7 tests médicaux dont chaque homme a besoin

Admettez-le, les gars: vous n'aimez même pas aller chez le médecin quand il y a quelque chose qui ne va pas, et encore moins pour des contrôles préventifs. Mais être proactif au sujet de votre santé - en obtenant des dépistages recommandés pour des conditions et des maladies graves - pourrait signifier que vous passerez moins de temps chez le médecin plus tard.

En fonction de l'âge, des antécédents familiaux et des facteurs de style de vie , les gens ont besoin de tests différents à différents moments de leur vie. Voici un bon aperçu que tous les hommes doivent garder à l'esprit.

Il se peut que vous n'ayez jamais besoin d'un dépistage du diabète si vous maintenez un poids santé et que vous n'avez aucun autre facteur de risque de la maladie (comme un taux de cholestérol élevé ou un taux élevé de sang pression). Mais pour la plupart des hommes de plus de 45 ans, en particulier les hommes en surpoids, un test de glycémie à jeun, ou un test A1C, est une bonne idée, déclare Kevin Polsley, MD, professeur adjoint de médecine interne au Loyola University Health System à Chicago.

Le ministère américain de la Santé et des Services sociaux recommande également des dépistages du diabète pour les adultes en surpoids de moins de 45 ans qui ont des antécédents familiaux de la maladie, ou qui sont d'origine afro-américaine, asiatique américaine, latino, amérindienne ou insulaire du Pacifique.

La glycémie à jeun et l'A1C sont tous deux des tests sanguins qui doivent être effectués dans le cabinet de votre médecin. Le test A1C ne nécessite pas de jeûne au préalable, mais si votre médecin souhaite vous tester en utilisant du glucose plasmatique à jeun, il vous sera demandé de ne rien manger ni boire, sauf de l'eau pendant huit heures à l'avance.

Même si vous ' Je suis dans une relation monogame depuis des années, ce n'est pas une mauvaise idée de se faire tester si vous ne l'avez pas déjà fait. De nombreuses infections sexuellement transmissibles courantes peuvent ne pas être diagnostiquées pendant des années. Par exemple, les gens peuvent passer jusqu'à 10 ans sans présenter de symptômes du VIH. Le US Preventive Services Task Force recommande que toutes les personnes âgées de 15 à 65 ans soient dépistées pour le VIH au moins une fois. Ceci est particulièrement important, dit le Dr Polsley, si vous avez eu des relations sexuelles non protégées, utilisé des drogues injectables ou eu une transfusion sanguine entre 1978 et 1985.

De plus, les Centers for Disease Control and Prevention recommandent un dépistage unique de l'hépatite C pour tous les adultes nés entre 1945 et 1965, quels que soient les facteurs de risque. «Croyez-le ou non, il y a beaucoup de cas d'hépatite C dans lesquels les gens n'ont pas encore de symptômes ou ne savent pas ce qui cause leurs symptômes», explique le Dr Polsley. «Le dépistage des IST est quelque chose que je propose comme routine à presque tous les examens physiques, quel que soit l'âge ou les antécédents de santé d'un patient.»

Vous n'avez pas besoin de prendre rendez-vous pour déterminer votre indice de masse corporelle, une mesure de la graisse corporelle basée sur votre taille et votre poids. Que vous calculiez vous-même cette statistique ou que votre médecin fasse le calcul à votre place, il est important de connaître ce nombre, dit le Dr Polsley.

Un IMC entre 18,5 et 24,9 est considéré comme un poids normal. Bien que ce calcul ne soit pas parfait - et puisse parfois qualifier les personnes en bonne santé de surpoids ou vice versa - la plupart des médecins conviennent qu'il s'agit toujours d'un élément important de l'évaluation de la santé globale. «Cela peut être une très bonne occasion de discuter de l'alimentation et de l'exercice, et de montrer à nos patients à quel point ces choses sont importantes», déclare le Dr Polsley.

