7 façons dont vous vous êtes mal lavé le visage

Je me soucie beaucoup de ma peau - j'ai une routine de soins de la peau très complexe que je fais chaque matin et presque tous les soirs. Cependant, contre tout avis, je m'endors parfois maquillée. Cela, nous le savons, est un non-non. Mais est-il possible que même lorsque je me lave le visage dans les délais prévus, je fasse toujours quelque chose de mal?

J'ai demandé les réponses à Rachel Nazarian du Schweiger Dermatology Group et elle en a détaillé sept (oui, sept!) la plupart d'entre nous endommagent notre peau pendant un lavage.

Vous devriez laver votre peau (visage et corps) deux fois par jour au maximum. Les meilleurs moments sont le matin au réveil et le soir avant de vous coucher. Si vous êtes très actif ou si vous avez besoin d'un nettoyage plus fréquent, gardez le lavage court, avec un minimum de savon. Chaque fois que vous exposez votre peau à l'eau et aux nettoyants, vos propres huiles hydratantes naturelles sont dépouillées. La peau desséchée paraît plus terne et montre plus de ridules et de rides.

Le lavage de votre visage devrait être rapide, comme moins de deux minutes. Ne passez pas toute la journée à appliquer le nettoyant ou à le laver, et ne le laissez surtout pas reposer sur votre visage.

Achetez un nettoyant pour le visage qui répond aux besoins spécifiques de votre peau. Si vous avez la peau sensible, vous devez utiliser des nettoyants, pas des savons, lors du lavage. Les nettoyants doux non moussants comme Cetaphil, Cerave et Dove sont d'excellentes options.

N'exfoliez jamais si votre peau semble sèche ou rouge, surtout en hiver. Limitez les nettoyants exfoliants à une fois par semaine.

Votre peau est délicate, donc utiliser de l'eau très chaude la choquera. Non seulement l'eau chaude élimine les huiles naturelles apaisantes produites par votre peau, mais elle provoquera également la dilatation des vaisseaux sanguins de votre visage, créant ainsi plus de rougeurs. Gardez la température de l'eau tiède et votre peau aura une meilleure apparence et une meilleure sensation.

Bien qu'ils aident à réduire le temps passé à nettoyer votre visage avant le coucher, beaucoup contiennent des conservateurs et des produits chimiques qui ne doivent pas rester sur votre peau. De plus, ils laissent souvent un maquillage irritant pour la peau et des résidus d'huile. Rincez votre visage avec de l'eau tiède et un nettoyant doux après en avoir utilisé un pour enlever tout résidu.

Il est important d'utiliser un chiffon propre à chaque fois. Un chiffon non lavé peut héberger des bactéries et, s'il est laissé humide, peut même transférer des champignons sur votre visage. Gardez une pile de serviettes propres à portée de main et jetez-les dans la lessive après chaque utilisation.

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Cet article a été initialement publié sur MIMIchatter .com.

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