7 meilleurs surmatelas de refroidissement

Notre choix
Gamme de prix
Mousse à mémoire de forme Milemont
Lucid Duo-Foam Charcoal
SleepBetter Iso- Cool
TCS Merino Wool
TEMPUR-Adapt
Casper
Layla Copper
Matelas à refroidissement par eau
Comment magasiner
Conseils pour se rafraîchir
À emporter

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Quelle que soit la raison pour laquelle vous souhaitez augmenter la fraîcheur la nuit - que vous ayez des sueurs nocturnes ou que vous ayez toujours eu le sommeil chaud - le grand nombre de fonctionnalités annoncées Les surmatelas peuvent être vertigineux.

Nous avons réduit notre recherche pour nous concentrer sur certaines fonctionnalités clés qui peuvent vous aider à trouver un surmatelas rafraîchissant qui soit utile et confortable tout en vous offrant le meilleur rapport qualité-prix.

Comment nous avons choisi

Voici ce que nous recherchions:

juste prix pour les caractéristiques du surmatelas
qualité des matériaux
considérations allergiques (hypoallergéniques)
confort pour les personnes qui préfèrent les surmatelas fermes et moelleux
une utilisation à long terme (dure-t-elle longtemps?)
facilité d'utilisation (à quel point est-il facile à nettoyer et à entretenir?)
la qualité des avis clients des sites Web des fabricants et des sites de commerce électronique comme Amazon
réputation du fabricant
approbation d'experts et de personnes qui ont contribué à leurs sueurs nocturnes ou leur surchauffe avec un surmatelas rafraîchissant

Note de la rédaction

Il existe des surmatelas rafraîchissants qui utilisent l'électricité ou l'eau pour garder votre surface de sommeil fraîche. Bien que ces options puissent être efficaces pour certaines personnes, elles peuvent ajouter du bruit et avoir des moteurs qui peuvent en fait augmenter la température ambiante dans la pièce pendant qu'ils fonctionnent.

Au lieu de cela, nous avons opté pour des surmatelas qui ne nécessitent pas d'entretien spécial ni de ressources supplémentaires. De plus, si vous recherchez un remplacement complet, nous discutons de deux matelas de refroidissement différents à la fin de cette liste.

Combien coûtent les surmatelas de refroidissement?

Entrée de gamme les surmatelas de refroidissement commencent à environ 100 $ ou moins. Vous pouvez trouver beaucoup de bons surmatelas à ce prix. Mais il n'y a pas grand-chose qui les distingue les uns des autres.

Les surmatelas les plus chers peuvent coûter jusqu'à 500 $ et plus pour le haut de gamme en matière de luxe, d'artisanat et de technologie (et parfois juste le nom de marque ).

Nous nous concentrerons principalement sur les matelas rafraîchissants de 100 $ et plus. Et nous incluons des options de moins de 100 $ si vous recherchez simplement un surmatelas refroidissant d'entrée de gamme qui fait le travail.

Les prix peuvent également varier d'un vendeur à l'autre, nous inclurons donc ce prix rapide guide pour chaque surmatelas:

$ = moins de 100 $
$$ = 100 $ - 200 $
$$$ = 200 $ - 300 $
$$$$ = plus de 300 $

Certains surmatelas réfrigérants peuvent être considérés comme des frais médicaux et peuvent être payés par des comptes d'épargne santé (HSA) ou être couverts par certains services de santé régimes d'assurance.

Cela dit, voici nos surmatelas refroidissants recommandés par ordre de prix.

Surmatelas en mousse à mémoire de thé vert Milemont

Prix: $
Tailles disponibles: Twin, Full, Queen, King, Cal King
Épaisseur: 1,5 à 2 pouces

Ce prix abordable Le surmatelas vous offre la mousse à mémoire de forme à base de gel la plus simple possible conçue pour absorber la chaleur et permettre une bonne circulation d'air à travers de minuscules trous intégrés dans la couche de mousse.

La mousse est infusée de thé vert, qui ch aide prétendument à réduire les odeurs et à absorber l'humidité. Ce surmatelas est également pliable afin que vous puissiez le ranger lorsque vous ne l'utilisez pas ou même l'emporter avec vous pendant que vous voyagez.

