6 femmes réalisent leur anxiété post-partum

La dépression post-partum est depuis longtemps à l'honneur, avec des mères célèbres et de vraies nouvelles mamans s'ouvrant sur ce problème de santé mentale qui surprend de nombreuses femmes.

Mais il y a un autre trouble de l'humeur qui peut frapper une fois la grossesse c'est fini: anxiété post-partum. Alors qu'environ 15% des nouvelles mamans reçoivent un diagnostic de dépression post-partum, on estime que 10% développeraient une anxiété post-partum, selon l'American Pregnancy Association. Les symptômes de la maladie incluent une augmentation notable de l'anxiété qui peut à son tour provoquer des crises de panique et même de la dépression.

Récemment, de plus en plus de nouvelles mères ont commencé à en parler. Arielle Noa Charnas, qui dirige le blog de style de vie populaire Something Navy, a partagé des messages francs et relatables sur la vie après avoir accueilli sa fille Esme. Dans une série de publications sur son histoire Instagram, elle s'est diagnostiquée des crises de panique et d'anxiété post-partum.

«La semaine dernière, j'ai ressenti des symptômes étranges comme des tremblements, de la nervosité, des battements cardiaques, parfois ça devient au point où je sens que je pourrais souffrir d'une maladie grave et que la peur de mourir ne fait qu'accroître mon anxiété », a-t-elle écrit. «J'ai toujours eu à faire face à de petits épisodes d'anxiété dans ma vie, mais je l'ai encore aggravée.»

Charnas a utilisé son message comme un appel à l'action, encourageant les autres mamans à parler de leurs expériences. Ci-dessous, vous verrez comment cinq autres femmes se sont tournées vers Instagram pour partager leur anxiété post-partum.

«J'avais ces pensées obsessionnelles centrées sur la mort», a déclaré la nouvelle maman Gabriela Carreon dans un post sur le monde Ollie. «Moi mourant, mes enfants mourants. Mes pensées s'emballaient toujours ... et j'avais tellement de colère. J'étais folle tout le temps. »

« Comme beaucoup d'entre vous, je mène une vie bien remplie en tant que partenaire, maman et propriétaire d'entreprise », a déclaré Natasha Ball en se présentant sur Instagram. «Je suis aussi quelqu'un qui vit avec un trouble d'anxiété généralisée (TAG) qui a lutté contre l'anxiété post-partum (PPA).»

«L'anxiété post-partum est assez normale dans une certaine mesure», a écrit Kristine Smith, propriétaire de la boutique Etsy Annie & amp; Bretzel. «Ils vous envoient à la maison avec ce petit bébé et il est maintenant de votre responsabilité de le garder en sécurité et en bonne santé. Il y aurait quelque chose qui cloche si vous ne vous inquiétez pas à ce sujet. Ce avec quoi j'ai souffert était une quantité beaucoup plus grande d'anxiété et d'inquiétude appelées «pensées intrusives». »

« Quand j'étais 3 mois après l'accouchement, j'ai finalement vu mon médecin pour obtenir de l'aide pour le baby blues majeur et extrême. épuisement que je ressentais, »Desiree Fortin, qui partage ses histoires avec le titre Confessions of the Anxious Mama, a sous-titré un article. «J'avais du mal à ce concert de maman. Je n'ai jamais lutté contre l'anxiété ou la dépression avant de devenir maman de triplés. Le manque de sommeil était tortueux et mon cœur anxieux me paralysait. J'avais peur de tout et mon cœur était étouffé par «et si?».

«Il y avait un million de signes», a déclaré Vanessa Rempel à propos de sa première crise de panique. «Comme être obsédé par le fait que mon bébé soit tué par un fan au chalet, ou l'araignée que j'ai vue juste avant le coucher, que je croyais vraiment amener ses amis araignées et attaquer mon bébé quand je me suis endormi (je ne me suis jamais endormi). En ayant cette crise de panique, mon corps m'a forcé à demander de l'aide. »

La joie d'accueillir une nouvelle vie dans le monde n'est qu'une partie de la parentalité, et elle peut déclencher une gamme d'émotions intenses qui peuvent être normal mais pas toujours en bonne santé. Grâce à ces femmes, l'anxiété post-partum commence à recevoir l'attention que la condition mérite.