L'American Heart Association recommande aux hommes de faire tester leur taux de cholestérol tous les quatre à six ans après l'âge de 20 ans. «Les hommes ont un risque global plus élevé de maladies cardiovasculaires que les femmes, et un taux de cholestérol élevé en est souvent une grande partie», dit le Dr Polsley. Mais votre médecin voudra peut-être vous dépister plus tôt (et plus souvent) si vous avez des facteurs de risque de maladie cardiaque tels que le diabète, le tabagisme ou l'hypertension artérielle.

Le cholestérol est mesuré par un test sanguin, et votre Le médecin peut vous demander de ne pas manger 9 à 12 heures à l'avance. En règle générale, un test de cholestérol mesurera vos niveaux de cholestérol total, de (bon) cholestérol HDL, de (mauvais) cholestérol LDL et de triglycérides. En fonction de vos résultats, votre médecin peut faire des recommandations diététiques ou vous prescrire un médicament hypocholestérolémiant comme une statine.

À l'instar d'un taux élevé de cholestérol, l'hypertension artérielle est souvent un état asymptomatique, mais heureusement, le test de l'hypertension est rapide et indolore, impliquant un brassard en caoutchouc qui serre le bras et mesure le flux sanguin à travers une grande artère du biceps. «Vous devriez faire vérifier votre tension artérielle à peu près chaque fois que vous consultez votre médecin», déclare le Dr Polsley, à partir de 18 ans.

Vous ne vous rendez pas souvent chez le médecin? Faites-le vérifier au moins tous les deux ans, ou une fois par an si vos nombres étaient auparavant considérés comme limites (un nombre «systolique» supérieur au-dessus de 120 ou un nombre «diastolique» inférieur supérieur à 80).

Vous pouvez vérifier votre sang pression dans les salons de la santé, dans les pharmacies ou à domicile avec un dispositif de surveillance. Si votre pression systolique craque 130 ou si votre diastolique dépasse 85, votre médecin peut recommander des modifications de votre style de vie - comme faire plus d'exercice et manger moins de sel - ou il peut vous prescrire des médicaments.

La plupart des hommes devraient subir un dépistage du cancer du côlon à partir de 50 ans, mais ceux qui ont des antécédents familiaux de la maladie peuvent bénéficier d'un dépistage plus précoce. Les hommes et les femmes ont tendance à redouter ce test - dans lequel une petite caméra est insérée dans l'anus et explore le gros intestin à la recherche de polypes ou d'autres signes de cancer - mais le Dr Polsley dit que ce n'est pas aussi grave qu'il y paraît.

"La préparation au test est en fait le pire", dit-il: vous devrez vider complètement vos intestins avant l'examen, ce qui peut impliquer de ne pas manger d'aliments solides pendant un à trois jours, de boire beaucoup de liquides clairs. ou prendre des laxatifs. «La coloscopie proprement dite ne devrait pas être trop inconfortable, car vous êtes sous sédation pendant tout le processus.»

Mais voici le bon côté: si votre médecin ne trouve rien de suspect, vous n'en aurez pas besoin une autre coloscopie pendant jusqu'à 10 ans.

Le dépistage du cancer de la prostate est plus controversé que pour d'autres cancers, dit le Dr Polsley, et certaines études ont montré que ces tests peuvent être coûteux et inutiles, et peuvent faire plus mal que bien. Mais il suggère que tous les hommes de plus de 50 ans au moins discutent avec leur médecin des avantages et des inconvénients de ces tests - généralement soit un examen rectal numérique (dans lequel le médecin insère un doigt ganté, ou un doigt, dans le rectum pour détecter les bosses et anomalies) et un test PSA, qui mesure une protéine appelée antigène spécifique de la prostate dans le sang.

Les dépistages du cancer de la prostate peuvent sauver et sauvent des vies, mais ils peuvent aussi entraîner des résultats faux positifs ou faux négatifs . Et comme de nombreux cas de cancer de la prostate progressent très lentement, certains hommes (en particulier les hommes plus âgés) ne bénéficient pas d'un traitement agressif. Que vous décidiez de vous faire dépister pour le cancer de la prostate devrait être une décision que vous prenez avec votre médecin, dit le Dr Polsley. En attendant, il est important de connaître les symptômes d'une hypertrophie de la prostate - comme devoir uriner fréquemment ou avoir des difficultés à uriner - qui pourraient également signaler un cancer.