Ce topper a reçu des milliers de critiques positives pour sa simplicité et son utilité. Mais certains clients rapportent que le surmatelas est trop ferme et retient la chaleur qui peut rendre le lit chaud.

Achetez le surmatelas en mousse viscoélastique au thé vert de Milemont.

Surmatelas Lucid Duo-Foam Charcoal

Prix: $$
Tailles disponibles: Twin, Full, Queen, King, Cal King
Épaisseur: 2,5 pouces

Ce surmatelas en mousse à mémoire de forme gel de 2,5 pouces a un construction en mousse à double couche spécialisée conçue pour s'adapter à votre corps pour plus de confort, quel que soit votre style de sommeil.

Le principal argument de vente de ce surmatelas est le matériau charbon de bois à base de bambou qui agit comme un mécanisme d'évacuation de l'humidité qui non seulement refroidit, mais réduit également l'accumulation d'odeurs au fil du temps.

Certains clients ont signalé que les couches de mousse du matelas commencent à se séparer et que les pointes de charbon de bois de la mousse de la boîte à œufs sont tombées après quelques mois d'utilisation.

Achetez le surmatelas en mousse à mémoire de forme Duo-Foam Charcoal de Lucid.

Surmatelas en mousse à mémoire SleepBetter Iso-Cool

Prix: $$$
Tailles disponibles: Twin, Full, Queen, King, Cal King
Épaisseur : 3 pouces

Ce surmatelas en mousse à mémoire de forme est livré avec une housse amovible et lavable et est fait de 3 pouces de mousse visco-élastique conçue pour absorber la chaleur de votre corps en continu.

La housse est en coton à 300 fils qui aide également à maintenir un flux d'air constant autour de votre peau pour réduire la transpiration et utilise une technologie appelée «Outlast» qui aide à ajuster la chaleur de votre corps tout au long de la nuit.

Certains clients ont signalé que ce surmatelas absorbe rapidement la chaleur et la emprisonne, laissant des zones chaudes sur la housse qui ne disparaissent que lorsque vous bougez. En raison de son épaisseur, ce surmatelas peut mieux fonctionner sur un matelas ferme.

Achetez le surmatelas en mousse à mémoire Iso-Cool de SleepBetter.

Couvre-matelas Imperial American en laine mérinos

Prix: $$$
Tailles disponibles: Twin, Full, Queen, King, Cal King
Épaisseur: 1,25 pouces

Ce surmatelas est composé à 100% de laine mérinos. La laine évacue naturellement l'humidité pour vous garder au frais la nuit et résister aux odeurs. Connue pour être un bon isolant qui garde les gens au chaud, la laine régule également la température en général afin de vous garder au frais.

Elle est également hypoallergénique faite d'un matériau naturel et durable plutôt que d'une mousse synthétique ou gel qui n'est ni recyclable ni biodégradable.

Certains clients rapportent que le surmatelas ne refroidit pas efficacement dans toutes les configurations (sur ou sous les draps, par exemple) ou que la laine n'est pas assez douce pour que dormir dessus soit confortable.

Achetez le surmatelas Imperial Wool.

Surmatelas rafraîchissant Tempur-Pedic TEMPUR-Adapt

Prix: $$$
Tailles disponibles: Twin, Full, Queen, King, Cal King
Épaisseur: 3 pouces

Ce surmatelas de la célèbre marque Tempur-Pedic possède une conception en mousse à mémoire de forme bonne pour les maux de dos et froide au toucher pour aider à absorber la chaleur de votre corps rapidement après vous être allongé

La housse hypoallergénique et amovible et lavable est également conçue pour résister aux acariens et autres allergènes qui peuvent perturber votre sommeil et votre santé.

Certains critiques ont signalé des réactions allergiques au surmatelas, et d'autres ont signalé avoir reçu des versions contrefaites via des sites de commerce électronique populaires.

Assurez-vous que vous achetez directement auprès de Tempur-Pedic, que vous soyez sur le site de l'entreprise ou sur Amazon.

Achetez le surmatelas de refroidissement TEMPUR-Adapt chez Tempur-Pedic ou Amazon.

