, ce qui rend la respiration difficile. Pour être diagnostiqué avec une bronchite chronique, vous devez avoir une toux et du mucus presque tous les jours pendant au moins trois mois par an, pendant deux années consécutives, dit Johns Hopkins Medicine. De plus, d'autres causes de symptômes, telles que la tuberculose ou d'autres maladies pulmonaires, doivent être exclues.

La plupart des personnes atteintes de MPOC souffrent d'emphysème et de bronchite chronique, mais la gravité de chaque affection varie d'une personne à l'autre . Ainsi, le terme général BPCO est plus précis. En plus de la toux, les symptômes comprennent une respiration sifflante, un essoufflement et une oppression dans la poitrine.

Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute, le tabagisme est la principale cause de MPOC, mais jusqu'à 25% des personnes atteintes de MPOC n'ont jamais fumé du tout. Les autres causes de MPOC incluent une exposition à long terme à la pollution de l'air, aux vapeurs chimiques et à d'autres irritants pulmonaires.

Votre médecin peut vous contrôler pour la MPOC (en particulier si vous avez des facteurs de risque, comme le tabagisme), après avoir exclu autres causes courantes de toux. Pour déterminer si vous avez une BPCO, votre médecin est susceptible de réaliser certains tests, y compris la spirométrie, qui consiste à inhaler aussi profondément que possible, puis à expirer dans un tube.

Le principal symptôme du reflux gastro-œsophagien (RGO ), un trouble digestif qui survient lorsque l'acide gastrique, les aliments et les liquides remontent dans l'œsophage en raison d'une valve faible, est des brûlures d'estomac mortelles. Mais la toux est un autre symptôme courant, avec des douleurs thoraciques et une respiration sifflante.

Selon l'American Academy of Allergy, Asthma & amp; Immunologie, le RGO affecte les personnes de tous âges, des nourrissons aux adultes plus âgés, et les personnes asthmatiques sont plus à risque de développer le trouble. En effet, les crises d'asthme peuvent entraîner une relaxation du sphincter œsophagien inférieur, ce qui permet au contenu de l'estomac de refluer dans l'œsophage.

L'AAAAI recommande divers changements de mode de vie pour aider à soulager les symptômes du RGO (y compris cette toux désagréable), comme surélever la tête du lit de six à huit pouces, perdre du poids, arrêter de fumer, boire moins d'alcool, limiter la taille des portions, éviter les repas copieux du soir et réduire la caféine.

La toux est l'un des symptômes les plus courants du rhume, de la grippe et d'autres infections des voies respiratoires (infections qui interfèrent avec la respiration normale). Les autres symptômes qui accompagnent le rhume et la grippe, comme le nez bouché et la fièvre, sont des signes révélateurs qu'une infection virale est à l'origine de votre toux, selon la National Library of Medicine des États-Unis.

Une toux peut durer plus longtemps d'autres symptômes, peut-être parce que les voies respiratoires de vos poumons restent sensibles et enflammées. Lorsque cela se produit, on parle de syndrome de toux chronique des voies respiratoires supérieures (ou goutte-à-goutte postnasale), qui crée un surplus de mucus à l'arrière du nez et de la gorge, et déclenche plus de raclement et de toux que la normale.

A plus une infection grave des voies respiratoires est la pneumonie, qui peut être causée par des bactéries ou des virus. Une toux, produisant souvent un mucus verdâtre ou de couleur rouille, est l'un des symptômes caractéristiques de la maladie, avec fièvre, frissons, douleurs thoraciques, faiblesse, fatigue et nausées, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Ces symptômes peuvent se présenter différemment selon votre âge; les personnes âgées peuvent ne pas avoir de fièvre, par exemple, ou elles peuvent avoir une toux mais pas de mucus.

La pneumonie est traitée avec des antibiotiques et disparaît généralement en deux ou trois semaines. Cependant, comme pour le rhume et la grippe, la toux peut persister beaucoup plus longtemps.

Les personnes atteintes de MPOC peuvent être plus sensibles à de telles infections des voies respiratoires et peuvent subir des exacerbations - des épisodes d’essoufflement potentiellement mortels de la respiration — quand ils attrapent un rhume ou une inspiration dans la pollution de l'air ou d'autres irritants.

Divers polluants et irritants dans l'air peuvent provoquer une toux persistante. Même une exposition à court terme aux fumées (comme les gaz d'échappement des moteurs diesel) peut entraîner une toux, des mucosités et une irritation des poumons. Les vapeurs peuvent également exacerber les symptômes d'allergies ou d'asthme.

De même, les spores de moisissure trouvées dans et autour des maisons peuvent provoquer une respiration sifflante et une toux lorsqu'elles sont inhalées. À la suite de l'ouragan Katrina, la Nouvelle-Orléans a signalé un pic soudain de plaintes de toux persistantes parmi les résidents de retour. Cette soi-disant «toux de Katrina» proviendrait de la moisissure causée par les inondations, ainsi que par le temps sec et la poussière de construction dans la ville.

Les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ACE) sont largement répandus utilisé pour traiter l'insuffisance cardiaque et l'hypertension (pression artérielle élevée) provoquent souvent une toux sèche persistante. Selon un article publié en 2012 dans le British Medical Journal, cela peut être causé par des concentrations accrues de bradykinine, une substance qui se décompose dans le corps et s'accumule dans les voies respiratoires, entraînant une irritation.

Vous ne devriez jamais arrêtez de prendre les médicaments prescrits sans consulter votre médecin, et les inhibiteurs de l'ECA sont des médicaments importants pour abaisser la tension artérielle (une condition plus grave qu'une toux). Cependant, vous pourrez peut-être passer des inhibiteurs de l'ECA aux inhibiteurs des récepteurs de l'angiotensine II (ARA), qui n'inhibent pas la dégradation des kinines et sont moins susceptibles de provoquer une toux gênante. Si vous pensez que votre toux chronique est liée à un médicament que vous prenez, consultez votre médecin et voyez si vous avez d'autres options.

Aussi connue sous le nom de coqueluche, la coqueluche est une maladie respiratoire très contagieuse causée par la bactérie Bordetella pertussis. Les symptômes courants comprennent une légère fièvre, un nez qui coule et, plus particulièrement, une toux violente qui peut rendre la respiration difficile. Tenter d'inhaler de l'air dans les poumons entre les toux peut produire un son distinctif de coqueluche aigu. Après le stade initial, de nombreuses personnes n'ont pas de fièvre, mais la toux qui accompagne la coqueluche peut persister pendant plusieurs semaines.

La meilleure façon de se protéger contre la coqueluche est de se faire vacciner, selon les Centers for Disease Control et Prévention. Bien que le vaccin ne soit pas efficace à 100% (aucun vaccin ne l'est), si vous attrapez la maladie après avoir été vacciné, ce n'est généralement pas aussi grave.

Les personnes qui fument développent souvent une toux, causée par la nature naturelle du corps. réponse pour se débarrasser des produits chimiques qui pénètrent dans les voies respiratoires et les poumons par l'usage du tabac. Dans ce cas, une toux chronique est souvent appelée toux de fumeur. Cela peut commencer par une toux sèche, mais peut éventuellement produire des mucosités.