7 boissons non alcoolisées et mocktails pour les futures mamans

• Sécurité
• Comment nous avons choisi
• Cocktail sans alcool prémélangé
• Bière
• Bubbly
• Spiritueux sans alcool
• Pour les nausées matinales

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs . Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Être enceinte est sans aucun doute l'une des expériences les plus excitantes, mais cela s'accompagne d'une grande quantité de choses à ne pas faire - vous ne pouvez pas manger certains aliments, pratiquer certains sports de contact, en faire trop sur la caféine, changez la litière de votre chat ou buvez de l'alcool, pour n'en nommer que quelques-uns.

Et bien que ce dernier vise à vous protéger, vous et votre bébé pendant la grossesse, il est facile de se sentir un peu exclu si tout le monde autour de vous (y compris votre partenaire) boit.

Des cocktails sans alcool aux bières artisanales, voici quelques boissons non alcoolisées amusantes que vous pourrez déguster tout au long de votre grossesse.

Une note sur la sécurité

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ainsi que plusieurs autres institutions très respectées, recommandent de ne pas boire d'alcool pendant la grossesse.

Cela étant dit, même les jus de fruits (comme le jus d'orange) ou les pains cuits au four contiennent une petite quantité d'alcool. Ainsi, le débat sur ce qui constitue une quantité «sûre» d'alcool est une pente glissante que nous pourrions glisser tout le long de l'allée de l'épicerie.

Vous pouvez certainement en discuter plus en détail avec votre fournisseur de soins de santé, car c'est à vous de décider si vous souhaitez consommer occasionnellement une boisson non alcoolisée (moins de 0,05% d'alcool) pendant votre grossesse.

Comment nous avons choisi

Pour cette liste, nous avons contacté plusieurs futures mamans ainsi que de nouvelles mères pour savoir ce qu'elles boivent. Nous nous sommes également beaucoup appuyés sur les avis des clients et avons goûté un grand nombre de ces boissons de première main pour nous sentir confiants de les recommander.

Il était également important de choisir des boissons contenant des ingrédients sains et nutritifs, d'autant plus que ce qu'une future maman boit ira directement à son bébé en développement.

Il est important de noter que certains d'entre eux contiennent du sucre ajouté. Bien que le mocktail sucré occasionnel soit parfaitement sain pour vous et votre bébé (faites-vous plaisir, maman!), Il est préférable de limiter votre consommation globale de sucre pour une santé optimale.

Une note sur le prix

Nous avons répertorié le prix actuel au moment de la publication pour chacune de ces boissons. Pour connaître le prix le plus récent, cliquez sur le lien sous chaque description de produit.

Meilleur mocktail prémélangé

Mingle Mocktails

Prix: environ 11,95 $ pour une bouteille

Avec Mingle Mocktails, vous pouvez profiter du goût de vos cocktails préférés - y compris le cosmos, les mojitos et les mules de Moscou - dans une boisson sans alcool (sans alcool). Chaque lot est fabriqué avec un mélange unique de plantes naturelles et de sucre de canne biologique.

Ils sont également faibles en calories, avec seulement 120 dans chaque bouteille, et sont prêts à boire.

Vous pouvez acheter les saveurs de Mingle individuellement ou opter pour leur maman à offrir Boîte, qui comprend deux bouteilles ainsi que quelques friandises pour les soins personnels. Le produit de la boîte est reversé à la banque nationale de couches, Baby2Baby.

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Idéal pour les buveurs de bière

Bravus

Prix: environ 10,99 $ pour un pack de 6

Qui n'apprécie pas une bière glacée un jour d'été étouffant? Même si vous attendez, vous pouvez toujours en déguster une froide grâce à la Bravus Brewing Company du sud de la Californie, qui se consacre à la bière artisanale sans alcool.

Chaque bouteille de 12 onces ne contient que 100 calories et se décline dans un large choix de saveurs, notamment Amber Ale, India Pale Ale, Oatmeal Stout, White Ale, Raspberry Gose, Cerveza et un design personnalisé Pack de 6 variétés.

