7 services de livraison de repas Keto qui facilitent grandement les régimes à faible teneur en glucides

Le régime céto offre de nombreux avantages, de la perte de poids à l'amélioration des fonctions cognitives. Mais malheureusement, la simplicité n’en fait pas partie. Le régime riche en graisses et faible en glucides est notoirement restrictif, ce qui peut rendre difficile la créativité dans la cuisine et l'adaptation des recettes régulières en versions respectueuses du céto.

Pour faciliter cette lutte constante, chaque personne à la diète céto est confrontée , les services de livraison de repas ont commencé à offrir une vaste gamme de plats céto prêts à manger et d'aliments livrés directement à votre porte. Voici sept services de livraison de repas céto qui changeront votre façon de faire à faible teneur en glucides.

Non seulement Keto Fridge fournit des repas à faible teneur en glucides, prêts à chauffer et à manger à votre porte, mais il possède également sa propre boulangerie, vous pouvez donc commander des scones, des biscuits et plus encore approuvés par céto. La meilleure partie est qu'il n'est pas nécessaire de s'inscrire avec un abonnement. Commandez simplement au moins 69 $ de nourriture à la fois et passez votre commande avant 23 h 59. Jeudi HNE pour que votre nourriture soit livrée le mardi ou mercredi suivant. Le menu change chaque semaine et les prix varient, mais chaque repas coûte généralement de 9 $ à 18 $.

Considérez-vous la salle de sport comme votre deuxième maison? Si vous êtes une personne à la diète céto qui doit jeter des glucides supplémentaires dans son assiette pour répondre à ses besoins énergétiques, Kettlebell Kitchen est le service de repas qu'il vous faut. Il existe une version «athlète» de chaque plat, qui contient des glucides ajoutés sans en faire trop. Les repas sont prêts à manger et le menu change chaque semaine. Les délais de commande varient en fonction de votre emplacement; entrez simplement votre code postal sur le site Web pour le savoir. Pour la plupart des zones, le service propose une livraison en début de semaine (dimanche ou lundi) ainsi qu'une livraison en milieu de semaine (mercredi ou jeudi).

Vous adorez cuisiner, mais vous évitez l'épicerie du tous les frais. Green Chef comprend cela, c'est pourquoi ce service vous fournira des ingrédients biologiques pour vous permettre de cuisiner des repas faibles en glucides à la maison - et chaque repas peut être préparé en seulement 30 minutes, selon l'entreprise. Vous pouvez choisir parmi différents plans (comme deux personnes ou une famille), et chacun coûte généralement environ 13 $ par personne. Une fois que vous avez commandé, vous choisissez le jour de la semaine où vous voulez que votre boîte soit livrée.

Si sauver la planète est votre priorité, Ketoned Bodies est la voie à suivre. Ce service est fier de ne fournir que des repas nourris à l'herbe, biologiques et durables. Vous avez de bonnes allergies ou sensibilités? Aucun gluten, sucre ajouté ou agent de conservation d'aucune sorte ne peut être trouvé dans ces repas. Pour faciliter la commande, la société propose une gamme de forfaits auxquels vous pouvez vous inscrire. Si vous voulez juste l'essayer, vous pouvez également commander au repas (environ 15 $ chacun). Votre commande prête pour le micro-ondes devrait arriver environ deux jours après l'avoir passée.

Le principal attrait du facteur 75 est que les repas contiennent de la viande nourrie à l'herbe sans hormones, sans OGM ni antibiotiques. Ce service s'adresse à une variété de régimes, et les options favorables au céto abondent. (Ils sont marqués sur le menu avec un «K» en bas.) Pour commencer, choisissez parmi plusieurs forfaits, à partir de quatre repas par semaine pour 60 $ et allant jusqu'à 18 repas par semaine pour 198 $. Le menu change chaque semaine et vous pouvez choisir chaque repas ou laisser l'entreprise le faire pour vous en fonction de vos préférences. Les repas sont livrés frais plutôt que congelés, mais ils sont entièrement cuits et prêts à être réchauffés.

Vous en avez assez de devoir gérer cette énorme boîte en carton dans laquelle vos repas sont livrés? Terra’s Kitchen a résolu ce problème. La nourriture que vous commandez auprès de ce service arrive dans un contenant réutilisable et climatisé avec isolation intégrée. La meilleure partie: quelqu'un ramassera la boîte vide le lendemain si vous la placez simplement à votre porte. Tous les ingrédients sont pré-hachés et la société affirme que chaque recette peut être préparée en 30 minutes ou moins. Vous pouvez choisir exactement les recettes que vous voulez pour chaque livraison, avec des plans à partir de 72 $ par semaine.

True Fare propose des options pour de nombreux régimes différents, mais il a également un plan spécifiquement pour les personnes à la diète céto. L'entreprise n'utilise que du bœuf nourri à l'herbe, de la dinde et du poulet fermiers, du porc de race patrimoniale et des légumes biologiques. Les repas sont livrés surgelés et il ne vous reste plus qu'à chauffer et à manger. Vous avez le choix entre plusieurs plans lors de l'inscription, et vous pouvez même choisir uniquement le petit-déjeuner si le premier repas de la journée est tout ce que vous voulez vraiment. True Fare vous offre également le luxe de faire un achat unique de repas si vous ne recherchez pas d'engagement, et le menu change chaque semaine.