7 enveloppements de cou rafraîchissants pour vous aider à réguler la température de votre corps

Lorsque vous pensez à un tour de cou rafraîchissant, vous pouvez automatiquement imaginer un athlète trempé de sueur avec une serviette en tissu éponge drapée autour de ses épaules. Mais la vérité est que vous pouvez bénéficier de l'utilisation d'une serviette rafraîchissante, même si vous n'êtes pas un rat de gym.

Un tour de cou rafraîchissant peut aider tous ceux qui envisagent de transpirer, que vous soyez faire de l'exercice, camper, faire du vélo, se prélasser sur la plage ou assister à un jeu ou à un concert de sports en plein air. Pour la plupart de ces types de serviettes, pour activer la technologie de refroidissement, vous devez les tremper dans l'eau, essorer l'excédent, puis les casser plusieurs fois ou les faire tourner au-dessus de votre tête. L'enveloppe absorbe l'eau et se dilate au fur et à mesure qu'elle se remplit, puis vous refroidit tout au long du processus d'évaporation, de la même manière que votre corps le ferait lorsque vous transpirez.

Beaucoup sont conçus pour rester froids pendant quelques heures. , et une fois que votre serviette perd sa fraîcheur ~ littéralement ~, mouillez-la à nouveau et donnez-lui un claquement. L'avantage des enveloppes de cou rafraîchissantes est qu'elles sont réutilisables (oui pour la durabilité!) Et extrêmement durables (lire: vous pouvez les laver encore et encore sans vous soucier qu'elles deviennent défectueuses).

Mais pourquoi sont-ils * si * parfaits pour les entraînements, en particulier? «Lorsque nous surchauffons, cela limite tellement notre endurance», déclare Chelsey Wilkens, entraîneur personnel au SoHo Strength Lab à New York. Voici pourquoi: L'épuisement dû à la chaleur causé par l'exercice peut provoquer des symptômes débilitants tels que faiblesse et vertiges. C'est là qu'un tour de cou rafraîchissant entre en jeu. Il aide votre corps à ne pas surchauffer, ce qui signifie qu'il peut potentiellement vous aider à continuer un entraînement de haute intensité si, par exemple, vous en portez un pendant que vous faites une pause.

De plus, des enveloppements de nuque rafraîchissants peuvent être utile à ceux qui ont des conditions qui les rendent sujets à la surchauffe. Par exemple, les femmes ménopausées et les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP) peuvent bénéficier d'un enveloppement cervical rafraîchissant, car il peut aider à faire baisser leur température corporelle lorsqu'elle commence à devenir inconfortablement élevée.

Ahead, un guide sur le les meilleurs enveloppements de cou rafraîchissants si vous avez une condition médicale qui vous rend intolérant à la chaleur, ainsi que des options qui peuvent vous aider à vous remettre d'un entraînement intense, vous garder au frais les jours d'été et même aider à soulager les fièvres, les bouffées de chaleur, les maux de tête et plus.

Serena Williams a été repérée avec cette serviette polyvalente autour du cou, et pour une bonne raison: lorsqu'elle est sèche, elle peut être utilisée pour absorber la sueur sur votre cou, et lorsqu'elle est mouillée, elle peut refroidir 30 degrés sous la température corporelle moyenne et reste frais pendant des heures. Pour ressentir la sensation de fraîcheur, jetez la serviette dans de l'eau, essorez-la et enclenchez-la trois fois. (Cela ressemble à un tour de magie, non?) Ce qui est également bien, c'est qu'il est lavable en machine et que la technologie du tissu ne se décompose pas, quel que soit le nombre de jours de lessive.

Un critique a écrit : 'J'adore cette serviette rafraîchissante - J'en ai acheté 2 et j'y suis retournée pour en obtenir une troisième puisque je l'utilise quotidiennement au gymnase. Même après un an et plus d'utilisation de ce produit - en le lavant, il fonctionne toujours à merveille. Je mets de l'eau froide, je sonne et j'apporte le tapis de course ou l'elliptique avec moi, et quand je commence à avoir chaud, je le mets autour de mon cou ou je l'utilise en le plaçant sur et autour de mon visage et cela me refroidit. J'ai tellement chaud que cela a changé ma vie. J'ai pu m'entraîner plus longtemps (en intérieur) en ayant ceci à disposition pour ne pas surchauffer! »

Battez la chaleur avec cette enveloppe de cou rafraîchissante en mesh respirant. La serviette a une technologie d'évaporation intégrée pour la garder au frais pendant des heures et la construction est plus épaisse que les autres options sur le marché (ce qui signifie plus de puissance de refroidissement). Bien qu'il soit plus épais, la conception en maille aérée ne vous semblera pas trop puissante ou lourde sur votre cou ou vos épaules par temps chaud et étouffant. Des tonnes de critiques l'ont mis à l'épreuve à des températures extrêmes, et cela les a efficacement refroidis.

«Ma mère et moi avons acheté l'un de ces Chill-Pals pour un voyage missionnaire en Haïti. Là où je travaillais, nous avions un indice de chaleur de 100 à 115 degrés par jour, pendant huit jours. Depuis que j'ai déjà eu un coup de chaleur, c'était une nécessité. La serviette m'a gardé au frais quelle que soit la température de l'eau que j'utilisais dessus. La plupart du temps, il s'adapte confortablement autour de mon cou, ou parfois comme un bandeau. Après huit jours de transpiration constante, la serviette n'avait qu'une légère odeur lorsque je suis rentré chez moi. Un lavage rapide et c'est comme neuf », a déclaré un client.

