7 signes que vous pourriez avoir la grippe intestinale

C'est à nouveau la saison de la grippe. Et par cela, nous entendons non seulement la grippe méchante qui dérange votre système respiratoire, mais aussi la «grippe» qui gronde votre ventre. Techniquement, la «grippe intestinale» n'est pas en fait la grippe, qui est causée par un virus qui n'affecte que vos voies respiratoires. Les soi-disant symptômes de la grippe intestinale apparaissent dans votre système gastro-intestinal.

«La« grippe intestinale »est une maladie virale qui affecte le tractus gastro-intestinal, plus précisément appelée« gastro-entérite virale », explique Elena Ivanina , DO, MPH, gastro-entérologue à l'hôpital Lenox Hill de New York. "Ce n'est pas la même chose que la" grippe "pour laquelle nous nous faisons tous vacciner chaque année, qui est le virus de la grippe et n'affecte que le nez, la gorge et les poumons."

Au lieu de cela, la grippe intestinale est causée par d'autres virus, à savoir le norovirus (connu pour ruiner les croisières), ainsi que le rotavirus, l'adénovirus et l'astrovirus. Vous attrapez l'insecte d'une personne malade, par exemple en touchant quelque chose qu'elle a touché, puis en vous touchant la bouche ou le nez ou en partageant son ustensile à germes. Les virus de la grippe intestinale peuvent également se propager par l’eau ou les aliments contaminés, auquel cas vous appelleriez probablement les symptômes d’intoxication alimentaire. (Les symptômes des punaises de l’estomac peuvent également être causés par des bactéries ou des parasites, mais c’est beaucoup moins courant.)

Les symptômes de la grippe intestinale apparaissent généralement un à trois jours après l’infection. Certains cas sont bénins, durent 24 ou 48 heures, bien que certains puissent persister jusqu'à 10 jours.

La diarrhée aqueuse est l'un des premiers signes de la grippe intestinale. C'est parce que l'infection empêche votre gros intestin de retenir le liquide. Au lieu de cela, tout ce liquide s'écoule sous la forme de caca lâche et aqueuse. «C'est généralement trois fois ou plus par jour et parfois un volume important», explique Sean Drake, MD, un interniste généraliste chez Henry Ford Health System à Sterling Heights, Michigan.

Le tabouret aqueux ne le fait généralement pas odeur et n'est pas sanglant, dit Roopa Vemulapalli, MD, professeur agrégé de médecine interne et expert en maladies digestives à l'UT Southwestern à Dallas. «Si vous voyez du sang, c'est certainement beaucoup plus un problème», dit-elle - et un signe que vous devriez vous rendre aux urgences. Les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui prenaient des antibiotiques avant de tomber malades peuvent avoir des symptômes de grippe intestinale pires, ajoute le Dr Vemulapalli.

Si vous avez la grippe intestinale, une diarrhée aqueuse sera accompagnée de nausées et de vomissements environ 70 à 80% du temps, bien qu'il soit possible «qu'une seule extrémité ou l'autre» soit affectée, dit le Dr Drake. Et bien que vous souhaitiez sans aucun doute que ces symptômes désagréables disparaissent maintenant , ils sont en fait un bon signe: votre corps essaie de se débarrasser des mauvaises choses.

Mais le principal danger de la grippe intestinale est la déshydratation. Les signes de déshydratation comprennent une sensation de soif intense, une bouche sèche, une absence d'urine très fréquente et, lorsque vous urinez, un pipi jaune foncé. La déshydratation peut même faire rebondir votre peau plus lentement lorsque vous appuyez dessus. Vous pouvez également vous sentir étourdi, étourdi ou confus si vous êtes déshydraté.

«Il est très important de maintenir l'état hydrique et de remplacer les liquides», explique le Dr Vemulapalli. «Les patients se sentent mieux.» Tenez-vous-en à l'eau et aux liquides clairs comme le bouillon et le jus de poulet.

Vous pouvez également avoir une fièvre légère, ce qui n'est généralement pas à craindre, mais une fièvre plus élevée pourrait l'être. Une fièvre supérieure à 102 peut être un signe que la déshydratation devient sévère, dit le Dr Drake. (C'est aussi plus courant avec la grippe réelle.)

Si les symptômes ci-dessus vous semblent familiers, vous vous demandez peut-être quoi faire pour votre cas de grippe intestinale. En ce qui concerne le traitement, il vous suffit généralement de laisser la grippe intestinale suivre son cours (bien que les antibiotiques puissent aider avec la grippe intestinale bactérienne) et de suivre les liquides supplémentaires.

Habituellement, vous ne le faites même pas. ont besoin de remèdes en vente libre. «La plupart des patients ne devraient pas prendre d’anti-motilité», explique le Dr Drake, car la grippe intestinale s’améliore généralement d’elle-même. Les infections virales vont et viennent généralement rapidement: le norovirus dure généralement environ deux jours tandis que le symptôme du rotavirus peut persister jusqu'à huit, explique le Dr Vemulapalli. Si vos symptômes sont sévères ou prolongés, il est temps de prendre des médicaments, dit le Dr Drake.

Si vous avez une forte fièvre, voyez du sang dans vos selles, perdez beaucoup de poids, avez de fortes douleurs abdominales ou si vous ne pouvez pas garder quoi que ce soit en panne pendant deux jours, rendez-vous aux urgences. C’est particulièrement vrai si vous faites partie d’un groupe à haut risque. «Nous sommes un peu plus préoccupés par les patients plus âgés car ils sont plus susceptibles de se déshydrater rapidement», déclare le Dr Drake.

Bien que les enfants puissent se faire vacciner contre le rotavirus, votre meilleur pari pour prévenir la grippe intestinale est ce qui a fait ses preuves: lavez-vous les mains (avec du savon et de l'eau ou des désinfectants à base d'alcool), désinfectez toutes les surfaces qui pourraient être contaminées et évitez autant que possible les personnes malades.