Une maman dit qu'ils ont tellement le goût de ses brasseries artisanales alcoolisées préférées que, si elle avait les yeux bandés, elle ne serait pas en mesure de faire la différence.

Nous devons cependant noter que nous n'avons pu trouver que les ingrédients de l'IPA (qui sont tous sans danger pour la grossesse), vous feriez donc mieux de vous en tenir à cette infusion particulière.

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Athletic Brewing Company

Prix: environ 12,99 $ pour un pack de 6

Si vous avez participé Récemment, lors d'un semi-marathon ou d'un triathlon sprint, vous avez peut-être vu une tente de l'Athletic Brewing Company distribuer des bières aux coureurs. Cette société de brassage sans alcool a été créée pour ceux qui aiment la bière artisanale, mais pas pour les gueules de bois qui l'accompagnent si souvent.

Avec des bières comme IPA, Amber Ale et Cerveza, les bières d'Athletic Brewing Company contiennent moins de 0,5 pour cent d'alcool mais ont encore beaucoup de saveur. De plus, ces bières sans alcool sont faites avec seulement quatre ingrédients: eau, houblon, levure et orge. Et, grâce à leur image de marque cool, vous pourriez même les repérer dans votre épicerie locale ou votre magasin d'alcools.

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Idéal pour les amateurs de bulles

TÖST

Prix: environ 21 $ pour un paquet de 3

La boisson pétillante sans alcool TÖST est un mélange de thé blanc, d'agave bleu, d'extrait naturel de gingembre, de concentré de canneberge blanche et d'eau gazeuse. C'est léger et rafraîchissant, et seulement 45 calories par portion. De plus, lorsqu'il est versé dans le bon verre, il dégage cette sensation scintillante que vous ressentez en buvant un verre de champagne.

À noter: bien qu'il y ait du thé blanc dans la liste des ingrédients, il ne contient qu'environ 3,5 milligrammes (mg) de caféine - c'est moins que dans une tasse de café décaféiné.

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DRY Botanical Bubbly

Prix: environ 24,99 $ pour un pack de 3

Sharelle Klaus a fondé DRY en 2005 pendant sa propre grossesse, alors qu'elle avait envie d'une boisson à l'épreuve du zéro pour remplacer les boissons de fête que ses camarades non enceintes appréciaient.

Non seulement DRY est une boisson vérifiée par un projet sans OGM, sans caféine, sans gluten, certifiée casher ou sans sodium, mais elle contient également environ la moitié du sucre et des calories de votre soda moyen ou du jus.

Vous pouvez choisir parmi plusieurs saveurs botaniques telles que la lavande, le concombre, l'orange sanguine, le gingembre et la pomme Fuji.

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Meilleur spiritueux sans alcool

Seedlip

Prix: environ 30 $ pour une bouteille

Si vous aimez vous installer derrière le bar et préparer des cocktails, mais vos jours de mixologue sont en pause pour cause de grossesse, Seedlip est fait pour vous. Ces «spiritueux distillés sans alcool» utilisent un mélange d'herbes, d'écorces, d'épices et de petits pois pour créer un élixir savoureux pour mélanger des cocktails sans alcool.

Seedlip est disponible en trois variétés différentes et n'imite pas les liqueurs traditionnelles - vous ne trouverez pas de gin sans alcool ici. Ils sont destinés à être utilisés avec des mixers, non purs, et avec un zeste de citron ou un brin de romarin selon la saveur du palais.

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Idéal pour les nausées matinales

Reed's Craft Ginger Beer

Prix: environ 4,99 $ pour un 4 -pack

Si vous avez des nausées matinales, un verre de bière au gingembre glacé est un moyen de soulager vos maux d'estomac dans un cadre social. Le gingembre est l'un des plus anciens remèdes contre les nausées matinales du livre, car il peut aider à soulager les nausées.

Reed's est l'un des préférés des futures mamans car il est croustillant, savoureux et fait d'ingrédients frais comme du vrai racine de gingembre, jus de fruits naturels, épices et miel. En plus de leur bière de gingembre classique culte, ils viennent de lancer une version entièrement naturelle sans sucre et sans calories.

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