Ce joli bandana plein air est doublé d'un matériau absorbant et évaporatif qui retient plus d'eau et crée un effet rafraîchissant qui dure jusqu'à quatre heures sur un seul trempage. Passez-le simplement sous l'eau pendant une minute, faites-le tourner dans l'air et attachez-le autour de votre cou ou de votre tête pour vous sentir instantanément refroidi. Bien qu'il puisse certainement fonctionner comme un accessoire de style de vie, il aide également à réduire les fièvres, maintient les sueurs nocturnes à distance et réduit l'effet de l'épuisement par la chaleur. Les clients d'Amazon ont commenté à quel point ce bandana fonctionne bien pour les activités de plein air comme la randonnée, et comment il soulage les maux de tête et soulage les nausées légères.

'Ce petit bandana est génial pour les fièvres, les maux de cou, les maux de tête et les migraines! Je ne l'ai pas testé à l'extérieur, mais je l'aime totalement pour une mauvaise journée de mal de tête », a déclaré un acheteur.

Ces enveloppes rafraîchissantes de style bandana 100% coton aident à faire baisser la fièvre et à atténuer les bouffées de chaleur. Comment? Faites-les simplement tremper dans l'eau pendant 10 à 15 minutes, et une fois que le gel rafraîchissant est activé, ils fourniront un soulagement frais pendant jusqu'à quatre heures par évaporation. Ils sont également parfaits pour les moments où vous savez que vous serez constamment au soleil (pensez: les journées à la plage et les voyages de camping), et les critiques aiment qu'ils soient également sûrs pour les animaux de compagnie et les enfants.

'Aide avec les bouffées de chaleur et les journées chaudes!' a déliré un acheteur. `` J'ai reçu cela il y a quelque temps et récemment, j'ai dû reprendre des stéroïdes, à cause d'une maladie auto-immune. Un effet secondaire est une sensation de chaleur constante, ma peau a l'impression de brûler, même sans fièvre. Je suis également très mal à l'aise s'il dépasse largement 70. C'est facile à utiliser et suffisamment confortable, et cela m'aide à me sentir plus frais. »

Aucune réfrigération ou congélation n'est nécessaire pour cette serviette rafraîchissante douce et respirante, qui s'enclenche autour de votre cou et dure toute la journée. Tout ce que vous avez à faire pour le préparer est de faire tremper le tour de cou dans l'eau pendant 20 minutes avant de le mettre le matin. Les polymères cristallins non toxiques et absorbants, qui sont cousus dans la chambre du milieu, sont capables d'absorber des centaines de fois leur poids en eau, puis cette eau s'évapore pendant la journée pour vous garder au frais. De nombreux acheteurs ont noté que l'emballage était parfait pour travailler à l'extérieur, et un professionnel de la santé compte même dessus lorsqu'il travaille dans un établissement chaud pendant la pandémie de COVID-19.

Un critique a écrit: `` Je travaille dans un unité covid. Nous avons très peu de climatisation et de papier PPE + allumé. TELLEMENT CHAUD! Cela m'a vraiment aidé à tolérer la chaleur. Je l'ai gelé. Je dois en obtenir 3 de plus et les garder dans une glacière dans ma voiture et les échanger environ toutes les 2 heures. Si j'ai le temps d'aller les chercher. Le simple fait de les mouiller a cependant aidé un peu. »

Cette enveloppe de cou rafraîchissante peut retenir sa fraîcheur pendant trois heures, faire baisser la température de votre corps jusqu'à 30 degrés, et le tissu a intégré UPF 50 à vous protéger du soleil lorsque vous le portez à l'extérieur. Vous pouvez l'utiliser comme couvre-chef ou le draper autour de votre cou pour lutter contre les bouffées de chaleur incessantes qui ne se relâchent pas, ou d'autres conditions qui font ressentir une chaleur intense à votre corps. Non seulement c'est un excellent choix pour ceux qui traversent la ménopause et qui ont des bouffées de chaleur, mais un critique avec une affection cutanée a également commenté comment il est utile de garder sa peau à une température fraîche.

Je suis en ménopause et chaque nuit j'ai surchauffé, alors j'ai hâte d'utiliser cette serviette autour de mon cou pour m'aider à rester au frais. Je l'ai déjà utilisé hier soir après l'avoir reçu hier et cela m'a vraiment aidé. Au plaisir de mieux dormir avec cette petite serviette miracle », a partagé un client.

Les symptômes de la sclérose en plaques peuvent s'aggraver lorsque votre température augmente, ce qui rend la régulation de la température corporelle cruciale pour les personnes atteintes de cette maladie. Cette enveloppe de refroidissement aide à refroidir les principales artères du cou et de la colonne vertébrale supérieure, mais elle fonctionne légèrement différemment des autres. Au lieu de tremper la serviette dans l'eau, les packs de refroidissement à base d'eau doivent être congelés pour obtenir des résultats. Une fois congelés, ils restent réfrigérés jusqu'à deux heures et fonctionnent dans tous les climats (oui, même les plus humides). Plusieurs critiques avec MS ont noté à quel point cette serviette est incroyable pour les rendre plus confortables.

«J'ai récemment reçu un diagnostic de SEP et je suis une personne très active qui vit dans un environnement tropical très chaud. J'adore faire du vélo mais la sclérose en plaques faisait du mal, jusqu'à ce que j'aie cette enveloppe. Cela me rafraîchit de façon incroyable et les symptômes que j'ai ressentis ont diminué de moitié. En plus de rouler tôt le matin, je ne ressens rien et je roule environ 30 miles. Je suis tellement content du produit », a déclaré un acheteur.