7 choses que votre langue peut vous dire sur votre santé

Bien sûr, votre langue vous aide à mâcher, à avaler et à goûter les aliments, puis à vous dire à quel point le repas était délicieux (ou pas!). Mais votre langue peut aussi faire beaucoup plus, notamment en vous donnant un aperçu de votre état de santé général.

Les symptômes de nombreuses maladies chroniques et aiguës peuvent apparaître sur votre langue. En fait, ils sont parfois parmi les tout premiers signes que quelque chose ne va pas.

Alors, qu'est-ce qui est normal pour une langue? "Rouge rosé - pas rouge vif - avec des bosses et des vagues", déclare Sally Cram, DDS, conseillère à la consommation pour l'American Dental Association et parodontiste en exercice à Washington, DC.

Tout le reste pourrait être un signe de l'un de ces problèmes de santé.

Le muguet buccal est courant chez les personnes atteintes de diabète non contrôlé. En fait, cela peut être le premier signe que vous souffrez de la maladie chronique simplement parce que les gens voient souvent leur dentiste plus régulièrement qu'un médecin. Le muguet est généralement le résultat d'un système immunitaire affaibli. Le muguet - essentiellement une infection fongique à levures et également appelée candidose buccale - ressemble à une épaisse couche blanche sur votre langue, dit Cram. Certaines personnes le décrivent comme la consistance du fromage cottage.

Les personnes atteintes de diabète sont également plus susceptibles d'avoir la bouche sèche. «La plupart des personnes atteintes de diabète sont quelque peu déshydratées», explique Ryan Kauffman, MD, spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge chez Piedmont Healthcare à Atlanta. «La langue peut être en quelque sorte ratatinée et perdre un peu de son apparence normale.»

Il y a des décennies, lorsque le VIH / sida était un tueur presque certain, le revêtement pâteux blanc sur la langue du muguet buccal pouvait être l’un des premiers signes inquiétants d’infection.

Comme pour le diabète, un système immunitaire affaibli en raison du VIH ou du sida vous empêche de combattre des organismes comme la levure qui coexistent normalement dans votre

Des plaies rouges sur votre langue et ailleurs dans votre bouche peuvent également être un signe de VIH / SIDA, tout comme des excroissances blanches d'apparence velue sur les côtés de votre langue appelées leucoplasie velue.

De nos jours, il existe de nombreux traitements efficaces contre le VIH / SIDA, y compris des médicaments pour prévenir l'infection et ses nombreuses conséquences.

Dans la maladie cœliaque, manger du gluten amène le système immunitaire à attaquer l'intestin grêle. Les symptômes intestinaux comme la constipation, la diarrhée, les ballonnements et la douleur sont les signes distinctifs, mais la maladie cœliaque peut également vous faire perdre les petits poils qui parsèment la surface de votre langue.

C'est ce qu'on appelle la glossite atrophique, également connue sous le nom de «langue chauve» ou «langue lisse» - et cela peut provoquer des changements de goût et être douloureux, dit Cram. «Lorsque vous perdez des cheveux, cela peut être très, très douloureux. Tout ce qui est acide, épicé ou contenant de l’alcool peut vraiment brûler. »

La maladie cœliaque peut vous faire brûler ou vous sentir sèche si les vitamines et les minéraux ne sont pas absorbés correctement par l’intestin grêle. Cela peut également entraîner des aphtes fréquents sur la langue ou d'autres parties de la bouche.

La seule façon de gérer la maladie cœliaque est de suivre un régime strictement sans gluten.

Sjogren's Le syndrome, une autre maladie auto-immune, peut attaquer de nombreuses parties du corps, mais il affecte souvent les glandes salivaires et les canaux lacrymaux. Cela entraîne une sécheresse des yeux et de la bouche, et la sécheresse de la bouche peut conduire au muguet buccal.

«Lorsque vous n'avez pas de salive avec ses enzymes protectrices, ce champignon vivant à de faibles niveaux commence à proliférer», Cram explique. Les taches blanches caractéristiques du muguet peuvent apparaître, ou votre langue peut devenir rouge et lisse si les petits poils y ont disparu, dit-elle.

Certaines personnes atteintes de Sjogren ont également une sensation de brûlure et un craquement de la langue.

Le cancer est probablement la dernière chose à laquelle vous pensez lorsque vous allez pour un nettoyage, mais votre dentiste pourrait être la première ligne dans la détection des cancers de la tête, du cou et de la bouche.

Toute bosse ou une plaie sur votre langue (ou ailleurs dans votre bouche) qui persiste plus de deux semaines doit être vérifiée.

Une maladie appelée leucoplasie peut produire des taches blanches sur votre langue causées par une croissance incontrôlée de cellules dans votre bouche . La leucoplasie peut être inoffensive, mais elle peut aussi annoncer un cancer sur toute la ligne et doit être contrôlée.

Dr. Kauffman a constaté une augmentation d'une forme de cancer buccal en particulier.

«Il y a eu une prépondérance de carcinome épidermoïde lié au VPH de la partie inférieure de la langue», dit-il. «Les enfants ont été vaccinés parce que nous avons constaté cette énorme augmentation liée au VPH.» Les directives actuelles recommandent le vaccin contre le VPH pour les filles et les garçons autour de 11 ou 12 ans; il est également recommandé aux femmes et aux hommes qui n'ont pas été vaccinés avant l'âge de 26 et 21 ans, respectivement.

Une langue saine est de couleur rouge rosâtre. Une langue rouge vif pourrait être le signe d'une insuffisance d'acide folique, de vitamine B12 ou de fer. Souvent, ces carences peuvent être corrigées avec des suppléments et / ou des ajustements à votre alimentation.

Une langue rouge vif peut également être un signe d'angine streptococcique ou de maladie de Kawasaki, une maladie rare et généralement traitable qui provoque une inflammation chez certains vaisseaux sanguins, généralement chez les jeunes enfants.

Ne paniquez pas automatiquement si votre langue devient rouge dans le miroir. Cela pourrait tout aussi bien provenir de ce smoothie à la fraise ou d'une soupe trop chaude qui a brûlé. Les papilles gustatives repoussent!

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Aphtes - à ne pas confondre avec des boutons de fièvre, qui sont causés par un virus, peuvent être un signe de stress. Ils peuvent apparaître sur votre langue ou d'autres parties de votre bouche.

Si vous avez ces petites plaies peu profondes, essayez de vous gargariser avec de l'eau salée tiède et évitez les aliments gras au profit de plats mous et froids comme le yogourt.

Les plaies et les bosses sur votre langue peuvent aussi être dues au grincement des dents ou à la morsure de la langue. «Nous voyons beaucoup de masses bénignes et d'ulcérations sur la langue… juste à cause d'un traumatisme par morsure», explique le Dr Kauffman.

Soulagez le stress avec de l'exercice, du yoga ou de la méditation - et ralentissez pendant que vous mâchez.