Surmatelas Casper

Prix: $$$
Tailles disponibles: Twin, Full, Queen, King, Cal King
Épaisseur: 3 pouces

Casper est familier à tous ceux qui ont écouté une radio dans le ces dernières années - ce surmatelas est conçu avec trois couches de mousse de densités différentes et pleines de pores qui aident à ventiler la chaleur autour de votre corps.

Le haut est également fait d'un matériau en latex alternatif qui a été signalé comme étant plus confortable que de nombreux hauts de forme comparables utilisant du coton et des mousses synthétiques. La couche intermédiaire est en latex imprégné de graphite, un matériau aux propriétés qui aident à dissiper la chaleur.

Certains clients rapportent que le surmatelas est trop ferme pour les dormeurs latéraux et qu'il est parfois difficile d'atteindre le support client de l'entreprise, avec retards de réponse.

Achetez le surmatelas en mousse de Casper.

Surmatelas et surmatelas en cuivre Layla

Prix: $$$$
Disponible tailles: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Cal King
Épaisseur: 2 pouces

Ce surmatelas en mousse à mémoire de forme utilise un gel infusé de cuivre dans sa construction . Le cuivre transfère très bien la chaleur, donc l'idée est que cela peut vous aider à rester au frais.

La société offre une période généreuse de 120 jours dans laquelle vous pouvez essayer le surmatelas et le retourner s'il ne fonctionne pas pendant

Il est livré avec une housse amovible et lavable zippée. Le surmatelas est du même style que le matelas en mousse à mémoire de forme Layla, ce qui vaut également la peine d'être mentionné si vous recherchez une solution de refroidissement et un nouveau matelas entièrement.

Achetez le surmatelas en mousse à mémoire de forme en cuivre de Layla chez Layla Sleep and Amazon.

Matelas en mousse à mémoire de forme Layla

Si vous voulez faire un effort supplémentaire et remplacer tout votre matelas par un matelas refroidissant très efficace, c'est peut-être ça.

La mousse à mémoire est infusée de cuivre antimicrobien qui absorbe rapidement la chaleur. Il y a aussi un côté doux et un côté ferme pour que vous puissiez retourner votre matelas à votre guise.

Achetez chez Layla Sleep.

Système de matelas rafraîchissant

Pour surmatelas sur le marché, nous pensons que les 7 mentionnés ci-dessus peuvent vous garder au frais et s'adapter à différents budgets.

Pour ceux qui recherchent encore un refroidissement de matelas sérieux, ce système «intelligent» de Eight Sleep l'a fait sur la liste.

Eight Sleep Pod Pro Smart Cooling Matelas

Prix: $$$$
Tailles disponibles: Full, Queen, King, Cal King
Épaisseur: 12 pouces

Le Pod Pro est un matelas de refroidissement «intelligent» avec une application complémentaire, des capteurs intégrés et un système de refroidissement par eau qui refroidit la fine couche de matériau ActiveGrid qui réagit à la chaleur de votre corps.

Ce matelas est également doté d'un contrôle de la température qui peut être programmé pour s'activer lorsque vous vous couchez et d'une alarme de vibration dans le matelas lui-même qui vous réveille en douceur sans interruption brusque.

Le Pod Pro coûte très cher, mais vous pouvez en réduire le prix avec un financement mensuel. Il y a aussi des problèmes de maintenance et des problèmes techniques possibles qui peuvent survenir avec l'application et les capteurs intégrés.

Achetez le Pod Pro de Eight Sleep.

Comment acheter

Voici quelques questions à considérer lors de l'achat d'un surmatelas, matelas ou coussin de refroidissement:

Le surmatelas est-il certifié CertiPUR-US et Greenguard Gold? Les odeurs sont généralement le résultat de composés organiques volatils (COV) qui dégagent des gaz et donnent à votre matelas une odeur non naturelle. Les surmatelas certifiés CertiPUR-US ou Greenguard Gold ont souvent des odeurs moins évidentes dès la sortie de la boîte.
Les matériaux sont-ils seulement «froids au toucher»? Les tissus, gels et autres matériaux avec des surfaces qui aident à absorber la chaleur de votre peau peuvent aider un peu, mais ils ne durent généralement pas toute la nuit. Essayez d'éviter les surmatelas refroidissants qui n'offrent qu'un refroidissement de surface.
Des matériaux de refroidissement sont-ils intégrés au surmatelas? La plupart des meilleurs surmatelas utilisent des gels, de la mousse à changement de phase ou des particules de minéraux ou de métal pour augmenter leurs capacités de refroidissement.
Le matériau lui-même est-il respirant? Recherchez des surmatelas avec de grandes poches d'air dans leurs matériaux ou des supports intégrés pour séparer les matériaux. Ces conceptions de refroidissement permettent une circulation d'air maximale pour aider la chaleur corporelle à s'échapper et à se disperser dans le surmatelas et à garder le surmatelas frais plus longtemps.
Est-ce qu'il dispose d'une technologie de refroidissement supplémentaire? Vous pouvez trouver des surmatelas qui utilisent un flux d'air électrique ou des réservoirs d'eau que vous pouvez activer pour refroidir le matelas pendant que vous dormez. Celles-ci demandent un travail et une maintenance supplémentaires, mais elles peuvent être plus efficaces pour vous rafraîchir toute la nuit.
Le fabricant autorise-t-il une période d'essai? La plupart des fabricants de matelas vous accordent environ 100 nuits pour essayer leur produit et le retourner gratuitement si vous ne l'aimez pas. Cela peut aider à faciliter le processus de décision en vous permettant d'essayer chaque topper avant de vous en choisir un.

Si vous avez déjà acheté un matelas, vous pouvez suivre les mêmes règles de base - un bon surmatelas doit:

durer une longue durée (en moyenne 8 ans)
être fabriqués à partir de matériaux de haute qualité qui ne vous feront pas démangeaisons ni inconfortables
présentent un design qui augmente le flux d'air ou diminue les poches de chaleur
être assez grand ou assez confortable pour votre style de sommeil
être conçu pour vous et votre partenaire, si vous le souhaitez (surtout si vous et votre partenaire voulez des côtés réglables du matelas)
soyez ferme ou suffisamment souple pour vos besoins
soyez suffisamment solidaire pour votre poids
adapté à votre budget - il n'est pas nécessaire de faire des folies si vous voulez juste quelque chose de simple

Conseils de refroidissement

Vous voudrez peut-être essayer certains de ces autres conseils de refroidissement si vous souhaitez tirer le meilleur parti de votre literie de refroidissement.

Voici quelques choses à faire et à ne pas faire pour garder votre chambre au frais afin de rendre votre surmatelas rafraîchissant encore plus efficace (ou avant faire un achat).

À faire:

allumer les ventilateurs ou ouvrir les fenêtres pour aider à apporter de l'air frais et de la ventilation dans la pièce
essayer de Détendez-vous et réduisez le stress avant de vous coucher avec une routine apaisante régulière
si vous avez froid au coucher, mettez des couches pour pouvoir les enlever pendant la nuit pour garder une température corporelle fraîche
utilisez un ventilateur pour refroidir votre corps - ne le pointez pas directement vers votre visage ou vous risquez de sécher vos sinus
refroidissez vos draps propres en les mettant dans un sac en plastique au réfrigérateur
réglez votre thermostat entre 20 et 22 ° C (68–72 ° F)
retournez votre oreiller de différents côtés pour empêcher un côté de surchauffer

Don'ts:

Faites de l'exercice à l'approche de l'heure du coucher - faites de l'exercice pendant la journée pour que votre corps puisse se rafraîchir et se calmer dans les heures précédant le sommeil
fumer ou être exposé à la fumée secondaire juste avant le coucher
portez des vêtements serrés au lit qui peuvent empêcher votre corps de réguler sa température - optez pour des vêtements amples, des vêtements respirants en 100% coton
utilisez des couvertures ou des draps en matériau dense ou épais
buvez de la caféine ou de l'alcool juste avant de vous coucher, car ils peuvent augmenter la température de votre corps

À emporter

Un surmatelas rafraîchissant peut sembler un gros investissement, mais il vaut son pesant d'être en capacité de refroidissement si vous vous réveillez la nuit en sueur ou si vous avez trop chaud.

Choisir le bon surmatelas rafraîchissant n'est pas si différent du choix d'un matelas ordinaire - trouvez-en un avec la fermeté et la longévité souhaitées, fabriqué par une entreprise en laquelle vous pouvez avoir confiance.