7 choses que chaque femme devrait savoir sur les infections urinaires

Il y a de fortes chances que vous ayez éprouvé les symptômes révélateurs angoissants d'une infection urinaire: le besoin constant de faire pipi et la terrible sensation de brûlure à chaque fois que vous y allez. Les infections urinaires sont l'un des types d'infections les plus courants, entraînant plus de 8 millions de visites chez le médecin chaque année.

«Les infections urinaires sont le plus souvent causées lorsque des bactéries pénètrent dans l'urètre», qui est le tube qui permet l'urine évanouir du corps, Daniela Carusi, MD, professeur adjoint d'obstétrique et de gynécologie au Brigham and Women's Hospital de Boston, raconte Health. Ils peuvent survenir dans n'importe quelle partie des voies urinaires - reins, uretères, vessie ou urètre.

La plupart du temps, votre corps évacue les bactéries avec votre pipi, pas de problème. Mais parfois, les bactéries restent et se développent. Alors que la plupart des femmes le remarqueront quand elles ont mal à faire pipi, certaines peuvent simplement ressentir une douleur pelvienne sourde ou des crampes, ou même développer une fièvre.

Que ce soit votre première infection urinaire ou que vous en ayez eu une plusieurs fois, voici ce que vous devez savoir pour faire face à ce problème courant mais tenace et douloureux.

Si vous ressentez la brûlure, n'attendez pas. Vous devez consulter un médecin pour éviter que l'infection ne se propage à d'autres parties des voies urinaires. Bien que les remèdes en vente libre vous aident à vous sentir mieux (nous en parlerons plus tard), seuls les antibiotiques peuvent guérir une infection active.

Votre médecin peut prélever un échantillon d'urine et effectuer un test rapide en cabinet pour infection. Parfois, d'autres problèmes comme les infections à levures peuvent imiter les symptômes d'une infection urinaire, elle voudra donc savoir exactement ce qui se passe. Si le test est positif, elle peut prescrire l'antibiotique approprié.

Bien que toutes les infections urinaires nécessitent un traitement rapide, cela est particulièrement important si vous êtes enceinte. «Si vous ne le traitez pas, même dans les phases précoces, cela peut provoquer un travail précoce», déclare le Dr Carusi

La bonne nouvelle: une fois que les antibiotiques entrent en vigueur, vous vous sentirez beaucoup mieux . La mauvaise nouvelle: cela peut prendre un jour ou deux. Comment trouver un soulagement si vous ressentez une douleur folle en attendant un rendez-vous chez le médecin ou les antibiotiques pour faire leur magie?

La meilleure chose à faire est de boire beaucoup d’eau. Oui, cela vous fera uriner davantage, mais des voyages fréquents aux toilettes aideront à éliminer les bactéries de votre système. De plus, l'eau supplémentaire diluera votre urine, éliminant une partie de la piqûre. «Garder la vessie rincée peut soulager la douleur en attendant le traitement», explique le Dr Carusi.

Les médicaments en vente libre comme AZO, qui agit comme un antiseptique pour votre vessie, peuvent également diminuer votre inconfort. Les analgésiques comme l'ibuprofène peuvent aider à soulager vos douleurs et tout symptôme pseudo-grippal.

Triste, mais vrai: votre première infection urinaire n'est probablement pas la dernière. «Les infections urinaires récurrentes sont assez courantes», explique Jennifer Ashton, MD, gynécologue-obstétricienne et correspondante médicale en chef et rédactrice en chef de la santé pour ABC News.

Les infections urinaires reviennent pour un certain nombre de raisons. Un gros problème: ne pas finir vos antibiotiques. Cela peut permettre aux bactéries persistantes de se multiplier et de redémarrer l'infection, alors assurez-vous de terminer tout le traitement prescrit, même après avoir commencé à vous sentir mieux.

De plus, le simple fait d'être une femme vous expose à un risque d'infections répétées parce que les femmes ont des urètres plus courts que les hommes, ce qui permet aux bactéries de pénétrer plus facilement dans le tractus et d'atteindre la vessie, dit le Dr Carusi.

Non, les infections urinaires ne sont pas une infection sexuellement transmissible, mais l'acte sexuel physique peut en amener un. «Étant donné que l'urètre se trouve juste à côté du vagin, les bactéries du vagin peuvent se déplacer et pénétrer dans l'urètre et la vessie», explique le Dr Carusi.

Pour réduire votre risque d'infection, faites pipi droit avant et après votre prochaine séance sexuelle pour rincer l'urètre des bactéries. Une étape supplémentaire à franchir si vous le faites déjà: faire pipi, puis nettoyer la zone autour du vagin et du rectum avec une lingette humide.

Les préservatifs avec spermicide sont essentiels pour des rapports sexuels protégés, mais ils peuvent aussi irriter la peau autour de votre vagin et de votre urètre, ce qui facilite l'invasion des bactéries, explique le Dr Carusi. Si vous souffrez d'infections récurrentes et que faire pipi après un rapport sexuel n'aide pas, vous pouvez envisager de discuter d'autres types de contraception avec votre médecin. Cela peut être aussi simple que de changer de marque de préservatif.

Nous avons tous entendu dire que le jus de canneberge est excellent pour votre vessie. Bien qu'une portion de canneberge ne puisse pas traiter une infection, boire du jus de canneberge en plus de rester hydraté en général peut être utile pour maintenir la santé de vos voies urinaires. «La théorie est que cela interfère avec la capacité bactérienne à adhérer à la paroi de la vessie», explique le Dr Ashton.

Bien que les jeunes femmes sexuellement actives soient sujettes aux infections urinaires, cela ne signifie pas que les femmes plus âgées ne le sont pas à risque, aussi. À mesure que les niveaux d'hormones chutent pendant la ménopause, la peau devient plus fragile, même à l'intérieur et autour de votre vagin. «La peau du vagin et de l'urètre change un peu», explique le Dr Carusi. "Il s'amincit et peut être plus sensible aux infections."

Heureusement, l'application d'une crème topique aux œstrogènes, disponible sur ordonnance de votre médecin, aide souvent. Bonus: ces crèmes peuvent aider à la lubrification vaginale et soulager les symptômes d'irritation vaginale qui peuvent également être un problème pendant la ménopause.